第18章 想无病要从饮食开始(5)

本书汇集《本草纲目》养生之智慧精粹，是您健康生活的必备之书，使您一书在手，百病不愁!

本书介绍了日常生活中常见美容养颜食材以及烹调方法，并结合明星养颜对女性美容观念进行了引导。

在《家庭常见病饮食疗法小处方》一书中，编者搜集整理了百余种日常生活常见病症的滋补、治疗小方剂，以便于读者使用。这些方法大都是从传统医药典籍中间摘选出来的，其中也有一部分为中医临床常用药方，对一些常见病和慢性病有不错的疗效，而且无毒副作用。在摘选这些药方的过程中，虽然我们尽量避免有把握不准的地方，但还是请读者在实际使用时，最好能征求一下医师的意见。另外，还应特别强调的是，对急重病症，这种方法不可能收到立竿见影的效果，只能在医师指导下作为辅助疗法，所以此类患者必须及时到正规医院就医，以免贻误治病良机。

这是一个谈“衰”色变的时代，这是一个保健盛行的时代。永远年轻是每个人的终极梦想，长命百岁是每个人的现实目标。抗击衰老也就成为每个人的日常工作。如何将这份“工作”做得漂亮、从容、有成果，也是大家最想知道的。本书从日常生活出发，从点点滴滴入手，告诉你最有效的抗衰秘籍，送给你最有利的抗衰武器，教你击退衰老的种种劲敌，帮你构建抗击衰老的坚固防线。你的年龄不可能变小，但你却可以变得更健康、更青春、更有活力。抗衰老其实并不难，从现在就开始行动吧这是一个谈“衰”色变的时代，这是一个保健盛行的时代。永远年轻是每个人的终极梦想，长命百岁是每个人的现实目标。抗衰老也就成为每个人的日常工作。如何将这份“工作”做得漂亮、从容、有成果，也是大家*想知道的。本书从日常生活出发，从滴滴手，告诉你有效的抗衰秘籍，送给你有利的抗衰武器，教你退衰老的种种劲敌，帮你构建抗衰老的坚固防线。

向广大读者介绍的“食疗妙方”，不仅可避免“药毒”对人体长期的伤害，还具有一定的预防疾病与保健功能。众所周知，治病须靠“三分治、七分养”。还着重介绍了每种妙方的做法及功能解析，以指导患者用健康的生活方式与科学的饮食习惯来调养身体。

年逾三十的柳春莹在好男人极度稀少的小县城千挑万选，没想到选了个二婚的好男人，一嫁人就当妈，还是后妈。柳春莹很是纠结，太难抉择，柳春莹睡都睡不好，好不容易睡个好觉，一睁眼开，就发现自己已经进入了后妈养成系统，偶的个神啊！这是要岗前培训的节奏么？

在蛮荒的龙场，王阳明悟出了“圣人之道，吾性自足”，即人人皆有良知。而在血腥的沙场和险恶的朝堂，让龙场悟道实际发挥作用的，是“知行合一”，即遵循内心的良知，便能达到宁静于内、无敌于外的境界。如果心学是圣贤功夫，那么知行合一则是俗世智慧。知行合一并非得自顿悟，而是在磨难中不断反思、修练，最终砥砺出的生命境界。在经历了当众廷杖的奇耻、下狱待死的恐惧；流放南蛮的绝望、瘟疫肆虐的危险；荒山野岭的孤寂、无人问津的落寞，直至悟道的狂喜、得道的平静后，王阳明不但求得了内心的安宁，而且逐渐通过“知行合一”拥有了足以改变世界的力量。

她是跋扈小郡主，他是孤傲王爷贪财好色是她的人生信条，闷骚傲娇是他的标签。他说：“上官兮兮，你一生最大的梦想不是贪财好色么？本王有财可贪有色可好，你怎么就对本王无动于衷呢？恩？”她说：“即墨御，你看你这个人傲娇又闷骚那个女人受得了！”“既然别人受不了，本王偏要你受着！”且看傲娇王爷追妻史

时至暮春，谷雨将至。有一女兮思君，日日夜夜，朝朝暮暮。今生，到底是你负了我。只愿来生，再也不要遇见你。

下午两点整。有人打开了走廊尽头的那扇小门，看了看里面在七八个獐头鼠目中显得异常的男子，随便招招手，告诉他可以出去了。男子似乎并不高兴，怏怏地跟着走出去。办公区内，签了字印下指纹，身边负责的警察打量他一眼，好像打从内心觉得这么人五人六的爷们实在很可惜，语重心长地说：“以后可别再犯事了，挺好个小伙子，干点啥不好。”时骏狠狠地剜了眼对方，把笔一扔转头便走。来赎人的霍刚跟朋友说上几句客套话，不紧不慢地跟了出去。

江湖辈人轮流出。一代天骄胜过一代天骄。江湖儿女，一剑一刀一枪封测往事

他，生而为仙，却只爱做人，但为了他，不得不同他一起来到了那大小方诸山，入了那修仙的学堂，默默的守候着他，护他一生周全。他，只只凡间一小小地仙，却一心想要入了那九重天，当那高高在上的上仙。都说神仙好，容颜永不老。那日他遭同性爱人抛弃，却又怕他将二人断袖的事情公之于众，于是便将他一把推入那飞鸟不过，鸿毛不浮的弱水之中。临时之际，在刺骨寒冷的冰水之中，有一女声在他耳畔呢喃，“想要我救你吗？想要有再来一次的机会，去报复那负心汉吗？”他毫不犹豫的道，“要！”待他醒来之际，已入魔界，原本的花容月貌早已被人用刀划的面目全非，他想哭，却早已没了眼泪，他想要叫，却已然失了声！

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33岁的离异医生娄小娄，与16岁的孤独少女桑丫，对“中国方术之王”奇门遁甲都怀有强烈的兴趣，由此结缘并展开了一段洛丽塔式的爱情。可是幸福却在一个电闪雷鸣的雨夜戛然而止，花样少女香消玉殒，深情男子悲痛不已，偶然间却窥破了天机，于是，去过去，来未来，开始了一场穿越时空的生命拯救。生命与爱情之花，在命运的雷电下，在死亡与绽放之间摇曳……

她，是被他捧在手心的宝贝。世界上任何珍贵的物品都敌不过她灿烂一笑。他不许任何人伤害她，就算是一条发丝也不行。若是有人敢伤她，就算拼了自己的性命，他也要保她完好无损。他，原本淡漠一切。从小便被父母讨厌，被兄弟嫌弃。她对他笑，简单的一个微笑，从此让他陷入了权势的争斗，为了保她周全，他忍辱负重十多年。男主：爱新觉罗•胤禛女主：月儿