第40章 明明白白去运动，快快乐乐来生活(6)

本书由辛德勒医生的演讲稿集结而成。面世以后，十分畅销，先后再版30多次，狂销1000000册，并荣登《纽约时报》等畅销书排行榜。 本书根据心理学界近50年来最新的发展，向大家推荐一些简单有效的心理健康训练方法，而且是从中西文化两个角度，充分介绍了每种方法的心理保健功效。在如何操作、练习、测试等方面也有很多详细指导。

“民以食为天”，这句俗语的意思不仅仅是说食物可以饱腹，其实它还可以养生和治病。食物大致分为谷类、豆类、蔬菜类、水果类、干果类、肉禽蛋类、水产类以及调味料、饮品等类别，其中所包含的具体食物数不胜数，它们用各自所含的不同营养素支撑着身体机能的正常运行，并可以有效抵抗各种疾病对人体的侵害，达到调理、医治的作用。本书以维护身体健康为目的，努力做到将各种食物的属性、养生及治疗功效准确、科学、细致的讲解给读者，并在每种食物下罗列了百余种家常菜谱，让读者可以在简便易行的美食中获得健康。可以说，本书就是读者科学养生、正确食疗的指导老师，真可谓“一书在手，健康不愁！”

《你一定要学的20堂养生课》是结合《黄帝内经》、《易经》、《道德经》等养生绝学于一体撰写而成的一部养生著作。这本书不仅体现了东方人的养生智慧，更教会了大家如何清楚地认识养生。养生是一种智慧，掌握好养生绝学，能够让我们更清楚地认识自己，受益一生！

本书主要从以下方面介绍肥胖病的饮食与防治：肥胖病的医疗常识、肥胖病的日常保健、肥胖病的饮食保健等。

《肾病食疗菜谱》精选了近百种适合于肾病患者的食疗菜谱，你能在短时间内享堂到食疗的好处，并且其菜肴色、香、味俱全，《肾病食疗菜谱》内容丰富，科学实用，易学易懂，非常适合肾病患者以及患者家属使用。材料简单，烹调方法易学，配料多样，为你呈上适合于肾病患者的美味。

重出江湖？开玩笑，有什么比混吃等死的日子更舒服！

“小娘子，同是天涯沦落人，下脚何必那么狠？你练的是佛山无影脚么？尊师姓黄，名飞鸿么？”那一晚，两人在狭小黑暗的大木箱子里遭遇了，她踹了他的看家宝，他救了她一命，从此故事开始往喜剧性发展了……之后，无论是在从岭客栈那伸手不见五指的后厨里，又或是隆兴温府三小姐那黑漆漆的闺房里，她总是能跟他莫名地在黑暗中遭遇，然后麻烦不断，案子不断，各种斗智斗勇的过招不断，一件接一件的案子就在两人轮番交手中一一地破解了……就在她勉强认为那向来油嘴滑舌自命不凡但确实够聪明够好看的男人还有点可取之处时，那男人却莫名地消失了。三年后，高丽新博王府内，身披大红霞帔的邬云云一脸鄙夷地对某个正在扒衣扯带的男人说：“今晚新郎好像不是你？”“无所谓，灯一吹又看不见，零件齐备就行了！”“听说你还是幽王府的小郡王？”“咳！谁愿意当赵元胤的儿子谁当去！也是梁兮兮眼光太差，心肠太软，不然能给我们找那么差的爹？嘿嘿！小娘子，春宵难得，不如我们这就……”“滚！”一脚踹出，王府侍卫磨刀霍霍向某男……这就是那些年赵策箫和邬云云不得不说的故事，《花开夫贵》续集，好故事等你来袭！

超甜，军婚宠文。女主男主绝对双商在线，毕竟是唐家百年最后一位“”王”。唐展枝，你记住，以后部队的事情要保密，我不问，其他的事情，你要和我说，我嫁给你不是为了受你保护的，我是要和你扶持走过一生的。我没那么善良，我也爱不那么善良的你。如果是你身体的原因，孩子不要也罢，唐家我不回就是，但是，媳妇你要知道，这世上没有任何人可以威胁我的媳妇拿掉我的孩子。老公，谢谢你。媳妇，我爱你。本故事纯属虚构，如有雷同纯属巧合

她只是一个普通的女孩，一场车祸，却把她未来的路打破了，她无辜的嫁入了豪门，每日过着生不如死的日子。他告诉她，你就别想逃离这里，这里就是你的牢笼，我要让你一生都生不如死，这就是你得罪天幕集团的下场。可是，一次意外，一次梦话，真相一切大白，在加上她一脸的倔强，他发现他爱上了这个倔强的她，连他的未婚妻都没有她的吸引力大，他该怎么办？

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吴繁繁从考场里出来。中学门外拉着一道隔离线，隔离线外面的那棵老槐树下已经站满了一堆先答完试卷出来的学生。班主任和几个代课老师被他们围在中间，正在询问各人考得如何。大家纷纷攘攘地核对答案，惊喜的叫声意味着答对了的庆幸，唉声叹气捶头顿足则分明是在表示答错了的遗憾。吴繁繁没有凑过去加入他们，她低着头加快了脚步，不声不响地走开了。吴繁繁知道，围在老师周围被老师关心的那一帮子同学，平常都是年级里成绩排在前面的好学生，考上大学不存在问题，有的肯定还会考入名牌重点院校。

师太级三无少女陶乐乐，被素不相识的王子殿下一吻定情了。一场意外死于非命后，好不容易得来一个重生的机会，她却在三年重生期限里，用一年的时间兑换了漂亮的脸袋；又用一年的时间兑换了完美的身材；还用半年的时间和王子殿下绑定了亲密的关系。只是重生之后某人才发现自己貌似被坑了，说好的貌美如花、三围出众呢？请问这胖乎乎的身体、圆滚滚的肚子是怎么回事？

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长到40多岁，东爷从没如此兴奋过。兴奋得就像碰一下就会立即在弥勒佛的笑声中摇晃半天的不倒翁。这是个忽冷忽热的季节，连风的冷暖都得你凭自己的心情去感受。你觉得冷，就是她在用针刺得你骨头都生生地疼痛；你觉得暖，就是她在用软软的舌头舔得你浑身发汗。东爷觉得自己就是被某个漂亮女孩笑眯眯地用舌头舔过自己的脸。这是被我们祖宗抱着一肚子五花八门的心思命名为“中秋”的那个早上。东爷按家人的吩咐去村头的商店买月饼。

《傅山故里文丛》是由太原市尖草坪区文联和尖草坪区三晋文化研究会共同主编的一部大型丛书。共分诗歌、散文、小说三卷，约100万字，有诗歌200首，散文180篇，小说80篇，入选作者80人。作品反映了尖草坪区近三十多年来的文学创作风貌。本书为诗歌卷。