第99章 万病皆可心药医——给心松绑，做个身心健康的现代人(11)

本书从身体，常见疾病，重大疾病预防，心理健康青少年成长发育等多个方面知道读者如何获得身心健康。具体包括怎样培养健康的。

本书作者集合十余年的中医临床经验，并遍访全国各领域权威的中医专家，为你量身定做了这本“传统中医养身心正元气秘笈”，力图通过实用、可靠、易操作的全方位疗愈方案，助你摆脱疲劳，生活充满 “精气神”。

《你不可不知的100个足部保健妙法》告诉你百味人生，百趣百题。足部犹如人体的一个微缩景观，完整地联系着全身各个脏腑器官。足部保健妙法可以防治各种疾病，促进全身健康。

有的人先天体质差，身体虚弱、容易生病、手脚冰凉……有的人后天保养不当，形体消瘦、容易疲劳、皮肤干燥……有的人气虚，精神不振、容易出汗、胸闷气喘……有的人肾虚，腰膝酸痛、容易失眠、眩晕耳鸣……不管你是多大年纪、什么身体状况，只要抓住了“秋冬”这个进补的最佳时节，简单进补，就能彻底改善当前的身体状态，来年腰不酸、腿不疼、精神好、生病少！老中医陈惊蛰纵观数千年的中华养生史，将老祖宗经过无数实践总结出来的朴素道理，与自己几十年来宝贵的临床经验融为一体，为现代家庭提供最科学、最全面、最方便的秋冬食疗进补方案。

生命在于运动，健康在于保健。自己的健康自己负责，自己动手，健康长寿。健康就是财富，无病就是幸福。求医不如求己，简单易学的家庭按摩方法，耳闻不如实践，只要家里有一人掌握此法，掌管全家健康，方便实用的全家保健秘籍。

认命的人，不会摆脱不幸，不会减弱不幸，不会驱走不幸。只有拼命的人，才能使不幸变成幸运，才能把失败转化为成功！拼命是一种勇气，是一种力量，拼命是生存的一种姿态，是比站起来更重要的姿态，是强者的象征。只有抱着一往无前的精神和必胜的信念，拼命做好每一件事情，才可能到达卓越的巅峰！

新书发布：总裁我们隐婚吧，期待着大家的支持。她周佩，因为妹妹和前男友的欺骗而死于非命，然而，老天有眼，给她重生的机会。成了陆梓宣，更是回到了过去，她要逆天改命，改变自己命运。在季常达的帮助下，开始她的重生之路，贱女人，贱男人！此生……我来了！读者群号：140742890，有兴趣可以带上喜欢的主角名字来敲门。

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蔡东藩编著的《明史通俗演义》是《中国历代通俗演义》之一，共有一百回，从第一回“揭史纲开宗明义困涸辙避难为僧”到第一百回“乞外援清军定乱覆半壁明史收场”为止。一百卷作品将276年的明朝历史涵括其中。作者将明代叱咤风云的历史人物进行高度塑造，如应运而兴朱元璋，七次下西洋的郑和，残害忠良应有下场的魏忠贤等进行细致刻画。全书文笔流畅，故事生动，是研究明史的爱好者的鸿篇巨著。

新书《星际最后一只妖》已发布～ 穿越前：单身有房事业张扬，逗比八卦总主编。穿越后：左手有钱，右手有权；文能创业写八卦，武能手撕渣男为友报仇；上有皇帝爹妈无尽恩宠，下管弟弟妹妹忠犬跟班。小胖子同学变才子美男，死心塌地漫漫追妻，长公主无尽畅爽人生，美滋滋呀美滋滋~不过，突然冒出一堆穿越者是要闹哪样啊？

本书是国家社会科学基金项目，结合中国近代以来的历史与学术背景，重点研究中国现代文学理论发展进程中的现代性与民族性问题。本书的方法与特色是：第一，由单薄的个案研究与历史描述模式转向以问题为中心的研究模式。第二，坚持了马克思主义的辩证统一观和历史与逻辑相统一的原则。第三，贯彻了中外对话的理论生原则和方法原则。本书既有明晰的历史线索，又有厚重的观念辩析，为今后中国文学理论的发展提供了必要的历史参照和观念指导。

带着蓝胖子和他的道具，一起走在异界的修仙之路上。为了不被蓝胖子坑，咱先挖坑等人。走自己的修仙路，让别人掉坑里吧。

一枝玉梨簪，掀起仙境尘缘。世事捉弄，命运偏要翻云覆雨。三根簪子，一场躲不过的情劫。爱悄然而临，前路未可知。纠纠葛葛，谁是背后的推手？让人惊惧忐忑……平地起风波，一波又一波，爱与恨要何去何从？天下尘埃经典力作，《梨花殇》！

温馨提示，建议阅读从三十九章开始!乍然惊醒，发现前面经历的一切都是梦一场，可是，这段经历真的都是梦吗？

“翡梨（费令）！今生今世，就算老天爷不同意我们在一起，我们也要逆天而行！”他是盘古开天辟地时手中的一把斧头，他与玉皇大帝的四公主意外邂逅，情定终生，然“小兵和公主”，身份悬殊，终被玉帝棒打鸳鸯。一场三界混战后，玉帝终于擒住斧魔。她是玉皇大帝的四公主，亲眼见到情郎被推下诛仙崖，心灰意冷的她喝下孟婆汤，纵身跳下轮回台转世来到二十一世纪，成为都市白领剩女一枚！遭遇死亡后，玉帝告诉她，她是女娲娘娘的后裔，肩负找到转世为凡人的斧魔，并杀死他，替天行道的使命！她穿越来到古时候一个乱世时代，爱上了一个男人（本书故事从此开始）（情节虚构，切勿模仿）