第117章 养生要遵循章法，每日从求新开始——生命如夏花般绚烂(4)

咱老百姓过日子，讲究的就是平平安安，简单有效。没那么多的精力和财力去做无用功。也不能“跟风”，“跟潮流”地去吃、去喝、去穿、去玩……哪些该做，哪些不宜做的观点在老百姓的心里尤为重要。本书就为您揭示这些道理。

气血的调和为健康之根本。那如何判断自己身体中的气血是否充足，出现气血虚弱的原因，以及用何种方法调补气血呢？《五脏气血通补手册》针对大家关心的一系列有关气血的问题进行了阐述，告诉大家，治疗疾病之时必须先调理气血，将气之降浮理顺，这样疾病不治自愈。《五脏气血通补手册》的内容简洁明了，容易理解，能够帮助广大读者充分了解调养气血的方法，在健康身体的同时远离疾病。

高血压与心肌梗死关系密切。有资料表明高血压病人中约14％可出现心肌梗死，其中男性多于女性。在男性患者中，高血压病人心肌梗死的发病率比血压正常者高2～4倍。其次为临界高血压，而血压正常或偏低者心肌梗死的发生率较低，这说明高血压是引起冠心病心肌梗死的主要原因。

也许有人会问，怎样的生活方式才能称之为健康的呢？而这正是本书向大家讲明的一个主要理念，这本书将从关注自身的健康状况、远离危害健康的各种因素、改善饮食、科学运动、调整心态、养生保健、瑜珈健身等诸多方面向读者提供最新的健康知识，引导读者学会如何建立良好的生活方式，本书从而帮助您从不同角度了解那些被越来越多的人所关注的健康新知，把健康掌握在自己的手中！本书对于所有追求快乐、健康、长寿的人来说，无疑是必备的一本健康秘籍。

《性健康十五讲》汇聚了北京大学医学部的一些教师、医生和相关教育工作人员的心血，从性的解剖开始，逐章详细介绍了性健康的有关知识，既呈现了全球最新的研究成果，也探讨了性健康的传统教育思想及对待性的正确态度的问题。

本书为每一位渴望提高自己演讲口才的人们提供了一条便捷途径。全书用深入浅出的语言将演讲者应当掌握的重要知识和演讲中必须运用的技巧娓娓道来，告诉读者如何修炼自己的演讲素养，如何锤炼自己的演讲语言，如何开好演讲的头、结好演讲的尾，如何吸引听众的注意力，如何与听众进行现场互动交流，如何展示自己的魅力影响和打动听众等，最终流利地表达自己的思想，一步步实现演讲目标，高效圆满地将演讲推向高潮。练好演讲功底，运用演讲艺术，在讲台上大展风采，发挥你无与伦比的影响力，让全场掌声经久不息！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

女主角李晓兰是一个不入流的恐怖小说作者，有一天她在网上看到一个关于爸爸买的度假屋村庄的神秘帖子“天水村庄所有人一夜惨死之谜”，为了寻找写作灵感和证实帖子的真实性，她和好朋友一行等人一起踏上了去度假屋这条不归之路,好友一个接着一个离奇死亡，然而这些扑朔迷离的事件背后，是有人蓄意谋杀，还是有人精心策划的一场阴谋？又是谁在主宰着人的生死大权？是人还是鬼？能揭开这所有真相的，将会是那唯一活着的幸存者吗？

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凉拌菜具有四季皆宜、清爽利口，选料多样，口味丰富的特点，是人们佐酒、下饭必不可少的菜肴。除了口感美味之外，其做法还是最能保存蔬菜营养素的一种烹调方法。本书具有原料普通易购、制作方便快捷、口味丰富多样、菜品简单易学等特点。

始于中国都阳市的都阳第七中学，17岁女生胡蝶在平凡的世界不平凡地生活着。一天上学的路上，她被一只女鬼和一个古代男纠缠，好不容易摆脱后，却又遇见了来找她的风听苍和花莲见。他们告诉她，她的另一个身份是神镜宫的公主，她的双胞胎姐妹因受了魔法重创而长眠不醒，正等待她拯救；还有衰败混乱的魔法界，也正等待她救赎。就此，胡蝶变成了琉璃蝶，从高中生变成了魔法女王，从平凡的普通人界踏入了未知的魔法世界，也踏入了一系列探险和情感纠结的世界……

经济学是一门经世济民的实用科学。与人们的日常生活密切相关。其研究对象，既包括政策制定者如何“经纶济世”，也包括一家一户一人怎样消费、购物、储蓄、投资的小计划。所以说，经济学是一门生活化的学问，它就在我们身边。本书摆脱了经济学惯有的复杂与枯燥，用通俗易懂的语言将其内在的深刻原理与奥妙进行深入浅出的分析，使读者轻松了解经济学的基本面貌。同时，将经济常识同每一个普通人的生活联系起来，便于读者用经济学的视角和思维来开展行动，从而培养经济头脑，创造人生财富。

一次偶然的机会，穷职员尼克闯入了挥金如土的大富翁盖茨比隐秘的世界，尼克惊讶地发现，盖茨比内心惟一的牵绊竟是河对岸那盏小小的绿灯--灯影婆娑中，住着心爱的旧情人黛熙。盖茨比曾因贫穷而失去了黛熙，为了找回爱情，他不择一切手段成为有钱人，建起豪宅，只是想让昔日情人来小坐片刻。然而，冰冷的现实容不下缥缈的梦，真正的悲剧却在此时悄悄启幕……

小时候不懂事，和同村玩伴打死了一条蛇，玩伴之后陆续出事，爷爷为了救我，让我和蛇……

曾遭封杀的女星江乐颜回国发展，第一个找的是前男友，DP中国区的CEO成律。她开场白是生疏的“好久不见”，成总没怪她；她破例来要剧中角色，成总依她，条件是，和他结婚；她婚后梦中还在低唤前前男友的名字，成总大度没追究。在他帮她搞定竞争对手、摆平绯闻、消除恋爱阴影后，这位前女友还没看透他的猎爱目的，这，成总都能说服自己要耐心等待。但是，一厢情愿认为他的求婚别有目的，简直是对他的侮辱！怎么办？继续宠她呗。