第39章 莫让老年病侵吞寿命(10)

本书结合当前国内外关于青少年身心健康发展的诸多最新理念，从健康发展的6个方面--生长发育、必需的营养、体格锻炼、合理的生活作息和预防常见疾病，进行科学而合理的内容编排设计，构成《爱眼篇》《骨骼篇》《牙齿篇》《肠胃篇》《急救篇》和《用药篇》6部分内容。本书主要内容侧重于讲述青少年在成长发育过程中身体的各个重要部分眼睛、骨骼、牙齿、肠胃等常见的一些问题及处理措施，及在日常用药和出现突发事件的一些应急措施。语言通俗易懂，内容详实丰富。本书选用人们普遍易于接受和理解的生活实例，并融入相关知识，再加以艺术加工，分别构思成一个个有贯穿始终的人物、有一定曲折情节而又独立成篇的生动活泼的故事。

本书在学者研究的基础上，结合普通大众的实际，用通俗的语言介绍了松针以及松树提取物的作用和简单的使用方法《松针革命：健康长寿启示录》有两大特点，首先是倡导了21世纪抗氧化健康长寿的新理念；其次是实用，书中重点介绍了一种简便、有效、不花钱的自助健康方法：煮松针茶，喝松针茶，只要照着书中的指导去做，许多亚建康病症都可以得到缓解或治愈，省钱、省力、又省心。书中介绍了46种常见病、慢性病的松针疗法，22种松针的使用方法，为心脑血管病患者和其他病症患者提供一种全新的选择。《松针革命：健康长寿启示录》是中老年人、亚健康人群不可多得的科普读物。

刘氏家族是中国金朝医学家刘完素的后裔，也是明朝永乐太医刘纯的后裔；更是中国少见的历史悠久的中医家族。刘纯创立的养生之道与三分治七分养学说，至今是全世界华人的口头语；也是中医预防疾病和治疗慢性病的理论。

约2500年前，中国现存最早的医学巨著——《黄帝内经》诞生了，在这部典籍中，一个重要的概念贯穿全书，那就是经络。经络是经脉和络脉的总称。古人发现人体上有一些纵贯全身的路线，称之为经脉；又发现这些大干线上有一些分枝，在分枝上又有更细小的分枝，古人称这些分枝为络脉。

素食是件利于自身及全球的良心运动，它可以让你生活得更健康，可以减缓日趋严重的环境危机，可以减少世界性的饥饿和不公，可以为这个星球上其他动物的切身福利着想。成为一个有良心的素食关怀者，首先是要了解与素食有关的健康、环境、饥饿、资源、动物权利等各方面的知识。爱惜自己的身体，尽可能多地接触与健康和疾病有关的最新且权威的科学知识；减少肉品消费，多食谷物、蔬菜、水果，或干脆成为素食者或严格素食者；让更多的人了解肉类对心脏病、癌症、糖尿病、肥胖等的形成和加速有着重要的影响；呼吁减少农场化养殖或集约化畜牧，以减少温室气体的排放；向政府提议具有永续的、少伤害的农业建议，以维护我们日益紧缺的资源.

枫叶又染红了思念，是谁的痴恋徘徊着不肯离开。爱情两个字二十一画，却铺满了心酸的路，恨相识却不能相守。赵寒舟给了凌椴槿三年的成长，她褪去一层青涩，不再相信虚幻的童话。他们也终究相失于茫茫人海，找不回曾经的自己。“我们的一百步，最后一步，是放手。”“九十九步都是对你的不舍，要怎么才能走完这最后的一步。”

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王可可在擂台上霸气喊道：“还有谁！！！！！”台下鸦雀无声。无人能出其右！ 可可再次喊道：“菜鸡们，知道为什么打不过我吗？你们的兵器太渣了！” 第二天，白牙的铁匠铺门庭若市，挂在拍卖行的烈焰魔刀、天陨灵剑、血龙刺等神兵利器以天价卖出。 谁又知道，貌似废材的打铁匠白牙与台上嚣张不可一世的无敌美少女竟是同一人！…… 一切从白牙重生为一个小女孩说起。

本以为青葱岁月会如此平淡度过，却未想因为一个人改变了一切。

一个是不受宠的相府嫡女，受尽欺凌，一个是不受宠的云国七皇子，因一场意外，两人的命运紧紧的牵连在一起。什么？草包变聪明了？竟然有诡异的功法！医术在手，天下我有，涅槃重归，势不可挡！招惹了不受宠的妖孽七皇子后，却发现其太黏人，卖萌装乖求扑倒！草包变天才，不受宠的七皇子竟然是……强强联手，甜到掉牙，斗姨娘，灭渣男，爽点不断！

