第13章 自己是否已衰老

晚餐是现代人最重要的一餐，忙碌一天后，如何补充能量才能让身体恢复最佳状态？《美食天下（第2辑）：健康晚餐这样吃》根据晚餐吃精、吃对、吃健康的理念，合理搭配膳食，让消耗一天的身体恢复活力。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《消化健脾科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

《美食天下(第1辑):防癌抗癌必吃的28种食物》讲述了我们不能完全依赖于医学攻克所有的癌症，但是可以选择健康的食物保护自己的身体健康，增强身体的防癌抗癌能力。其内容包括胡萝卜土豆猪骨汤、胡萝卜炖牛腩、白萝卜炖排骨等。

《细节决定健康大全集》将日常生活中复杂的养生道理和健康常识，用科学而又通俗的语言予以解答和阐述。详细介绍了决定健康的1500个生活细节，内容囊括饮食细节、厨房细节、进补细节、中医保健细节、四季养生细节、排毒细节、睡眠细节、运动细节、心理细节、居家细节、家电细节、美容化妆细节、穿衣细节、生活习惯细节、办公室细节、旅游细节、孕期细节、育儿细节、女性健康细节、男性健康细节、老年健康细节、性爱细节、用药细节、疾病识别细节、防病治病细节等多个方面。本书用通俗的语言介绍了人们日常生活中最常见、接触最多、同时也是最容易被人们忽视的细节，让读者即学即用，十分便捷。

心理的健康、良好的居家环境、健康的职场生活、科学的防病治病、有效的排毒、开心的旅游等都是身体健康的重要因素。每天学点健康知识。既能打开视野，又能帮助你获得健康生活的经验。对于珍视健康的您来说，每天读一个健康箴言能受益一生。

经历了组队以来最艰苦卓绝的一战，斗鱼和他的小伙伴又马不停蹄的赶往下一个目的地——地狱凤凰城。在迷宫似的紫禁宫内，处处暗藏危机。斗鱼他们伪装成杂耍团伙计，与一个身份成谜的“外交官”签下了生死契约书，没想第一个任务就是运送一枚足以炸毁整座宫殿的定时炸弹。为了了解事情的真相，伙伴们进入藏满骸骨的死亡冰窖里，却被意外反锁在里边，危险朝他们一步步逼近。地底深处恐怖的怪兽吼声、被奉为死神的神秘黄金棺、走不出去的镜面迷宫……种种迹象表明，这里隐藏着一个惊世骇俗的秘密。多重危险来临，斗鱼能否率队战胜藏匿在黑暗处的敌人，获取重要的灵戒讯息。加油，了不起的冒险小队！

他站在黄尘滚滚的黄土高原之上，慨然赴死，在临上断头台之前留下警世诤言：“亲眼目睹这场事变的人们，请讲我的故事吧！把我的故事讲给普天下所有的人听……，我愿用我的血唤醒那些漠视人德、伦理、亲情的人们的良知，是他们铸就了一个又一个的人间悲剧……，我就要死了，但愿我的故事不要再重演…”于是演绎出了一幕幕感天动地、可歌可泣的动人故事。

中国千古第一奇相大传，全票获得第六届茅盾文学奖、首届姚雪垠长篇历史小说奖、中宣部五个一工程奖，被誉为中国新时期长篇小说的里程碑！已被改编成电视剧《万历首辅张居正》，由唐国强、梅婷、冯远征、智一桐、巫刚等一众老戏骨主演。张居正是一位个性不凡的改革家，是彪炳史册的传奇人物。他登上首辅之位后，理政十年：整顿吏治，刷新颓风；整治教育，延揽济世之才；革新税赋，梳理财政。拯朱明王朝将倾之厦，使万历时期成为大明王朝*为富庶的时代。 在风云际会之中，张居正思想深邃，刚毅深沉，多谋善断，声势显赫，无与伦比。然而，他一朝大权在握，却又独断专行，偏信阿谀奉承，引得附势者趋之若骛。权势欲促使他步入人生高峰，也引发身后祸起萧墙。隆葬归天之际，即是遭人非议之时，结果家产尽抄，爵封皆夺，祸连八旬老母，罪及子孙。作为一名政治家，张居正是中国历史上卓有成效的人；可是作为一个人，他却是一个失败者。“生前显耀，死后悲凉”是对他一生*好的概括。他生前死后毁誉之悬殊，除个人原因之外，也可见政治险恶、世态炎凉。而且，张居正的命运也客观揭示了悲剧产生的历史背景与人物的性格缺陷，为今天的读者反思提供了形象的文学读本。

