第67章 健康是每个人的权利——保健，不同的人有不同的侧重(9)

本书根据全新的健康理念，结合老年人的身心特点，针对老年人的居家环境、日常膳食、科学运动、婚姻与性生活、更年期保健、心理与健康、用药与生活细节、常见病的防治、家庭常规护理等方面的需求，详细地介绍了养生保健的知识。旨在帮助老年人建立正确的健康观念。了解合理的饮食、健康运动和科学的生活方式。教会老年朋友如何预防和应对疾病的困扰。以帮助老年人提高自我保健水平，从而延年益寿，快乐健康地享受晚年。

食之有道，吃得好并不等于吃得健康。怎样利用饮食促进健康．是每个人都应该关注的问题。本书为您提供了信手拈来的健康饮食细节．全面有效的健康知识，科学实用的饮食方案，内容集知识性、趣味性、科学性、实用性于一体，且易于操作，是现代家庭生活必备的健康饮食管理全书。希望读者通过阅读本挡将科学的饮食观念纳入您的生活，重塑健康科学的饮食方式，让自己吃得更健康、饮得更合理、快乐长寿。

本书从人们最常见、接触最密切的诸多生活方面的细节入手，揭示影响健康的因素，与您一起探寻健康之道。例如，怎样正确地使用洗涤用品，哪些食物不宜多吃，家庭装修如何实施才不会影响健康，哪些活动有益于健康，哪些行为有损于健康……让我们从细节中寻找健康，从细节中呵护生命，从今天做起，从现在做起。

本书是哈佛大学多位著名的心理专家针对人们在成长过程中常见的心理问题而开展的咨询课，能为每个身处逆境的人打开另一扇窗户，找到希望和阳光。对于每个人来说，学生时期都是奠定人生基础和储存成长所需养料的重要时期，而处于这个时期的人却很容易被自我击败。人们在确立是非标准和重新自我定位的时候，对于从前所接受的理论和观念会重新审视，这个时候学会自我调试是非常重要的。由于学生时代是自信与困惑并存的时期，针对很多人在心态上出现的盲点和误区，本书给予指向标一样的牵引。例如对于青少年的学习问题、交友问题、早恋问题、追星问题等，给予良性的、循循善诱的开导。

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他是令无数敌人闻风丧胆的超级高手，他是华夏首屈一指的神秘战神。如今接到父亲下达的任务重回都市，再造一段巅峰传奇。

想要作品好看，足够的文字功夫也是必不可少的。尽管生活远比虚构的故事精彩，但具体到某个案例中，能够把案件故事讲述得一波三折引人入胜，并且讲出点社会意义或者人性特点，这就犹如戴着镣铐跳舞，还要舞出精彩来。深入的采访、独特的角度、深厚的文字功底，是一个纪实作家必备的素质。来自真实的震撼，加上理性的法律思考和人文关怀，正是丁一鹤这套图书的突出特点。本书解密中国女囚鲜为人知的隐秘生活。

一个少年重生在异世——一个魔幻大陆，可是自己却以一个千年废材的姿态出现，经过一些奇遇，主角——轩辰麟走上了一条不同于大陆盛行魔法与武技。开始了一场波澜起伏的人生，最终建立了他自己的风雨轩···风起，听天叹息……雨来，看天哭泣……

我的课外第一本书——震撼心灵阅读之旅经典文库，《阅读文库》编委会编。通过各种形式的故事和语言，讲述我们在成长中需要的知识。

本书主要以小故事，大道理的方式，分别从多个方面，细致地讲解了如何着力培养良好的思维方式。

人活一世，谁会没有过梦想，经历岁月的打磨，可能已经不是当初想象的那样，但若是有机会谁又甘愿放弃。甘誉，前世被世人视为魔头，在遭人暗算后，灵魂竟到了一个科技发达的社会，重生一世，他打算做一个大侠，一个人人都敬佩的英雄。只是这个世界会让他的梦想成真么。

我是月光千夜，人送外号木叶村的闷棍王！3岁就把赤血辣椒玖辛奈忽悠的为自己放血。4岁开始敲闷棍。5岁就把暗部撂倒在家门口。6岁已经开始支配整个忍者学校。斑爷含着泪说：“敲闷棍！我宇智波斑愿称你为最强！”书友群：390591930

学医有成，事业得意，一醉穿越成冲喜小新娘！什么，要为夫殉葬？有姐在，死不了！辣手婆婆，黑心哥嫂，还有老奸巨猾的婆子，美貌娇俏的丫头…各使手段，乱斗心机！她一抬手，轻飘飘一句，“无聊！”使小计宅门脱身，姐要活的自在恣意！万贯家财信手拈来，妖孽型男呼喝来去，捻一杯小酒，听弦歌小曲儿，乐不知归之际，一清秀书生施施然走来——娘子，回家！读者群：88750127，敲门砖，文中角色名。

本书以长安知名文化街区书院门为发生地，描写了安徽人小灵通来古城创业，在古城收藏圈里摸爬滚打的故事。同时围绕古城的文化保护，收藏品真伪的鉴定，佛教的人文关怀展开的有关人性、人欲和信仰的故事。反映了目前我国收藏领域里一些特有的现象。

献给皇上的和亲公主，还没入宫就赐给了太子，还没拜堂就被太子活活掐死，单妮穿越过来成了没有肉体的灵魂，看见地上的尸体正好合二为一，从此单妮就背负起和亲公主奸细的名。