第98章 万病皆可心药医——给心松绑，做个身心健康的现代人(10)

《向老天爷要健康:24节气养生大法之春季篇》以元瑜伽创始人、著名养生专家迷罗在腾讯微讲堂所作同名讲座为基础，根据现场录音整理润色而成，内容比视频更丰富，更全面。作者创造性地将中医、瑜伽和24节气结合起来谈养生，是一套汇集经络、瑜伽、食疗的三合一健康养手册，告诉读者怎样在正确的时间用正确的养生方法才能事半功倍，方法简单高效。本书为系列书第一册，春季养生篇。

我们的皮肤、头发、掌纹、指甲、面色等，其实就是身体健康情况的“晴雨表”，一旦某一部位发生了异常，那么就意味着我们的健康状况发生了问题。而如何判断究竟是何问题，就需要学会“察颜观色”。“察颜观色”是中医预测疾病的广义词，它不仅有观察面部及皮肤色泽变化的含义，更有中医望诊的含义，也是中医早期发现疾病的一种重要手段。本书就是为大家提供科学的方法，让您了解自己的身体信号所反映的健康问题。只要你跟随作者，学会解读隐藏在身体上的健康密码，就能准确地了解自己的健康状况，并达到早预防、早发现、早治疗的目的。

女人的健康影响着一个家庭。女人一定要关注自己的身体，在身体出现状况时，一定要及早发现，及早治疗，才能不让小病变大病。如果你要很久才能适应黑暗，常常感到眼睛疲劳，容易患感冒，皮肤干燥，那么你可能是缺乏维生素A。如果你平均每周三次在外吃晚餐，容易起小脓包和湿疹，站立时曾感到眩晕，身体时常感到疲劳，经常饮用清凉饮料，容易引起口腔炎，最爱油腻食物和甜食，那么意味着你可能缺乏B族维生素。如果你刷牙时牙龈处有出血现象，轻微撞伤而导致出血过多，应酬时喝酒的机会多，初春时易患花粉症，长期服用抗生素，经常情绪急躁，最近斑点增加，容易便秘，那么意味着你可能缺乏维生素C。

《中国传统中医史话：中医食疗》是在传播中华五千年优秀传统文化，提高全民文化修养的大型知识读本。该书在深入挖掘和整理中国传统中医文化成果的同时，结合社会发展，注入了时代精神。书中优美生动的文字、简明通俗的语言、图文并茂的形式，把中国文化中的物态文化、制度文化、行为文化、精神文化等知识要点全面展示给读者。点点滴滴的文化知识仿佛颗颗繁星，组成了灿烂辉煌的中国文化的天穹。

《美食天下(第1辑):防癌抗癌必吃的28种食物》讲述了我们不能完全依赖于医学攻克所有的癌症，但是可以选择健康的食物保护自己的身体健康，增强身体的防癌抗癌能力。其内容包括胡萝卜土豆猪骨汤、胡萝卜炖牛腩、白萝卜炖排骨等。

黛玉在十六岁这一年，经历了从不成想过的艰难命运，且看黛玉面对命运给予的不公平时候，如何把握自己的人生！面对着无情无义的亲人，黛玉又该如何保障自己的利益不受伤害？走出贾家大门的黛玉面对着温柔的，强悍的，深情的人，黛玉将会怎么样选择自己的感情？在形形色色的男子中，哪一个才会是黛玉的真命天子？西窗雨在这里为各位喜爱红楼的亲演绎一段自己心中的红楼故事......推荐夏轻尘红楼新文《潇湘辞》

那一年，阳光汹涌，正是每个人最美最好的季节。几个落寞的少年偶然相遇。他们在课堂上看小说、下跳棋，放学后在楼梯打架、闲谈、抽烟、追女孩。他们逃课，讨厌课堂上的东西，跑到大河边的草地上说着无聊的理想和各自的故事。他们跟老师和家长作对，却又屈服在他们制定的规条之下。中考在即，初中生涯进入倒数。忽尔之间，面对即将的分离，他们都有了各自的心事，有着各自喜欢的人。猜疑、妒忌、背叛、性与暴力之间，纯真的友情与初萌的爱情，那把在阳光下闪着亮光的刀子，是否会把这一切都瓦解。青春的他们找不到答案。

