第18章 想无病要从饮食开始(5)

自身有病自心知，心病还须心药治。心态宁静身也静，心生疾病身也病。养我心，静我性，养心静性常安定。养心寡欲是良药，静性无虑心康宁。名利权势皆朝露，莫将嗜欲累心病。知朝露，即知命，行止快乐无偏病。吃好喝好，不如养心好名好利好，不如静心好。医好药好，不如开心好富好贵好，不如良心好。

《肾病食疗菜谱》精选了近百种适合于肾病患者的食疗菜谱，你能在短时间内享堂到食疗的好处，并且其菜肴色、香、味俱全，《肾病食疗菜谱》内容丰富，科学实用，易学易懂，非常适合肾病患者以及患者家属使用。材料简单，烹调方法易学，配料多样，为你呈上适合于肾病患者的美味。

本书的两位作者在长期从事心理咨询，心理辅导的过程中，接触了大量的遭遇心理障碍和心理困惑的病人，发现这些病人大多数是遇事不能主动化解，情绪低落，心事越积越深，逐渐形成了心开门见山。 因此，作者希望告诉读者的是面对心病，如果人们能以正确的心态支认识它，对待它，提高自己的心理素质，学会心理自我调节，学会心理适应，学会自助，那么每个人都可以在心理疾患发展的某些阶段成为自己的心理医生，中西方的经验也表明，一 般的心理问题都可以自我调节，每个人都可以用多种形式自我放松，缓和自身的心理压力和指解心理障碍。

如何让食物的营养被人体充分吸收？如何避免食物相克给人体带来的健康隐患？如何根据我们自身的实际需要选择、搭配适宜的食物？《饮食亲家和冤家》都可以给你详细解答。俗话说：“民以食为天”，吃得好、喝得好，身体才能好。阅读《饮食亲家和冤家》，可以让你学习饮食法则，让你科学、合理安排日常饮食，为拥有健康的身体提供保障。

养肾是健康的根本，肾好身体好。《中医养肾补肾速查手册》从本草、饮食、经络、运动等方面，详细阐述了养肾的各种方案，以及常见肾病的对症防治与调养方法。三分治，七分养，中医养肾肾不伤。一书在手，养生保健，健康无忧。

小昌，80后新锐作家，广西作家协会会员，山东冠县人，1982年出生，大学教师。曾在《北方文学》、《黄河文学》、《延河》等杂志发表中短篇小说若干。现居广西北海。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

旭日中学的旧图书馆是一个神秘的禁地，学校的校规里写着：“本校学生未经许可不得进入第二图书馆。”该校规也适用于学校的老师。其实整个学校只有校长、副校长、教导主任三人进过旧图书馆。可是，有天晚上，历晓天却亲眼目睹有人敲响了旧图书馆的大门，后来他才知道，这个名叫贝乐的男孩，是为了寻找6年前失踪的父母才冒险闯入图书馆的。那么，贝乐的父母到底在不在图书馆里呢？他们是生是死？他们的失踪跟旭日中学又有什么关系？

【全文完】初次相见，冷面首长救她于房东毒口、走私贩枪下；再相见，又从两个醉酒男魔爪中救出差点被辱的她。那时的她人如其名温柔弱小，为与他相配，女人决定踏上从军道路。什么，不答应？那还不好办嘛...且看小白兔如何化身为‘狐’驯服冰山首长！

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媒体：“请问您和颜小姐恋爱是否是潜规则”某男：“是，不管怎么样这辈子也只能我潜她。”商业面前他绝不心慈手软，见到她各种卖萌撒娇宠妻上天她身份百变，只要有她的圈子里供她为主，因为他冷血无情，也因为他越陷越深“天大地大，老婆最大”PS：不玛丽苏男女主拿错剧本，偏女强巨甜巨宠文可奶可狼男主了解一下？ <娱乐圈文，请勿代入现实> ——学生党周内不定时更新，周末日更

你有没有见识过罗汉拳和电磁轨道炮对轰？你有没有见识过有人用打狗棒法来殴打吞星兽？你有没有见识过一招从天而降的掌法......咳咳，没错是如来神掌，只不过这一掌打爆了一颗半径500km的流星。魁星重生，王晟穿越千年。古武未来，二十八星宿大闹星空！“人类进化了几百万年，难道就是为了把你们这帮猩猩送进太空？”讲师面无表情地推了下鼻梁上的黑框眼镜......“我从崆峒派毕业那么久了，今天居然又有用七伤拳的冲动......！”

六道往生世界以苍天道为首，地狱道主杀伐，妖孽道多孽障，鬼魔道魔族纵横，圣灵道天材地宝显化生灵，又有凡人道广袤无垠，通往各道。凡人生而孱弱，却悟性超凡，不乏天资卓越之辈，更有得天独厚者，历经磨难，得道果，渡仙劫，扶摇而上，执掌苍天。道无情而人有情，仙劫易渡而情劫难过。凡人回首岁月中，几番风雨几番情，我若得道掌苍天，天道无情我有情。枯灯独酌悲清风，笙歌日暮白发生，入骨相思入骨情，浮生一剑送往生。

金鳞岂是池中物一遇风云便化龙武晟意外启动武神培养系统从此可以穿越任何武学世界拜得武学名师获得武侠秘籍最终成为武神。系统可以任意穿越武侠位面仙侠位面只要关于武学哪个世界都可去得。俗语说:武道成神拳破仙人……

低碳不仅仅是一种概念，低碳生活也不仅仅是一种时尚，它与生活息息相关，这是一件利在千秋万代的大事。节水、节电、节气，摒弃高碳模式，崇尚低碳生活……就是身边这些不起眼的小事可以让低碳生活变为现实，让我们为低碳环境、绿色地球作出自己的贡献！地球是我们共同的家园，白云蓝天、雾霭流岚、花香鸟语、蝶舞莺飞……如此美丽的环境需要我们共同的呵护。不要让小河的水总是恶臭，不要让机动车的尾气令人掩住口鼻，不要让草丛里的塑料袋不计其数……让我们牵起手，从一点一滴的小事做起，使地球更美丽，更精彩。