第119章 养生要遵循章法，每日从求新开始——生命如夏花般绚烂(6)

本书主要从压力释放、疲劳缓解、心理调节、科学用脑、常见疾病防治、养生保健、运动休闲、名人谈养生与健康等方面讲述健康的智慧，教你做自己的医生，呵护健康。本书最大的特色在于实用性。从现代人的生活实际出发，语言精练，行文简洁，让你轻松阅读的同时，即可尝试。相信看重健康的你绝对不会错过与这样一本书的相遇。

药师佛，藏语音“桑给眉拉”，曾经发了十二誓愿，希望解除众生的一切病痛。绵延至今，藏医学已经有两千多年的历史，它融合了古印度、古希腊、古波斯、古中国和古阿拉伯医学的精华而自成体系，见解独到。本书既辑录了藏医从饮食、起居上调理身体的方法，又介绍了密宗修习之道，还有稀有珍贵的藏药奇方，为您破解藏医养生的密码。

针灸与按摩互相配合，对于养生而言，不仅方法简便，疗效确切，且无痛苦，只要找对穴位，手法得当，几乎没有什么不良反应，多能手到病自除。正是基于针灸按摩保健治病的实用性、便捷的操作性和治疗的有效性，还有就是人们对于养生的困惑。

治病不如防病。对于中老年人自身来说，在晚年患上的疾病基本上都是会留下后遗症的，它会使原本美好的夕阳蒙上一层阴影。所以预防疾病的发生，是对中老年人十分重要的事情。

本书希望给您带来心灵上的启迪。从现在做起，改掉我们的不良习惯，提前预把疾病赶出我们的身体。

一个鲜为人知的海岛，一家名叫八月的咖啡厅。当不羁的警察遇上“盲人”的她，又会是怎样的火花？深海浮尸，楼阁失声，种种纠缠，声声嗟叹。泪水背后的挣扎，真情乍现的温情。你以为你看到的就是善恶？你以为你追寻的就是真相？做了错事，总是要还的。你是我的红药水，他只是杯黑咖啡。你会问我累不累，他却让我不能睡。

《中国文化知识读本·远交近攻：范雎》为我们讲述的就是这位战国文臣谋士范雎的宦海一生。

陈集益，70后重要作家。曾就读于鲁迅文学院第七届中青年作家高级研讨班。浙江省作协签约作家。在《十月》《人民文学》《中国作家》《钟山》《天涯》等大型文学期刊发表小说六十万字。2009年获《十月》新锐人物奖。2010年获浙江省青年文学之星奖。

孩子出口成“脏”、谎话连篇、撒泼打滚、过分挑食、痴迷游戏、攀比显阔、装着追星、学习应付了事……您是否也对孩子的这些问题一筹莫展?您很清楚，没有规矩不能成方圆。在生活中，对于孩子的某些不良行为和习惯的确要说“不”，要让孩子明确知道一不是自己的所有要求就能得到满足，不是自己想做什么都可以为所欲为。但这个“不”字说起来简单，做起来却不容易。在什么情况下要给予孩子鼓励与引导，什么情况下要坚定地说“不”，最重要的该怎样说“不”呢，这，就是本书要与您探讨解决的问题。

唐僧玄奘，年少时跟随兄长出家，于藏经楼专职抄写佛经，过目不忘。28岁时，不顾朝廷禁令，冒死偷渡玉门关，独自一个人踏上漫漫西行取经之路。沙漠中迷路，高山遇雪崩，六次遭强盗，甚至被异教徒当成活人祭品……沿途艰险不断、诱惑不断，玄奘未曾动摇。4年时间，1400多天，玄奘终于穿过西域二十四国，于公元631年到达西行目的地——印度那烂陀寺。此后十余年，玄奘游遍印度，虚心求学，吸取各宗各派之精华。在曲女城辩法大会上，玄奘与大乘佛教斗法、与小乘佛教斗法、与婆罗门教斗法、与各派智者斗法，18天无一人挑战成功，一举成为全印度第一高僧，征服全印度，修得正果。

一个人能否成功，关键取决于他的心态如何。成功者与失败者的差别在于前者以积极的心态去对待人生，后者则以消极的心态去面对生活。而只有积极的心态才是成功者的法宝。两个具有不同心态的人从牢房的窗口同时向外望着：一个人看到的是暗夜和天空中的乌云。

诸天万界之外，有一座古朴的小阁楼，唤做万界阁，万界阁里有一本书，里面记着诸天万界发生过的所有事件。虚无之风吹过，书页轻轻翻开，一个故事出现在眼前。

乱七八糟的天马行空的诗意白话你喜欢的样子我都有（更不更新全靠缘～）

《多才风雅上官婉儿》把中国文化中的物态文化、制度文化、行为文化、精神文化等知识要点全面展示给读者。点点滴滴的文化知识仿佛颗颗繁星，组成了灿烂辉煌的中国文化的天穹。

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