本套书内容精炼、语言简洁，深入浅出，通俗易懂，图文并茂，形象生动，适合广大青少年学生阅读和收藏，其目的是使广大青少年学生在兴味盎然地领略宇宙世界奥秘现象的同时，能够加深思考，启迪智慧，开阔视野，增加知识，能够正确了解和认识各种奥秘现象，激起热爱科学和追求科学的热情，掌握开启科学世界的金钥匙，使我们真正成为世界的主人，成为科学的主人。

这世上总是有那么多的艳冠京华、才貌双全的女人，被处处不如自己的女人给害死了。而江玖龄的任务，就是要成为被女配逆袭的女主，让那些把女主当成垫脚石的女配回归到她原来的位置上。慈爱养母/孪生妹妹/天才驱魔师/伪善闺蜜/衷心女官……你们，准备好了吗？

作为家长，与其给孩子留下百万家产，不如帮助孩子从小养成一些良好习惯。多一个好习惯，孩子的心中就将多一份自信；多一个好习惯，孩子的人生中就多一份成功的机会和机遇；多一个好习惯，孩子的生命里就多了一份享受美好生活的能力。当然，好习惯的养成并不是一蹴而就的，它是一个长期积累的过程，要培养孩子良好的习惯，家长还应该具有教育的长远眼光，不求一时的速度和效率，尊重每个孩子的差异，不给孩子成长的压力。只有这样，教育才能起到真正意义上的成效。

本书是《世界未解之谜精编》系列之一，该系列精心收集了众多千奇百怪、扑朔迷离的世界未解之谜，内容涉及宇宙、生物、地理、飞碟、人体、恐龙、宝藏、百慕大、历史、金字塔、文化等多个领域，书中令人耳目一新和不可思议的未解之谜，给予了人类新的思索。人类究竟创造了多少奇迹，又留下了多少谜团，有待我们进一步探索和研究……我们深信，通过不断的努力，未知一定会变为已知。让无数探寻声化做利刃，刺破一桩桩人类千年未解之谜。

一次不经意的野外旅行，一个迷迭花般的古老手镯不经意的出现，一个不小心让姚蒸蒸穿越了异时空！吃美食、遇美男、上战场、救死扶伤，这是一场意外还是幂幂之中的注定？一系列的奇遇与陷阱，到底是福是祸呢？一代枭雄流凌翼择伏于博源书院，不平凡的出身，不平凡的经历，注定了成就非凡的一代帝王。少年时候的他们，年轻气盛、意气风华。成熟后的他们，已是片片沧茫，身不由己。但任由沧海桑田、斗转星移，他总是愿意为她停留。权利、阴谋、野心之中，爱该如何在它们的夹缝中生存？他们之间的相识、相知、相思、相忘中又辗转了多少个逝水年华？平静温和的异时空里又隐藏着怎样的刀光剑影？待繁华落尽之时，爱又该何去何从......

竞技体育精神作为竞技体育文化的核心，不仅是竞技体育健康、有序发展的需要，也是激发我国运动员发挥竞技运动水平，创造优异成绩的保证。我国高水平运动员竞技体育精神的塑造和完善，不仅是为了实现2008年北京奥运会“人文奥运”的目标，也是为了向世界展现中国运动员的精神风貌。

她以为自己可以像小说里的女主一样犯蠢地吸引男主的注意，但事实证明完全是她想太多，第二天他已完全不记得那事，更没记住她这人，应该说当时他就觉得她是路人甲乙丙丁中的一个……三年多后他终于开始注意她，然而对她的评价是“蠢”、“有心理疾病”、“精神病人”、“恐怖”……她暗恋他多年而他从忽视她的存在到开始注意并嫌弃她，再到两人相互接触了解，从高一到高三，和身边的亲人朋友们一起经历很多事一起成长。高一时，她和他逐渐走近；高二时，她和他幼时造的“孽们”都来讨债；高三时，她和他，如天上的日和月，明明相爱却无法靠在一起。--情节虚构，请勿模仿

被豪门梦害惨的剩女，穿越回到十年前，一切重来，历史重演，她要怎么过？拒绝豪门梦，王子靠边站，别样人生，自己奋斗……