第118章 养生要遵循章法，每日从求新开始——生命如夏花般绚烂(5)

为什么有的人吃再多也不胖，有的人喝凉水也发胖？为什么严格、认真节食的人依旧会遭遇反弹的痛苦？美国最佳医学科普作者盖里陶比斯决心为公众找到答案。他花费整整10年，全面调查了一百多年来减肥科学的文献和最前沿的实验，终于发现了肥胖的惊人真相和科学减肥的唯一做法：肥胖者比普通人需要更多的营养来滋养身体，此时盲目少吃，可能会给身体带来不可逆的伤害。要想一次性彻底减肥，必须先优化营养结构，不在于吃多少，而在于吃什么、怎么吃。本书一出，立刻震惊国际医学界，美国数千个减肥中心和研究所更新减肥方案，全球数千万肥胖者因此重返健康。最终，美国政府决定重新制定健康减肥新标准，陶比斯也因此三度获得美国国家科学作者奖。

自古以来，就有“茶为万病之药”，“酒为百药之长”的说法，用茶饮、药酒保健养生、防治疾病、延年益寿是我国劳动人民经过几千年实践所获得的宝贵财富。时至今日，生活在压力中的现代人，更加需要茶酒来帮助自己防治疾病、远离亚健康，女性朋友更是将茶酒运用到美容塑型中来。本书搜集了古今大量茶、酒防治疾病的资料，筛选出茶饮、药酒方剂百余则，按类编排成册，范围涉及茶酒养生治病常识、体质养生、四季养生、亚健康调养、美容塑型、常见病治疗等方面。编者以科学严谨的态度，用通俗易懂的叙述方式向读者传授着简便易行的养生、治病方法。可以说，获得本书就相当于拥有了最专业可靠的家庭医生！

本书让您了解到真正的健康是怎样的状态，您的生活方式、生活环境、心态、运动以及饮食与健康有怎样的关系。本书重点讲述了家中的少儿、男人、女人和中老年人最常见的健康问题并提供最简单的治疗方法和一些常见癌症的预防和治疗方法。此外，本书还讲述了一些常见疾病的自我诊断和儿童及成人的急救知识以及身体发出的一些健康警讯。拿起这本书，您会发现，它内容涵盖广，信息量大，而且条目详细又切实可行。那么现在您还犹豫什么呢？请拿起这本《身体健康枕边书全集》吧，试着翻翻它，觉着可以读·读的话，再试着把它置于床头案牍，时常翻阅。您或许会发现，原来，健康是与它结伴而来的！

不起眼的小病如果不能及时发现、治疗就会发展成大病甚至重病，影响身体健康。本书从面、耳、手、足四个方面介绍了身体在患病的时候如何向我们发出信号，让读者随时了解自己身体所发生的变化，了解了这些就可以防微杜渐，将疾病扼杀在萌芽状态。

如何吃出美味？吃得健康？《杨力讲人体营养调节》来告诉你。《杨力讲人体营养调节》内容涉猎广泛，不仅涉及有生命各阶段、职业分工、四季、提升机体状态、疾病，还有中华八大菜系、地方特色小吃、国外美食名吃等方面的营养调配、美食特点等，相信该书是不可多得的保健类图书。《杨力讲人体营养调节》还策划全面。每个小板块，不仅涉及有营养需求、膳食原则，而且还着重介绍烹调要点、饮食宜忌、美食推荐。

美貌腹黑、高贵迷人的九王爷玉奢，居然被杭州田府的七小姐强暴了！好吧，事关皇室体面，既然是被强暴了，那么，九王爷也乐得顺手推舟，娶了田家这个带着婴儿肥的阿七做王妃。但是，等等，貌似这个王爷，也有点不正常哦，他心冷手冷，就连血也是冷的……万年蛇妖！他……难道要把她当做一只肥美可爱的小田鸡，吃干抹净么？哦！我不是田鸡，也不要做蛇王宠爱的甜姬……“爱你，不一定要吃了你嘛……”。他如此腹黑而又阴冷，偏又带着十分的温柔。原来毒药蘸上蜜汁，也是这么容易醉人的。可是，不吃她，他又为什么对她这么好？一条蛇好容易把一只小田鸡养肥了，不是用来吃难道是用来看的么？但他对她的好，原来却是千真万确，当戏言变成刻骨之恋，当真相浮出水面，当他愧疚的泪流满面，当她伤心绝望的知道一切……千世情劫，缘定今生。

网游《环宇》全球开服，成千上万的玩家涌入其间，原世界核心的剧情人物依然山头林立，而身为武二代的江乾，他又该何去何从？

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在22世纪，你要是说你要修仙，成神别人都会觉得你是个傻子，可是呢，道方却生活在一个修仙者的家族里……

本文男主白攸岑，他因一次阴差阳错地竟然考进梦幻高中并发生了一系列狗血搞笑的事情，他喜欢看美女这个爱好是病还是其他原因？想知道是什么原因的让我们一步一步看到真相吧。

每个故事里都有一个很会投胎的配角，她（他）们天生被宠爱、颜值高、智商高、甚至还很有趣。唯一的缺点就是挡了主角的光芒，就注定被碾压、被炮灰。被炮灰的配角们表示不服，我就是要男女主看不惯我又干不掉我。看着各种崩坏的主角，方以沫一边吐槽狗血这的剧情，一边顺手虐虐渣，还有一个呆萌可爱的小系统哦。无CP，不圣母，喜欢的小伙伴请多支持！

☆☆本书2016年2月上市，出版名《风华圣手：盛世繁华不如你》，当当、淘宝、卓越及全国各大书店均有售。她八个月，他八岁，她颤颤悠悠的爬上矮凳，对着那个嘲笑她只是个会流口水傻瓜的男孩，抬手脆生生的甩了他一个耳光。☆☆她叫朱茵洛，神偷传人，立志盗尽天下宝，拥有超能力第六感，能“看”到别人短期的未来，却看不到自己的，只因违反天意救了一个该死的人，结果遭天遣，穿越到异世重生，让她吐血的是，她竟然穿越到一个只有八个月大的婴儿身上。她是将军府三小姐，一个小妾生的孩子，八个月被赐给他做皇子妃。十岁时，他十八岁，她智斗敌国使臣，为家族争光。他看中了她的姐姐，她一纸休书丢给他：“是我休了你。”十八岁时，她一舞惊艳天下……☆☆水晶新浪微博名：雪色水晶－HX，欢迎来互粉调戏……

不想写一些花里胡哨的简介，这是一个老套的故事，如果有意的话，请点开看一下，寒华第一次写，不喜切喷…………

一个现代吃货，来到唐朝，他想干什么？他能干什么？一个字：吃！诗词歌赋可以吃，瘟疫灾害可以吃，拓土开疆照样能吃。吃出个繁华似锦，吃出个太平盛世!唉，真是太失败了，吃了这么多，我怎么就胖不起来呢？！吃货李佑嘚瑟地说道!

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