第88章 细节决定活百岁——关注健康细节，不让微小酿造大祸(12)

安全、管用，好学、实用，穴位养生是我们老祖宗留下来的养生智慧，不花分文就能防病治病保健康。《图解艾灸 按摩 拔罐 刮痧最简易的自然疗法》将中医外治疗法艾灸、按摩、拔罐、刮痧集结一册，将各类病症作了详细的说明及对症施治。图文并茂，从零起步，一看就懂；照章行事，操作简便，一学就会；对症施治，安全有效，一用就灵。

本书针对教师这一特殊群体常见的健康问题，详细分析其原因，有针对性地提出各种有效的防治方法和合理的保健方案，具体涉及健康卫生知识、运动保健、心理保健、饮食保健等方面，按二十四节气分章节娓娓道出实用的养生注意事项，以改善教师的生活方式，使教师能够有效地预防各种疾病、促进健康。

有医学研究发现:从消化道溃疡、糖尿病到老年痴呆症，各种疾病都与性格特征存在着千丝万缕的联系。九型人格就是很好的一个性格分析工具，它通过分析人们行为背后的出发点，即基本欲望和基本恐惧，将所有的人划分为九种类型，其基本原理为:人与人是有差异的，有不同的原动力和价值观，也就有不同的行为表现，也就有不同的健康隐患。本书就将引导人们从九型人格的角度来分析自身性格容易引发的疾病，帮助人们通过性格来更好地祛除病痛，维护健康。

在本书中不仅介绍了如何就医，以帮助病人科学看病，看病省钱，而且，还阐述了家庭检测、家庭诊断和自测健康等问题，使人们有病能够早期发现、早期治疗。对200多种最常见的内、外、妇、儿以及其他各科疾病，既介绍了防治的最新进展，又着重地阐述了采用顺势疗法，替代疗法、日常生活疗法、厨房疗法、其他简易疗法以及中医药疗法等的治疗，以适应城乡人民中不同经济条件的家庭、在不同的情况下进行医疗保健和防治疾病的需要。

中国当代著名的得道高僧离欲上人，一生建寺弘法，化度甚众，活了107岁。安岳的禅庄法师活了100岁。仍然健在的佛智老法师也有100余岁了。一本与佛结缘的书。一本教你预防胜过治疗的书。一本可以让你活过100岁的书。调食、调眠、调身、调息、调心：此五事，佛家养生之根本也。人违背了养生法则，虽不一定会立即得病，但一旦形成习惯，就会大大增加得病的机会。这就和交通规则一样，你违背了交通规则，不一定会出事故，但其危险陛是显而易见的。人生最大的财富是健康，人生最可怜的是嫉妒，人生最大的敌人是自己，人生最大的幸福是放得下。当你快乐时，你要想，这陕乐不是永恒的；当你痛苦时，你要想，这痛苦也不是永恒的。

可姜凡已听不到外界的声音，唯一留在他心底的声音竟是苏玥那声“够了！”“够了？”一瞬间，姜凡的泪水和着汗水流下。只要够了，他就可以平凡的过完这一生。只要够了，他就能抛去所有负担，轻松自在。只要够了，甚至可以得到末途的帮助，所有人的怜悯。因为，他已经做得够了。可越是这样，姜凡的内心越涌出一种深深的悲伤。多少时候，就是这种够了，让我们变得平凡。多少时候，就是这种够了，让我们变得冷漠。多少时候，就是这种够了，让我们变得软弱。那个时候，我们还是真正的自己吗？【这是一本热血沸腾的围棋竞技小说】空明音书友群：434860648

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百鬼茶楼，它年代久远、见证了百鬼的悲欢离合，我因被恶鬼缠身和它结上不解之缘，从此走上一条不能回头的鬼道。一杯茶一个故事，一盏灯点一条路，你且慢慢喝茶，听我细说故事。

爱已深入骨髓……就算你已不记得我，认为我是疯子，我依然愿为你舍弃生命。

穿越到妖界，成为一个带着剧毒的小妖，她也就认了。没想到，刚刚从温饱线上挣扎起来，能够好吃好喝好睡了，竟然一朝穿越到了星际时代。orz，肚皮里还揣了只小包子，还让不让她好好的生活了！推荐简介:被未婚夫退婚以后，又被迫离开家，回到祖地的姬环一步步变得强大的过程。《医淑》https://wkkk.net/info/1016674983#__NO_LINK_PROXY__

手中无剑胜有剑有剑伤人无剑伤己宁让天下人负我莫让我负天下人这是武侠之道却也是剑武界难以生存之道若想生存必做到：手中无剑人畜无害令人难以捉摸出手时有迅雷不及掩耳之势这才是黎尘的剑武之道——存活之道

小皇叔翻了翻一本佛经，突然觉得任督二脉已经打通，想来其中定然是夹着什么玄奇功法。再刺出了毁灭天地的一戟，但是神隐天赋发动，所以别人眼里成了轻飘飘的一刺，戟出，山河破碎。回到田里摘了颗番茄，大口大口吃着，体内突然多出一百年内力。前世模糊，午夜时停，白莲内乱，佛魔灯下黑，除夕夜紫禁巅，怪异灭世，识海异界，原型会，十万铁骑踏穿江湖....这是一个无敌小皇叔从武侠世界，走到玄幻世界，直到掌控超越永恒的故事。PS:尽量支持正版群：106347301 PS:自推新书:《无敌天子》

强推影的新文《天价傻妃:娶一送一》一纸休书，甩在她的面前，他冷冷的眸子中是满满的讥讽，“拿着它，离开王府。”“王爷”可怜惜惜的轻喊，带着几分恳求，只是低低垂着的眸子，却是满满的笑意。慢慢转身，离开，身躯微微的轻颤，他只当她是伤心难过，却不知，她是极力的忍着笑。再次相遇时，她空手击倒两个无赖，他惊愕，这真的是他娶进王府三年，都不敢看过他一眼，而刚刚被休了的女人吗？短短数日，她成了全京城家喻户晓的风云人物，他？？？再次的留意时，却发现，她的身边，多了一个仙般飘逸的男子，更多了一些让人惊愕的‘狂蜂乱蝶’。望着她那一脸灿烂的笑，第一次知道，她那张平凡的脸笑起来，竟然也可以这般的美，只是，他那轻柔的呵护，她那一脸的灿烂，映在他的眸子中，为何这般的刺目。片段：一身大红的嫁衣，裹着她那完美的身躯，妩媚而刺目，喜怕之下的她，绝美的脸上却是绝裂到极点的冰冷。慢慢的向他走进，手中的那锋利的匕首不断的收紧，在他向她伸出手的那一刻，手中的匕首毫不犹豫的刺向他的胸口,正中心脏。血，顿时染红了他与她的嫁衣，触目惊心的红艳，他的眸瞬间的圆睁，直直地望着，是无法掩饰的沉痛。随手扯掉头上的喜帕，她的唇角扯出冰冷而绝裂的冷笑，唇慢慢的微动，一字一字慢慢地说道，“嫁你，只有一个目的，那就是，，，，为他报仇。”“果真是你。。。。。”唇角微微的扯出一丝轻笑，带着一丝了然，只是眸子间的沉痛愈加的明显。相遇，一个平凡的小镇上，一个风华卓越，惊为天人的女子，牵着一个大约三岁多的小孩，一脸温柔的轻笑。迎面走来的男子，猛然的僵住，而看到她手中牵着的小孩的容貌时，更是惊得目瞪口呆。

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她记得，他对着那万千山河发过誓，要一生一世守护她，若是你忘了，我便踏遍九洲，行至万里山河，也要将你寻回！