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六味地黄丸，好药莫乱吃
一年四季都要养生，到了冬季要养什么呢，就是肾。我们不仅知道冬天养肾，还知道有一味药，养肾的效果很好，什么呢，就是六味地黄丸。如果说养肾是养生的大法，六味地黄丸就是养肾的关键，但是，您知道六味地黄丸怎么吃吗？到底是什么人才适合吃呢？还是来听听专家的讲解吧。
你不可不知的体育健身100问
目前，慢性病已成为中国城乡居民死亡的主因，在城市和农村，慢性病死亡的比例已分别达到85.3%和79.5%。来自卫生部的数据显示，目前中国大约有3亿人超重、肥胖，不乏30多岁就出现“啤酒肚”等。膳食不合理、身体活动不足等都是造成多种慢性病的危险因素。此外，我国亚健康人数也约占到全国人口70名。到老年时再来补“锻炼课”，倒不如趁年轻时多运动。“运动不会使人丧命，潜在的病才会使人死亡。”
养生高手（现代生活实用丛书）
随着社会的发展，人们生活节奏的加快给我们带来了前所未有的机遇，同时也给我们带来了各种的社会压力和生活压力。身体是否健康日见突出。据权威部门统计我国绝大多数人口处在亚健康状态。怎样调养和护理自己的身体被越来越多的人所重视。养生防病，延年益寿成为人们的普遍愿望。本书所介绍的各种养生方法，大都已经被前人所使用和应验，还汇集了许多人们所熟知的宫廷养生方法、民间传统养生方法，甚至包括国内很多少数民族安全、实用的传统养生方法。
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青春校园，懵懂无知的少年，那时的我们还可以为了爱情毫无理由的高兴着，难过着。可一入社会，面对现实让多少人无奈，理想让多少人付出又毫无收获。没有童话故事里王子与公主浪漫的爱情，也没有小说里霸道总裁爱上我的桥段，我们生而平凡，必须在残酷的成人世界拼命挣扎。这是一本平凡的不能再平凡的普通女孩的成长故事，从偏僻的小山村来到灯火璀璨，车水马龙的大城市，面对生活，面对爱情，面对事业，还有各种形形色色的诱惑究竟会做出怎样的抉择。有的人走错了一步就耽搁了最美好的青春，有的人选对了人生又是另外一番美好。想要的东西很贵很多，想去的地方很远很美好，若果你也有梦想，那就一定要努力实现。致那些漂泊在外，一直努力拼搏的女孩子们……
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