第62章 健康是每个人的权利——保健，不同的人有不同的侧重(4)

《百味》丛书分辑出版与人们生活、成长密切相关的种种知识和有趣话题，每册涉及一个主题，以问答形式和亲切的话语、活泼的版面，讲述与生命伴生而来的种种快乐和烦恼、种种酸甜与苦辣，讲述我们存在其中的世界的丰富与多彩。

养生，是一门保养生命的学问，是我国人民几千年来防病保健、增强体质、延缓衰老的经验总结。本书精心为读者遴选了1088个实用有效养生保健方法和常识，通过一问一答的形式，深入浅出地为读者介绍了中医养生保健方面的知识。书中既有食物和药物方面的养生保健常识，也有传统疗法、治病功法方面的内容。内容全面系统，是人们居家保健必不可少的工具书。

做自己的健康顾问，自己就是最好的医生。俯拾之间即是强身保健妙法，举手投足尽享不生病的自在。叩齿咽津、耳压通经、净血排毒、食疗方、辨病治病绝招……最简单、最实用，让你在不知不觉中拥有不生病的智慧，享受健康快乐的生活。增强体质，享受不生病的自在，“武器”就在你手中。

针对想吃又不敢吃、不会吃的糖尿病患者，书中分门别类地介绍了糖尿病防治知识及食物交换份法，帮助糖友合理安排餐次、选择最佳食物和最佳的烹调方式、轻松应对特殊的就餐状态。饮食+运动+中医——三管齐下，攻克糖尿病。

为使读者全面了解博大精深的中医养生文化，真正掌握不生病的智慧，从此远离疾病，我们专门编写了这部《不生病的智慧大全集》。本书以国医经典著作为基础，总结了《黄帝内经》、《易经》、《本草纲目》等著作中的养生智慧，挖掘华佗、孙思邈、李时珍等历代名医的养生精髓，收录道家、佛家、儒家等圣人先贤的养生秘方，介绍现代国医大师的养生绝学，归纳名人志士、凡人百姓、长寿老人的养生经验，以现代手法阐释了中医养生的核心思想，保健功法，经络按摩，四季养生，情志调养，饮食疗法，身体各大系统的保健方法，不同体质、不同年龄段人群的养生之道，同时吸收了国内外的一些养生新方式，是一部融合传统中医养生精华、海纳古今养生方法的大全集。

阴差阳错之下救了一只猫，可谁又能想到，这只猫居然就是自己朝思暮想的男神？男神＝猫？这可怎么办？还是坚决做只铲屎官的好，不然会被挠啊啊啊

五年前，她是嚣张跋扈的大小姐，而他是平凡的穷小子，她无所不用其极的让他成为了自己的男朋友。五年后，他成为亚洲最大传媒公司的总裁，而她家破人亡，为了生计四处奔波。再相见，一组唯美的宣传照片，一起神秘的绑架事件，让她再度回到他身边，成为了人人羡慕的单氏总裁夫人，然而，婚礼的背后，又有怎样的阴谋……

传言东域尊主君慕浅修为强悍，容颜更是举世无双。怎奈一朝身死，重生为宗门废物，这一次她灵根被挖，丹田被破，师妹陷害，众人耻笑，更惨了是怎么回事？瞧不起她？说她废物？还想抽她血占她身份？那就睁大眼睛看清楚，她是怎么再次杀回东域，狂虐前世仇敌！打脸七大宗门，踏上主宰之路！可这路上杀上门来了一个美人，美人面上高冷，将她逼到怀中，神情危险：“负责。”.这是一个满级大佬重回新手村屠杀又不小心拐了一个男人，夫妻双双虐狗的故事。【君慕浅】我既将他拉入了这十丈红尘之中，便守他永世无忧，天拦，我闯，神阻，我杀！天涯海角，九垓八埏，黄泉碧落，永不相负！【容轻】慕慕唯吾之所爱，倾我性命，护她周全，死亦不惜。.王者归来，至尊重生，君主既出，无人争锋！玄幻言情大戏，欢迎入坑。◆坑品五星，后劲足长。◆推荐系列完结文《绝世驭灵师》.【系列新文《真千金她是全能大佬》已开】【双强双洁1v1，爽文，虐渣，高甜】【撩心女主vs冰美男主】【洪荒流，潇湘书院首发】

《中国谋术全书》一书对中国自古以来有关智谋韬略的经典历史案例和著名故事进行了全面梳理和归纳，甄选了数百个最具典型性的智谋故事，本书内容丰富多彩，妙趣横生，涉及社会生活的方方面面，从多个角度清晰、完整地呈现了中华谋略文化的全貌，生动地再现了古代人们在治国理政、行军打仗、外交谈判、应对危难及处世交往等方面的智慧与谋略。希望本书不仅能成为读者增长智谋的参考书，更能成为读者在实践中运用智谋解决具体问题的工具书。

本书内容极为丰富，包涵了导购工作中的各个层面，全都是从销售终端的实际出发，用实际有效的例证来告诉你在面对顾客时说话、做事的技巧，极其方便实用，是每个导购必备的操作指南。这本书会告诉你，只要全方位地学好书中技巧，做个超级导购真的不难，你也一定可以做到。

《德国的浩劫》一书的作者弗里德里希·迈内克是当代西方最负盛名的历史学家之一，顾治称之为第一次世界大战以后德国史学界最令人瞩目的人物；布赖萨赫也称他是当代德国历史主义的首席代言人。《德国的浩劫》分为当代的两大浪潮，第二帝国建立以前和以后的德国人民；希特勒主义和西方列强等十五章内容。

八月天，河南省作家协会会员。发表小说《遥远的麦子》《黑神的别样人生》《低腰裤》《父亲的王国》等。现任某报社记者。

说话时，那人的脸上此刻也不免升腾起几丝得意的神色。彪子侧过头看了眼前这个被自己称作大哥的人一眼，也许是被此刻眼前人脸上诡异的神色...谜案追踪，故事的主角是几个少年。结果如何，满树和你一起拭目以待。

美国波士顿有一纪念碑，上面刻着德国新教牧师马丁·尼莫拉撰写的碑文：“当初他们（德国法西斯）杀共产党，我没有作声，因为我不是共产党；后来他们杀犹太人，我没有作声，因为我不是犹太人；再接下来他们杀天主教徒，我仍然保持沉默，因为我不是天主教徒；最后，当他们开始对付我时，已经没有人为我讲话了……”它震撼着每位读者的心灵，点在人性的软肋——以自私的方式保护自己，忘记人是一种群体性动物，是靠部落或社会得以生存和发展的。人类祖先要是进化到了现代这种自私地步，恐怕早就被野兽吃光了。

当你喜爱的二次元少女在你面前闭上眼睛，坐在屏幕前的你是否会感到遗憾？坚持住，我来了！拯救这些领了便当的少女刻不容缓！……画风本应该是这样的。但是为什么，会变成这样的状况？……「喂，送外卖的，麻烦领一下你的便当。」「不领，滚！」……总之，这是一个化身那些领了便当的少女，在二次元里自救♂的故事。