第17章 防病抗衰(2)

本书从树立科学的健康观、维护心理健康、讲求科学饮食、改善睡眠、健身运动、女性特殊生理期保健、男性保健、老年人养生、常见病家庭防治、远离癌症，以及美容与健美等主面介绍了如何制定科学合理的健康计划，材料新颖、内容丰富、覆盖面广、实用性强。只要你仔细阅读，根据自身实际情况有选择地施行，定会助你的健康一臂之力。阅读本书，在破译生命奥秘的同时。会学到如何获得充沛的生命能量，智慧的思维方式，平衡的心理素质。

大脑是人类神经系统的最高级部分，是智慧和才能的源泉，也是影响人体健康的重要器官。在我国古代，人们将“修身”与“养心”相提并论，这说明了养生和养脑的重要性。

本书以问答的形式介绍了肝脏的主要功能、引起肝炎的病毒种类、病毒性肝炎的分类、肝炎的传播途径、肝炎的治疗方法等。

本书上篇主要以中医养生理论为主；中篇是中医养生基础篇，论述不同年龄、不同职业、不同性别、不同体质等与养生的关系；下篇为养生方法篇，从食补、药补、运动、调神、生活等方面讲述具体的养生方法。

本书分为五谷为养，为身体提供基础能量；滋补保健五谷膳食方；对症调理五谷膳食方；四季养生五谷膳食方四个章节，讲述五谷杂粮的养生功效、不同功效的五谷膳食方。每种五谷杂粮的基本信息全面，全面解读其养生功效，还从滋补保健、对症调理、四季养生的角度介绍相应的五谷膳食方，让广大读者全面了解五谷膳食的养生功效。

她第一次入宫，隔着帘子，他对母妃说：“儿臣选她。”她对他表示：“你堂堂一个王爷娶个哑女，连我都替你叫屈。”“你娶我肯定要后悔的！”她总好奇：“你为什么娶我？”晋王瞟了她一眼，淡淡一句，“图个清静。”“最后一次回答，你是我萧子隽要娶作王妃的人！”他到底不知不觉中爱上自己的王妃，而她出乎意料地将他“卖”了。“臣媳要与晋王和离！”推荐轻寒公子的新文《驯夫小野妃：腹黑王爷难搞定》

现代青年，机缘巧合之下，穿越龙珠，在这个高手如云，一言不合就爆地球的世界，战五都没的渣该何去何从。前期因文笔问题，是有点毒，见谅

你会看见一个为爱执着的胖女孩的逆袭人生，你会看见几个小姐妹闪闪发光的文字梦想，你会看见老爸老妈孩子般的模样，你会看到一个男人把积蓄挥霍个精光后面对窘境的姿态，你还会看到一年换了六份工作的小师妹如何走出迷茫，故事有温暖的，有孤单的，有明亮的，有疯狂的。这些故事虽然不能给我们提供出现成的走人生的途径，却可以让我们看透一些困惑和迷茫，认真前行，下定决心把每一天都过得起舞飞扬，不想再辜负美好时光。

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本书运用教学设计的基本理论，提出了对体育课教学设计的建议，介绍了体育课教学设计的方法、技巧及教案编写的要求，以提高进行体育教学设计的能力和撰写教案的能力。

世界上最美好的事情莫过于，我喜欢你的同时，刚好你也喜欢我。超人气作家木浮生五年畅销口碑代表作。初见时，她是考生，他是巡考员，因一场乌龙的作弊案，她被他抓了个正着；再见时，她是课代表，他是代课教师，因一个发不出的弹音，她被他留下单独辅导。从此，“慕承和”三个字，成为她平淡无奇生活的转折点。原以为他是她的意外惊喜，殊不知她才是他灰暗生活里的一抹亮色。“你知道我为什么叫你Роза？”“玫瑰？”

In 1931, Britain's Conservative Party proposed the India Bill--a piece of proposed legislation that made significant changes to the way India governed itself under British rule. Winston Churchill, with a distinguished history of military service and war correspondence in India behind him, took a position on this bill independent of the party line--and fought for it with characteristic conviction and oratory brilliance.This book contains seven speeches and three important addresses on the subject, printed originally to generate popular support for Churchill's opinion. It should be noted that Churchill's opposition to Indian home rule is one of his more controversial political positions. Despite the strength of his oration, his attempt failed--and the India Bill was approved by Parliament in 1935. Documenting a rare loss for Churchill, these speeches provide an important insight into his mind and strategy as a political leader.

《蝴蝶谷传奇》这部小说讲述了蝴蝶谷一户豪门望族的几代女子婚恋的故事，其中记叙了以天资聪颖善良的蝶飞儿为主的几个小姐妹的不断成长成熟，美丽蜕变的励志经历……后来，她终于以另外一种崭新的正能量的身份……进入被易主的蝴蝶别苑里……于此同时，她们又遇到了几个欣赏青睐她们的人儿，或雅痞或枭商或英雄或导师或蓝颜……三姐妹几经周折，阅尽人间家常里短，富贵荣华，成功失败，颠簸潦倒，生离死别，尔虞我诈，人情冷暖……在亲情，爱情，友情之间，历练沧桑，魅力内敛的她们终于找到了属于自己的幸福，也终于不辜负家族的厚望，蝶飞儿真正成为新一代护蝶主的传奇故事。

新书：《骑士的路》。——————-他重生了，却成为了一只白皮鱼人（PS：魔兽鱼人，不是美人鱼），他的记忆似乎消失了，在仅存意识的主导下，本能的开始了鱼人的生活。氏族繁多的兽人，混杂着各种类人的半兽，古老的元素一族，诡异凶恶的幽魂一族，来自地狱的恶魔一族，森林里的古树飞龙，毫无理智的凶恶野兽一族，优雅强大的精灵，还有大海深处繁多的海洋一族......这是一个多姿多彩的世界。

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