本书是一位前后经历辗转四个纳粹集中营，侥幸活下的少年直白而感人的记录。不得不受遭受折磨被驱逐的同时，有两个问题挥之不去，深深刺痛着他：“为什么是犹太人”以及“世界怎么会放任不管”？时至今日，这两个问题仍然很难回答。Manny讲述了集中营里供应人肉，他还被迫给女尸剃头发还得把她们的牙齿拔下来。他在自己的木鞋里藏了一张深爱的妈妈的照片。他和哥哥、父亲在经历了波兰的恐怖和德国集中营之后，奇迹般地活了下来。写作这本自传完成了Manny在重获自由第一天时对自己的承诺。

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这个世界，并非你所认识到，我们所处的世界，是虚假的，是被规定好了的。每一刻的每一个选择，都造就了一个新的世界，而那个世界里的你，做出了这样的选择，而另一个世界的你，却做出了相反的选择。不一样的选择，不一样的世界，这便是宇宙无限论的一部分。来自那位神秘的作家，正小明。

成长必备的传世典籍，青春必读的启悟佳作。师学孔夫子：半部《论语》治天下；问道孙武子：兵学盛典，人生锦囊；性定菜根香：厚培其根，其味乃厚。本书精心选取了《论语》、《孙子兵法》、《菜根谭》三本书中适合青年人学习的精要词句，用平易流畅的语言加以注释延展。生动但不浮浅，深刻却不晦涩。

傅轶则是司凌云的心动，青春回忆里快乐的时光，只与他有关。而他留给她的，却是“疑似报复”的伤害。五年后狭路相逢，司凌云退避三舍，傅轶则步步紧逼。他们陷入一场爱情周旋，相互试探，彼此征服，却没有人肯先妥协。而司凌云身后，是另一个人的默默守候。他目睹过她极狼狈的样子，也见证了她所有青涩的往事。这份深藏已久的爱，直到曲恒初次袒露，司凌云才明白，原来这么多年，经历峰回路转，只有他，始终在她身边。似水流年，时光还在唱着谁的千阙歌？

一天清晨，在私立学校的废弃教学楼前发现了三具尸体，死状恐怖，表情诡异。警察初步调查发现是自杀而亡。安然并不相信自己的好朋友曹娟会轻易自杀，她找到私家侦探苏式微，提出了委托。苏式微接受了委托，和自己的搭档傅之阳一起前往崇德私立学校调查。在死亡地点后的废弃楼里，遇到了奇怪的青年顾纳秋，说了一些语言不详的，似乎预言的话。在最深处到底隐藏着什么秘密，这一步步看似自然发生，又是谁在暗中指引？

在那一个被SH世博会淹没记忆的2010年的夏天，有这样一群人相遇了；而后在后来的三年时光里，他和她，她和她，她和他，以及Ta和Ta...在青春之时，成熟之前，用尽所有的疯狂和放肆；在看似平静乏味的俩点一线的生活里，大笑大哭，相爱相杀；镌刻一场有着任何狗血，没有任何狗血，不自觉回忆又不想去回忆的深刻时光；你是不是还记得在女生宿舍底下小卖部吸溜着泡面发生的故事？你是不是还记得那一年的冬天，他站在楼梯口，怀里揣着刚从热水房烫好的旺仔牛奶？你是不是还记得在女生厕所门里的咬着手臂，还有在门外的焦急？你是不是还记得各种小纸条里的告白和不可描述？你是不是还记得我们从不了解盛夏光年里的不转弯到哪怕是雌雄同体，也一定顶你？你是不是还记得在最后时光里的不断问着自己考试意义的迷茫？……六年后的临近夏天，在凤凰花开的路口；回到相遇的原点，放学后的屋顶，依然不是我们的；但操场和小卖部依旧是；那么，然后呢？————————————————————————————————《谁的竹马不倾马》：《网配之我们天生一对》：