第101章 自查自测，把疾病扼杀在“萌芽”(16)

通过阅读《50种自我评估健康的方法》，可以让我们及早发现疾病，为尽快地治疗疾病、更好地保持身体健康赢得宝贵时间。相信在我们的努力下，每一位读者都能拥有健康的体魄，享受幸福人生。

糖尿病是一种全身性的常见的代谢内分泌疾病，是由于体内胰岛素绝对或相对分泌不足引起的糖、脂肪、蛋白质三大物质代谢紊乱的疾病。糖尿病是仅次于心脑血管疾病、癌症、艾滋病而位列第四的世界流行性疾病，十分普遍。据有关报道，其发病率国外约5％，国内约2％，世界上糖尿病患者近2亿，其中我国患者就达到3000万，而且还在不断增加。据预计，15年后，亚洲糖尿病患者将增加3倍，到2010年患者将达到1.5亿，特别是我国患者将增加到15％，这个可怕的病魔严重地威胁着世人的生命健康，人们必须给予高度的重视。

怎样吃才科学？中国人一般不习惯于生食蔬菜，我们有着丰富的饮食文化和烹调传统，有足够多的办法把新鲜蔬菜烹调得丰富多彩。但是这种成就往往是以蔬菜中营养成分的大量损失为代价的。营养学的研究已经证实，蔬菜中的各种维生素，一经受热，或多或少都会损失。

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《你一定要学的20堂养生课》是结合《黄帝内经》、《易经》、《道德经》等养生绝学于一体撰写而成的一部养生著作。这本书不仅体现了东方人的养生智慧，更教会了大家如何清楚地认识养生。养生是一种智慧，掌握好养生绝学，能够让我们更清楚地认识自己，受益一生！

据我所知，没有人见过蜜蜂在树林中搜寻居所。然而，它们无疑在分群之前或者分群当天便开始寻找新的居所。所有蜜蜂都是野蜜蜂，无法驯养，意思是说，回归自然和再次占据它们在树林中的野外住宅的本能，从来也不曾消退。养蜂场上年复一年的生活，对于它们永久的最后的驯化，似乎没有可观效果。每个新蜂群都打算迁移到树林中去，这似乎是以下事实确定了的：它们只会在有利于它们这样一个群体的好天气里才出来，并且，在蜜蜂升空之后，一片驰过的云或一阵骤然的风，都通常会把它们赶回那作为母体的巢穴。

“师姐，你们为何总盯着我看...？！”凌风低头看看自己身材，难道是因为本钱太好，身强力撞？他魂穿废体，悲催重生，却可揽群英征天伐地。他偷喝真水，洗髓铸体，但能伴兄弟废墟崛起。这一生，他将古武耀世；这一世，他竟诛魔封神、把酒屠天！“敢藐视个的人，统统拍死！”“不敬我者，永坠轮回！”

新文《禁恋之夜》死而复生，穿越异世，竟贵为女皇，且是彻彻底底的腐败女皇。三千美男后宫，满目疮痍的江山，夜御十数男妃，日日笙歌不早朝，生活腐败，堕落欲孽天堂，美色难折，欢爱难收，怎腐败二字了得？！容色秀雅的男后，竟是瞎子？气质高雅，却被冠上淫乱后宫的罪名，生性淡薄，却手握权柄，威摄朝野，究竟是个怎样的人？邪魅妖艳的国师，竟是外使？装神弄鬼，居然是凤随国第一功臣，夜侍女皇，日炼丹药，丹药竟是毒药？！此人怎地如此嚣张？！单纯可爱的男童，竟是弃妃？天真无邪，一心求宠的人儿，那么像她前世的弟弟，却要爬上她的床，要她如何自处？风流倜傥的皇兄，竟是男宠？俊朗非凡，却一心要以男色换她江山，江山半壁，竟只值他一夜？！实在荒唐！江山，男色，舍谁取谁？取舍之难，她全揽之！既是上天重新与她，她岂可轻舍？她要江山，也要美男！只是，江山疮痍难补，男色存异难收，最终将要如何收场？繁华落尽处，可有一个相携之人？高台唱罢后，可有一颗熨帖之心？..............................感谢翡翠亲亲给偶建了群，有兴趣的亲们可以进来坐坐！(*^__^*)群号：1735637。。。。。。。。。。。推荐朋友的文文：《明朝的那些情事儿：梅镇寂寞》《江湖后男色时代》

国破山河在，她的血香魅惑人的心神，青丘太子墨以希娶她只为得到那血液。有人攻城，有人守城，这一切只是开始…各方势力蠢蠢欲动，血魂珠…

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陨落神仙穿越时空，来到二十一世纪的地球，夺舍转生，重修神功，坐拥天下美人，脚踩举世强敌，再回修仙世界……读者群：313899483

天底下所有人都知道安城的苏粒，肤白貌美大长腿，红唇烈焰性子野，家里还是富二代。未婚先孕；家族破产；美貌被毁……看她如何涅火重生！唐时小心翼翼守护了苏粒十三年，终于等来了苏粒一句：“你的优秀配得起我的骄傲！”苏粒等了唐时九年，终于明白了此心安处是吾乡。

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