第55章 医食同源，本草食疗是击退痼疾的坚兵利器(2)

本书为了使读者能够深刻理解有关问题，配以各种事例加以诠释，使得讲解生动有趣。有人说，一本书可以救助并成就人生。一个选择，决定一条道路；一条道路，到达一方土地；一方土地，开始一种生活；一种生活，形成一种命运。进入经济时代，本书作为心理健康的一个“瞭望台”，希望那些正在寻找幸福和快乐的人，能够真正地感受和品味平凡人生的魅力和精彩。

20岁的热情洋溢，40岁的恬淡心安，50岁的智慧沉淀……每个阶段的健康和美丽，都需要最合适的食物保驾护航，给妈妈，给自己，给女儿，选择让她们绽放美丽的食物吧！

为使读者全面了解博大精深的中医养生文化，真正掌握不生病的智慧，从此远离疾病，我们专门编写了这部《不生病的智慧大全集》。本书以国医经典著作为基础，总结了《黄帝内经》、《易经》、《本草纲目》等著作中的养生智慧，挖掘华佗、孙思邈、李时珍等历代名医的养生精髓，收录道家、佛家、儒家等圣人先贤的养生秘方，介绍现代国医大师的养生绝学，归纳名人志士、凡人百姓、长寿老人的养生经验，以现代手法阐释了中医养生的核心思想，保健功法，经络按摩，四季养生，情志调养，饮食疗法，身体各大系统的保健方法，不同体质、不同年龄段人群的养生之道，同时吸收了国内外的一些养生新方式，是一部融合传统中医养生精华、海纳古今养生方法的大全集。

为防止灾后传染病暴发流行和食物中毒、食源性疾病发生，保障灾区群众和救援人员的健康和生命安全，尤其是让地震灾区广大受灾百姓掌握科学的防病知识，应重庆出版集团之约，我们紧急编写了这本《地震灾区百姓防病手册》。内容包括“地震应急救援措施”、“饮水卫生”、“食品卫生”、“环境卫生”、“化学中毒预防”、“做好消毒”、“防蚊、防蝇、防鼠”、“传染病预防”、“常见疾病防治”、“重建心灵家园”等对地震灾区群众针对性较强的卫生防病知识；并附有“震灾卫生防病七字诀”。

《<本草纲目>中的养生智慧、食疗良方、长寿方案大全集》通过现代解读方式，深入挖掘《本草纲目》中的精髓，辑录上千条有关日常养生、食疗、增寿妙方，介绍了100种常见食物的药用功效、100种常用中草药药性、主治、用法，并阐述了中医养生、食疗基本常识，帮助读者运用本草对症治疗现代家庭常见疾病。此外，还结合现代人生活特点和饮食习惯，为不同体质、不同年龄、不同工作性质的人群提供了全面实用的本草养生方案，并详细介绍了五脏的食养方法，帮助读者轻松调理五脏，实现健康。

元安是一个不幸的女孩，她的家庭只是众多现代封建家庭中的一个，她的命运早已被家人安排好，但那是她心中所想吗？重活一世，她发现历史是不会被人为的改变的，那她到底是改变了还是维持了原有的模样呢？

逆命天机，数甲子一现，领天命者窥天机，必受五雷轰顶的天谴之劫，肉体凡胎，唯有金身不灭。本以为天命所归，却不想自己只不过是这滚滚红尘的沧海一粟，谁说的规矩由强者左右，立誓要这天下武林，唯我独尊。躲不开的红尘佳人，女人心，海底针，我要的只是这份柔情……