白丁来自仙女星系，到银河系中心来执行特殊任务。

本书是开卷书坊第三辑中的一种，系著名诗人、作家、出版人徐鲁先生的散文集。其中既有追慕先贤大师，如孙犁、梁宗岱、鲁迅、徐迟、丰子恺、曾卓、绿原等，也有评赞书友时俊，如画家贺飞白、萧继石、梅春林，长笛演奏家涂琳，书法家刘永泽，诗人、散文家赵丽宏，散文家李华章、文字圆润丰满，关怀体贴亲切。当然，也少不了论及名著书事，如《欧美名家短篇小说丛刊》《开卷》《刑场上的婚礼》《长江文艺》等。对于文学爱好者而言，是极有趣味，极具可读性的。

二十文章惊海内，一轮圆月耀天心。作为中国新文化运动的先驱者，他最早将西方油画、钢琴、音乐等引入国内，且以擅书法、工诗词、通丹青、达音律、精金石、善演艺而闻名于世。他还是中国话剧运动的先驱、中国话剧的奠基人。他在中国美术史、音乐史和话剧史上都开辟了一个新纪元，作出了开创性的贡献，培养了不少艺术人才，许多著名音乐家、美术家皆得其亲传，如著名画家丰子恺、音乐家刘质平，皆出自其门。这样一位艺术修为全面的艺术家，在历尽繁华之后，毅然皈依佛门，从此不问凡尘，立志埋名，不务名逐利，甘于澹泊，枯守孤寂，过起了参禅悟道的僧侣生活。

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旁观笑我太疏狂，疏又何妨，狂又何妨！她，暗夜女王，国宝级特工，代号妖姬，为隐藏身份执行任务叱咤黑白两道，一朝穿越变成了大周朝无父无母、身体孱弱的病秧子就算了，还倒霉的处处被人算计！妖姬大大拍案而起怒吼：“本神会玩不过你们这些老古董？开玩笑！来来来，燥起来！”他，铁血王爷，王朝战神，因上一辈的恩怨幼年孤寂，因一场诡计家破人亡。本以为此生注定孤寂，却没想到这世间还能有人撩动自己的心弦。这是一个外在恬静绝美，内里藏着一个来自千年之后“不安分”灵魂的女子，在异世努力挣扎求生存，一不小心站在了食物链顶端的传奇故事。这是一个外表稳重酷拽、内心空虚到爆的冷面腹黑王爷毫无原则的宠妻宠到天下皆知的故事。这是一对狂人在携手左右了皇朝更替后挥一挥衣袖，不带走一片云彩的故事。本文一对一，男强女强，强强联手，翻云覆雨，携手虐渣渣。小剧场：（一）南疆圣女红衫半褪，靠在大帐门旁，一边轻抚自己的爱宠雪蟒，一边红唇轻启充满魅惑的道：“镇王~只要你退兵，本宫便是你的！”萧澈眼眸微抬，扫了一眼南疆圣女，平静无波的道：“有没有人告诉你，其实，你很、一、般！还有，本王最讨厌蛇！”南疆圣女眸光冰冷的射向萧彻，寒声道：“镇王是铁了心要与我南疆为敌了？萧澈眯着眼凉凉的道：“圣女若是再不走，就算日后本王灭了南疆，恐怕你也看不到了！”“你............”南疆圣女满脸愤恨的飞身而去。（二）晋国公世子一脸坏笑的问道：“公主可知道南疆圣女？”锦心点点头：“有幸见过一次。”晋国公世子接着问：“那公主觉得那位长得如何？”锦心咂咂嘴随口道：“一般般吧！怎么，你对她有兴趣？”晋国公世子抽了抽嘴角，道：“我当然没兴趣，不过那位与萧彻可是有着剪不断理还乱的关系呢！听说南疆圣女曾经还到萧彻的军中......唔.....”晋国公世子的话还没说完就被糕点直接堵住了，萧澈看着锦心宠溺且认真的道：“这世上除了心儿以外，其他人在本王眼中并无男女之别。”锦心唇角微扬，看着萧澈语气微凉的道：“世子这成天晃荡来晃荡去的也实在是太闲了！还是找些事情做比较好，你说呢？萧澈点点头：“查询南疆细作之事久无进展，明日我便去跟老国公说让他过去帮帮忙！”晋国公世子“...........”