第51章 草根食物，不再让我们的身体“很受伤”(4)

为了让人们更好、更快地了解蜂胶、花粉、冬虫夏草治病的神奇功效，使人们受益，我们多方搜集资料系统地编写了本书。在编写的过程中我们得到了很多专家、学者的帮助和指导，借鉴和参考了中外一些学者和专家的论述和观点。

《别让血压伤害您:高血压防治红宝书》：随着生活水平的提高和生活方式的不断变化，我们会发现身边有越来越多的人得了高血压。这些人当中不全是老年人，还有很多年轻的朋友。那么您了解高血压吗？高血压是什么原因引起的呢？对于高血压，病人需要注意些什么事情呢？从作者多年的防治经验来看，原发性高血压患者要长期坚持降压治疗，把血压控制在正常或者基本正常的水平，这样才能有效地控制和减少并发症。对继发性高血压患者来说首先要治疗原发病，才能较好地控制高血压。

健康是幸福的主要因素。一个洁净、强健而坚实的躯体，比最美丽的面孔更美丽。只要失去健康，生活就充满压抑。没有它，智慧、快乐、知识和美德都黯然失色，并化为乌有。美国作家马克·吐温说：“保持健康的唯一办法是：吃你不愿吃的东西，喝你不爱喝的饮料，做你不想做的事情。”要想长时间拥有健康，需要我们付出行动。从现在开始，为自己的健康负责。

《糖尿病健康饮食指南》力求贴近生活，内容通俗易懂、简单实用，是广大群众防病治病的家庭保健必备读本。健康是生命的基石，没有健康，再灿烂的生命也只是流星一瞬，再辉煌的梦想也无从实现，再多的财富也无法享用。远离生活误区，选择健康的生活方式，是获得健康、减少疾病的最简便易行、最经济有效的途径。《家庭医生保健丛书》以家庭保健为主要任务，从预防、就医、用药、生活、饮食、运动等几方面分别进行阐述。

在卧室，软软的枕头里面藏着几千种细菌；平均每条被褥里的尘埃和螨虫有1500万；舒适的大床其实是霉菌孢子的栖身地……在客厅，沙发可能是哮喘病的致病源；地毯虽然美观但是它能使幼儿换上地毯综合征；怎样预防患“空调病”……在厨房，垃圾桶里的细菌会带来致命的疾病；抽油烟机使用不当会导致肺癌；冰箱里的食物在低温下也能繁殖细菌……在卫生间，牙刷中含有白色念珠菌、溶血性链球菌、肺炎球菌；34％的按摩浴缸中潜伏着可致命的葡萄球菌；冲马桶时细菌会借助细小水滴悬浮在空中……随身物品中。手机上每平方厘米范围内“驻扎”着几万细菌；办公室里，鼠标上附有大肠杆菌、金黄色葡萄球菌和绿脓菌……

作品以清醒的历史理性、热烈而灵动的现实主义笔触，有声有色地再现了与“万历新政”相联系的一段广阔繁复的历史场景，塑造了张居正这一复杂的封建社会改革家的形象，并展示出其悲剧命运的必然性。小说通过对典型环境的生动再现，历史氛围的精心营造，既弥漫着一种典雅古朴的气韵，又给人晓畅通达，引人入胜的阅读愉悦。

乔乔拖延了好久的新书终于来了，本来想好作品名称《总裁的契约妻子》，但怕过不了审核，只能改成《灵南棠北》，把男女主角的名字都融合在里面了。对于这本小说，乔乔的想法是“虐”，但还是有温馨的，当然乔乔不是个虐心的人，所有不会是通篇虐心的。说说作品，《灵南棠北》是财阀情迷的第二部，男主隋棠，女主江灵韵，讲述的是一个……（欲知后事如何，请紧随乔乔的步伐哦！）允许乔乔先卖个关子，大家一起追问，一起看乔乔葫芦里卖的是什么药吧。

两种身份一九四二年深秋。日本关东军占领下的省城，傅家店地区笼罩在一片阴霾之中。大街上行人寥寥，枯黄的榆树叶在傅家店的街头上随风胡乱翻滚，曾经繁华热闹的荟芳里一带，许多店铺上着门板。即使有酒楼、茶肆开着门，也看不到有顾客出入。堂子里的妓女们只好跑到胡同口去向过往的行人抛媚眼，生拉硬拽。有金剪子之称的金毓青老先生也只好整天半躺在红木躺椅上，闭目养神——那个兵荒马乱的年月谁会对剪纸感兴趣？金毓青先生六十多岁，身材比常人矮小，一米六多一点儿；皮肤干皱白皙，内里赤红，稀疏白发竖起，眼窝深陷，双眼却闪着炽烈的光芒。

被一对贱人推入丧尸群，本以为就此丧命，却没想到得以重来一次。什么？她是书中的人物？什么？她是恶毒的女配？什么？她是注定的炮灰？简诺冷笑，书中人物怎么了，一样有血有肉！恶毒女配怎了！总比绿茶婊女主要好！注定的炮灰怎了！这次的结局是由她掌控！某男小碎步捂着胸口追上，媳妇，俺也是由你掌控的！末世十步曲【一】

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我国寺庙的数量众多，建筑风格多样，艺术价值极高，千百年来，承载与记录着中国古代文化的发展和兴衰，不仅是我国的艺术瑰宝，散发着独特的艺术魅力，更是我国悠久宗教历史文化的代表与象征。我国的寺庙文化源远流长，它完整地保存了我国各个朝代的历史文物，在国家公布的全国文物保护单位中，寺庙及其相关设施约占一半，说它是“历史文物的保险库”，可谓当之无愧。我国的寺庙建筑与传统的宫殿建筑形式相结合，具有鲜明的民族风格和民俗特色。

平民出身的达达尼昂到巴黎投军，加入国王路易十三的火枪手卫队，和其他三个火枪手成为好朋友。他们为了保护王后奥地利的安妮的名誉，抗击红衣主教黎塞留，击败黎塞留设置的重重障碍，前往英国，从白金汉公爵那里取回王后的钻石，挫败了黎塞留挑拨国王和王后的阴谋。

踏实肯干、爱老婆、爱闺女的农村憨厚壮小伙一个，爱上了从古代重生而来、外表柔弱、内心强大的村花一朵，两个人磕磕绊绊的爱情生活，再加上泼辣彪悍重男轻女的乡下农村婆婆以及圆滚滚的芝麻馅儿小包子，这日子真是越来越热闹了。

一个从死亡监狱走出的绝品妖孽，成为一位绝色美女的贴身保镖，同时兼职莹莹校园的保安门卫。简单粗暴是我的行事艺术，不服就干是我的生活态度！妖孽兵王回归，且看他如何拳打各种不服，抱得美人归，展开牛光闪闪的幸福生活。

前世一直忌惮的男人出现在眼前，避他，一避再避，再度遇他，却是感动了自己！自宋代穿越而来，从最初的极度不适应，到琴、棋、书、画，样样精通，在现代过得风起、水起、云起，可她那沉睡了千年的爱情，当何去何从？