闲来无事做，随意写两三。花前月下语，随赠有情人。

洛一一看着自己的小手小脚，立马悲催了。你说穿越就穿越嘛，咱重新潇洒活一回。可竟然穿到了一个小女娃的身上，你说小孩就小孩吧，咱就当重温童年好了，可这小女娃不知什么原因，在八岁以后，就长不大了，所以表面看起来只有八岁的样子，实际上却已经有十六岁了。洛一一，穿越到异世，悲催的发现这具身体原本的主人，因小小年纪锋芒毕露，遭人下毒，不但身体长不大了，连在这个世界上赖以生存的灵力都禁制提升了。尽管如此，在这陌生的异世，有至始至终疼爱她的家人，还很幸运的碰到了视自己如珍如宝的“妖夫”。本想即然如此，她就努力提高自己的修为，为自己重视的人遮风避雨，和自己的“妖夫”逍遥快活的生活下去。但现实并没有想像中美好。麻烦事一波接一波的找上门，几次面临生死边缘。可为了自己重视的人，只能迎难而上。尽管如此，有他的陪伴，她是一个幸福的小女人。然而，一场灾难，她差点失去了他。于是她不得不从小女人蜕变成女强人，踏上强者路，只为救吾夫。庆幸的是，在这个过程中，她并不孤独，有很多人默默的陪着自己并肩奋斗。而他也以另一种姿态一直陪伴着自己，经历无数艰难困苦，生死相随。重生后，他依旧宠她如宝，她变本加厉护他如命。[片断欣赏]看着那条明明像蛇，却坚持自己是龙的魔兽，洛一一嘀咕道：“原来是没发育完全啊。”毛毛委屈的望着那颗粉红色的蛋，说道：“我又不是鸡，不会孵蛋。”洛一一诱哄道“所以这是一种新的尝试嘛，想想看，在自己的努力下，很快就可以看到一个新生命的诞生，不是一件很伟大的事吗？”两句话就把毛毛忽悠搞定了。看着一脸看好戏的腾龙，洛一一说道：“毛毛，你可以找腾龙打下手，孵蛋的任务就交给你们俩了。”腾龙脸上的笑意马上僵住了，它堂堂一条龙沦落到去孵蛋？不过看到毛毛一个眼神扫过来，腾龙立马小鸡啄米似的点头，他很识实务的。洛一一：“快看快看，有只好可爱的小白狗。”“小白狗”脸上的笑容立刻僵住了，反应过来后，大声骂道：“你这个没见识的笨女人，我是狐狸，狐狸知道吗？”寒老爷子：“只是有未婚夫，又还没有嫁，这时候就要展示你小子的魅力，虽然你实力比她那个未婚夫差点，长相也差点……”寒凝天：“……那你要我拿什么跟人竞争。”寒老爷子：“只要一一做了我家儿媳妇，我就不愁没钱花了。”寒凝天：“那行，我试试，一一有两只很可爱的幻兽，可爱到爆，我养的都比不上。”两人蹲在一兽笼面前幻想，院外的几人快憋出内伤了。

韩力将要解开女人死亡的谜底，案件重重叠起，逐渐地走向死亡——

穿越，一次不平凡的穿越，让一个平凡女孩的人生，变得不再平凡，她已不再是那个丑小三，她的美已是无人能及，世人都道她是桃花睑美人妖，只是没有人知道她的寂寞，她的苦楚，她早已喜欢上那个放荡不羁的萧漠，认定了非他不嫁，只是这一份穿越时空的爱里，更多的是劫难……天的飞雪下了一夜，天亮后停止。太阳从半山腰升上来，将温暖的光洒向大地。沉积的雪虽然有融化的迹象，但严寒未褪。冷冰晨望着周围的阳光，露出淡雅如兰的笑容。【情节虚构，请勿模仿】

罗君宁：尹恩惠是我捧红的，金钟国的三冠王是唱我写的歌得到的罗君宁：少女时代成员都叫我oppa罗君宁：t-ara已经签约我的公司罗君宁：我不是艺人，但比许多艺人都有名气。我会写综艺、会画漫画、会写歌、会……闭嘴！！！郑秀妍冷笑：废话真多！

作品介绍真的烦，本来打字又慢还要给我加字贼恶心

“迷雾散尽，谜底揭晓：末日审判，终于降临。在南明城的巨大舞台上，“神”导演了一出满足人类窥视自我欲望与困境心理的真人秀，旅行团成员在聚光灯下集体接受审判，他们是否真的犯有“七宗罪“？有人神秘失踪，意外现身后又尸现太平间；有人早已命归黄泉，竞转而复生，又再度死去。有人倒在“神”的枪下，而“神”自身也被判以死刑……天机世界里，人性被拷问，”神”权被颠覆。最后一夜，大罗刹寺内部，通过“未来”之门，幸存的人能否获得新生？不到最后一刻，天机不可泄露……”

她是当红一线明星，却在嫁入豪门之后身败名裂，生下一对双胞胎，生生被夺走一个，当阴谋算计浮出水面的时候，她决定复仇，而就在这时偶遇遇霸道腹黑男，魔鬼契约就此达成，五年后，她强势归来，母子二人红透半边天，当特工宝宝遇上首席爸爸将会上演怎样的较量，切看宝宝怎么秒杀首席爸爸。“爸爸，电视里的那个小朋友和安安长得好像。”稚嫩的声音充满了疑惑，怎么会一模一样呢？宝宝语录：“温梓臣小朋友，你知不知道许氏集团的总裁许离傲是你的爸爸？”“知道。”“那你想不想回去？”“不想。”“为什么不想？你爸爸很有钱哦。”“阿姨不觉得我也很有钱吗？”主持人顿时觉得有点接不了话。