第57章 骨正筋揉而握固——养护好体内硬件，身体才能固若金汤(1)

本书主要介绍了上网要有度、睡前洗脚好处多、读书不忘讲卫生、瓜子好吃应适量、夏季多喝茶等在日常生活应该养成的好习惯。本书语言通俗易懂，图文并茂，可读性强，适合青少年阅读。

《人生幸福的四大秘密：爱、财富、健康、快乐》把人生的四个构成要素当做秘密，向读者一一进行了阐述，这四个要素中任何一个都是我们每个人都不可或缺的。作者在书中尤其突出了四大秘密中排在第一位的“爱”在人生中的重要性，并由此展开，阐述了自己的观点，即：爱是人生的真谛！ 这是一本能够改变你的思考方式，使你获得鼓舞和安慰的励志书。它会使你在爱的基础上看待人生。它会在道德上、精神上、行为准则上指导你、激励你；它会帮你传承爱心，获得财富，呵护健康，享受美好快乐的人生。

全书共分八个部分：政策咨询、权益保障、养生益寿、运动健身、家庭保健、防病抗衰、休闲娱乐、老龄知识，本书既有生活常识、技能、窍门方面内容，又有修身养性、延年益寿内容，涉及老年生活的方方面面。本书尽量做到覆盖面广、内容翔实、集知识性、趣味性、实用性为一体，力求使老年朋友喜爱，并有所收获。考虑到老年朋友人特殊阅读需求，本书采用大号字排版，努力做到文字短（每条大都在三四百字左右）、实用性强（一书在手，便可获得简便易行的技能、通俗易懂的知识和自我保护的武器）、价位低、便于随身携带等特点。

这是一个变革的年代，我们每一个人都已切身感受到社会的急剧变化，随着经济、文化、价值多元化等因素的日新月异，我们面临的心理问题也越来越突出，诸如人际关系障碍、夫妻关系不和、亲子关系紧张、性变态、抑郁、焦虑、嫉妒、自私、自卑、猜疑、易怒等等问题，越来越严酷地摆在我们面前，把我们折磨得痛苦不堪，而这些问题的症结，都与心理异常和人格障碍有关。如果不及早发现和调治这些心理问题，不仅损害自己的生理健康，还会影响个人正常的健康发展，最终给家庭、社会造成不良影响。

出水芙蓉、风娇水媚、秋水伊人、温柔似水……这些词藻传神地形容出女子的美丽和温婉。女人是水做的骨肉，女人的美丽和健康离不开水。

一夜缠绵，她珠胎暗结，却不知那男人是谁，还要背负出轨的罪名。走投无路之时，昔日仇人伸出援手，与她达成交易：她做他的女人，他帮她证明清白。大家族古老又神秘，处处都是阴谋和算计。贵公子腹黑又霸道，夜夜变着花样折磨她。人前她是公主，要星星不会摘月亮，人后她是奴仆，要做饭还要帮他暖床。“宋文琛，你混蛋，有完没完？”扶着酸痛的腰，她咬牙切齿。唇角噙着笑，他邪魅蛊惑，“乖，再来一次！”门外滚进来一个糯米团，声泪俱下：“爹地，把妈咪还给我！”--情节虚构，请勿模仿

都说徒弟是个软萌听话的生物，多少年都不愿收徒的墨染仙君好不容易打算试一把，准备收个看起来比较有趣的徒弟，不过貌似他这个徒弟好像不怎么领情啊……

刘氏企业董事长刘乔明的儿子突然收到惊吓死亡，并且身穿孝服，无意中牵扯上这个事件的周晓宇，因为一封信陷入一个恐怖的深渊。来自于那个偏僻山村的奇怪冥婚习俗，充满着无限地秘密。在这一连串扑所迷离的诡异事件背后，牵扯着怎样的感情纠葛？

