第90章 长寿无需寻仙丹，本草自有长寿药(7)

本书从饮食、经络、四季等方面告诉女性朋友如何从细节入手为自己的养颜、养生服务，带给大家最健康的生活方式，将看似深奥难懂的哲学和中医原理，通过细致入微、通俗易懂的讲解和具体实例与操作展现给广大女性朋友，成为人人都能做到的日常习惯。

《白领的健康》将现实生活中与白领人士健康密切相关的吃、穿、住、用、行及心理保健等六方面易犯错误或疏忽的内容，鲜明而感性的地指点出来，并予以科学有效的指导。

现在快速的生活节奏，先进的医疗制度，使得人们有意识地注意膳食的升级，要求人们从温饱型转向营养型，向健康长寿迈进。家庭实用营养食品已被世人普遍看好，同时人们也渴望更多地去了解营养健康方面的知识，用于指导饮食、增强体质。

化妆品拯救不了你！只有会吃的女人，才能娇美如花！独家揭露众明星食疗保养秘笈，下一个拥有完美容颜的明星就是你。本书精选了近300例具有润肤养颜、祛皱抗衰、乌发美发等功效的营养食谱。保证营养合理、膳食平衡，同时，力求变换花样，调剂口味，既能享受到佳肴的美味，又能获得如花容颜的妙方。

俗话说：“人老脚先病”。人体衰老往往从脚腿运行不灵开始。现代社会，物质丰富，出门坐车回家躺椅，工作时也是坐的时间多。因为脚部运动不多，加上饮食中高脂肪、高胆固醇偏多，以致于血管患者日益增多，危害健康，影响寿命。因此，养生之道不可忽视脚部保健。中医学认为脚是人体之根，是人体元精及元气凝聚之点。双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的十二经络的重要起始部位，脚上还有很多通往全身的重要穴位。因此，脚部保健关系到整体健康。由于人的脚掌上密布着许多血管，故又被医家称之为人体的“第二心脏”。

刀！道之利器！出众生惊恐臣服，普通而威震天众生！收则四海升平繁荣，安定而震慑各环宇。热血男儿，保家卫国当捉刀，劈财狼，斩虎豹；彪悍人生，行走天下当提刀，挑劫匪，铲不平；强者为尊，强身修行当用刀，扫妖魔，荡鬼怪；称霸寰宇，逆天得道当举刀，除天魔，破乾坤。

福与祸就在一念之间，生与死会在一线之间。有时候会问自己，命运，到底是什么？很难回答的问题。因为当你知道如何回答的时候，又会因为如何做出选择而迷茫……逃避？面对？反抗？还是顺其自然？某一天，她告诉了我关于命运的答案。“命运，只不过就是生与死的缩影，还有介于两者之间的那一丝空隙。生，便是人。死，便是尸体。而那一丝的空隙，便是我。我就是你一直在寻找的命运——灵魂！”

给我点动力广大书友们累计点击5万量，山野明流着泪的说：“多么可爱的一张脸，多么好看的一双眼睛，我居然就这这样被你迷惑了。”袁梦也流着泪说：“我也不想骗你。”山野明委屈的笑了笑：“你不想骗我?你从头到尾接近我靠近我，还主动吻我?这些不是假的，难道是真的吗!”主人公陆骁和诗诗还有珊美三人的感情故事会经历多少离别与等待呢？在大神的王者对战中会出什么样的手段呢？有更多好看精彩的情节就在这里。

本书列举了不同场合与不同的人交谈时，可以运用的各种的说话技巧，让你在最短的时问内，用最精练的语言，引起对方的兴趣，打动对方，说服对方，使你在面对领导、同事、朋友等各种各样的人时，都能应对自如，巧妙地把话说到点子上。

《逆袭衰老》作者用自己丰富的人生经历和生活智慧，在女性朋友如何自尊优雅的生活和战胜衰老的问题上，从观念调整、心理准备、身体健康、财务规划、生活方式等方面，全方位与读者分享了相关的知识和案例，并提出解决办法和合理化建议。希望广大女性朋友能够为自已选择设计一段精彩的人生，有尊严且从容、既优雅又健康地走进下一段人生旅程。

陪着好友做直播，却没想到，目睹未婚夫和情人亲密的过程。来不及愤怒，又被请去喝茶。赵素瑶不曾想，这只是她悲剧生活开始。两年多前，一场车祸，让她失明。感恩未婚夫的照顾，直到后来才明白，她所以为的他，却不是他。有人从中作梗，赵素瑶误将柯腾当做爱人。再度归来，他却成了她的准姐夫。他恨意浓烈，却抵不过爱如潮水。房间里，霍亦宸将她抵达墙壁上，捏住她的下颌：“赵素瑶，你真狠。”望着他的眼眸，赵素瑶疏远地回应：“准姐夫，姐姐还在楼下。”当真相被揭穿时，赵素瑶无限懊恼，他却将她的头按在胸口：“笨蛋，我一直在原地等你。”只是幸福，为什么总是离她那么远？以为能够长相厮守，却不曾想那场车祸，并非意外。

一个心理咨询师笔下的篮球故事，一段回过头想再打个招呼的青春。

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