正月初三，当所有的家庭都沉浸在浓浓的年意中时，虹的二哥和二嫂却将母亲送到了市里，送到了虹的家里。二嫂长得瘦小，皮肤也黑，说话时两只眼睛滴溜溜直转。她的娘家在陕南，当初是二哥出门打工时结识的她。二嫂说，她父亲打工遭遇了车祸，正躺在医院里，奄奄一息。二哥说，他这女婿都有五年没去过丈人家了，这回再不去，是怎么也说不过去的。私下里，他又对虹神秘地说，我要跟着媳妇儿，这么远的路，万一她一念之差不再回来的话，两个娃娃谁管啊？两口子急急忙忙说完，就把母亲丢给了虹，然后拎着大包小包坐上了火车。

一不小心重生为韦斯莱夫人的哑炮远房表哥的儿子，在这个世界里作为哑二代活了十一年。原本打算日后也做个像爸爸那样的会计师，没想到命运和他开了个玩笑，一丁点魔法都不会的他却在十一岁生日那天收到了和妹妹一模一样的信封。碍于父母的期望，他无奈的接受现实，却在不经意间发现了另一个秘密……

围墙内是人人向往的世界，围墙内的她有着人人羡慕的人生，但这一切不是她想要的一切，不管外界如何标注她只要她自己的人生。虽然生活舒适却不是温室的花朵，黑带八段和独自在国外不用家里的钱生活了５年，期间各种磨炼外人都无法与她的身份挂勾；纯真却不小白，当有人来抢她所爱的人会毫不留情直接秒杀并宣告自己的主权；开朗又很腹黑，阴人无下限，只要敢惹她绝对会让那个人后悔出现在她面前。她恍如生活在两个极端的世界却又很真实，且看她如何挥撒青春舞出自己的人生。.你那天找我说了半天不就是想告诉我你认识他十年喜欢他十年这十年他很照顾你我的出现让他移情别恋让我要是不喜欢他就走远点就算有意也秉着先来后到尊老爱幼的精神让给你嘛,当时我只说我知道了是针对他喜欢我这件事可没答应你什么,再说了,谁告诉你你就是先来的?你认识他十年可我打出生就认识他了,按你的理论先来后到后到的是你吧,应该让的也是你吧,再再说了一个男人知道一个女人在身边默默喜欢他十年却一点反应都没有就已经很说明问题你还想他当面拒绝让自己没脸的话尽管去没人拦着.

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看到信箱里的那封通知书时，妈妈开心得简直要晕过去了。那一刻，她认为我们所有的难题都迎刃而解，并且再也不会出现了，而我就是这所有改变的关键。我不认为自己是一个喜欢跟父母对着干的女儿，但我也是有底限的，而这件事就是我最后的底限。

新书《无量帝尊》已经发布，希望能写出有自己特点的东方玄幻，《魔界的女婿》番外将在新书放出，请大家多多支持！简介：沧溟大陆，造化无穷，人类能以各种修行之法突破自身极限，强者可呼吸杀人、御空飞行，当中以无量之体、无漏之体、无垢之体为三大顶级资质。极限运动爱好者灵魂重生少年林珝，不断突破自我，一步步走向巅峰。等一下，这少年体质好像很渣？你确定这是无量之体？什么！这货人品更渣？这只萤火虫挺有趣的……啊啊啊！它吸我的血！这是能灭绝整座城市的噬心虫？

【绝对温情】他是邪魅温柔，帅气多金深藏不露的财阀贵公子，她是刁蛮任性，漂亮野蛮语出惊人的豪门坏千金。片段一：夏暖熙里里外外桌上桌底翻了个遍冷着眼问，“喂，我家暖阳呢？”“炖了。”“……”他竟然把她拿来整他的蛇给炖了？！！片段二：“我看你待会怎么出来见人！”夏暖熙将男人的衣服从里到外一件一件的丢进了垃圾桶，却在回去看后续发展的时候被抓了个正着。片段三：“你就为了这么个货色甩了我？”夏暖熙在他女伴面前把戏演足，当事人噙着笑看她把戏演完，“你既然对我甩你的事如此耿耿于怀，我们再续前缘如何，嗯？”刁蛮坏丫头对抗邪魅妖孽男，道高一尺魔高一丈，温情无限，敬请期待。