第133章 选择一个合适的枕头

本书的作者旨在给读者提供一些日常生活中常用的饮食方面的小窍门。

卵巢是女人的根本！卵巢控制着女人的容颜、身材、气质、月经、怀孕、产后恢复、更年期，卵巢好，女人才好。养好卵巢，女人不老。研究证明，女性卵巢在30岁就开始慢慢衰老了。卵巢衰老的女人，脸色蜡黄，皱纹、色斑频生，身材臃肿，比同龄人显老10岁。月经不调、腰酸背痛、脾胃虚弱、失眠多梦、情绪糟糕等问题挥之不去。本书作者杨保军是北京天坛医院卵巢诊治专家，她通过多年临床案例故事，亲自传授饮食、瑜伽以及各种日常生活小妙方等卵巢保养方案，让女人达到美白、嫩肤、去痘、除皱、丰胸、增高等养颜效果，增加女人味，同时，赶走卵巢卵巢疾病，让女人月经调顺，怀孕容易，产后迅速恢复容颜身材，预防更年期提前，做一个快乐的俏女人。

明代药王李时珍在巨著《本草纲目》冶医药于一炉，结合方药论医理，结合医诊论方药，谈医论药，发千古之奥秘，阐歧黄之精微，使之成为了无可争议的“中国第一药典”。实则《本草纲目》也成为中华医药史上的巨大宝藏，对后世影响深远，数百年来，医家识药用药，百姓日常食疗养生等无不受益于此。如此博大精深的国医经典，我们今人不仅要读，要懂，更重要的是活学活用。这部《（本草纲目）中的养生智慧、食疗良方、长寿方案大全集》通过现代解读方式，深入挖掘《本草纲目》中的精髓，辑录上千条有关日常养生、食疗、增寿妙方，介绍了100种常见食物的药用功效、100种常用中草药药性、主治、用法。

这些知识内容包括了职业健康的各个方面,具有很强的系统性、科学性和实用性,简明扼要,易学好懂,十分便于操作和实践,是广大企事业单位用以指导现代职业健康的良好读物。

随着经济的发展，在人类不断追求长寿的同时得要注重追求生活质量的提高，追求健康的长寿。但是，怎样才能健康。怎样才能使中老年人做到健康活过百岁，确实是广大中老年朋友需要了解的问题。了解这一问题的方法，就是学习保健的方法和切实遵循长寿之道。本书意在传播科学的中老年保健理念，揭示如何优化健康和提高生活质量的奥秘。紧密结合现代老年人在日常的生活，工作、学习中经常面临的各种现实问题和困惑，全面而又系统地介绍了作为一名现代老人必须了解和掌握的相关科学知识和有效应对办法。

经过可怕的“导弹时期”，大家又迎来了新的挑战——什么挑战？从哪儿来的？嗨！一切都怪——世界上有鬼魂这种东西——！伊莱鸣不死心，召集群鬼占领地球，活着的主角们回到地球，伊莱鸣仇心顿起，将其打入十八层地狱。地狱并不可怕，因为大家有团结的心。但是，可怕的是——每层地狱的守护者，居然是自己战死沙场的朋友！牺牲，歃血，溅泪……再次重现。

清族的废柴被逐出家门了！因为顶撞族长？她不是废柴？一夜废柴变天才？出家门前，她是温顺柔弱的大小姐，资质极差，受尽凌辱；出家门后，她是霸道坚强的女王，天资卓越。这其中的变化之大，令人咋舌，却没人知道究竟为何。居然还能让大陆最强者收她为徒？身边还有两大护法外加一匹冰雪银狼守护？乱了，全乱了。 什么？还要收集齐自己的三魂七魄？重新打败妖王？她只是想成为强者，为什么连神界，魔界也来了？当她发现她所有的身份都是假的，她又该何去何从？

“太极食神”是一个系列武侠传奇长篇，小说共分三部，“妙手天机”是第二部。讲述兆龙因为怨恨爷爷偏袒二叔杨云鹏，致使父亲杨云天身亡，他毅然离开杨家，化名木头，混进京城最大的酒楼会贤堂当跑堂的。凭着过人的悟性，他最终得到厨神卫璜的青睐，成为其关门弟子，并如愿以偿地进入御膳厨房。在宫中的斗宴中，兆龙凭着竹刀绝技脱颖而出，得到光绪皇帝和慈禧太后的嘉奖。如此同时，随着跟武云情感进一步加深，他也逐渐靠近“秋水”组织的核心。几经探查，没想到“秋水”的“老祖宗”正藏身于内务府中……

众多支持和赞扬《联邦宪法》的文献中，有一本书脱颖而出，流传至今，成为代表作。这就是汉密尔顿策划并参与撰稿、麦迪逊和杰伊合作的《联邦论》。这本书的一个明显优点，是对联邦宪法基本观点的不厌其烦的反复弘扬。《联邦论》成为述评《美国宪法》的经典著作，声名与年俱增，在美国反复重印，累次畅销，至今不衰。华盛顿说：“危机消失、环境安定后，这本书将得到后世的瞩目。因为，这本书对自由的原理，对政治问题，提出了坦率精湛的讨论。凡有公民社会存在的地方，人们永远会对这些问题发生兴趣。”

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穿越成偏远山村骨瘦如柴的十岁农家小丫头，家里有善良的娘亲，热情的兄长，温柔的姐姐，都将她当成珍宝疼爱，处处疼惜。谁知天降横祸，懦弱好赌的爹爹欠下巨额赌债，赌坊竟要将她姐姐卖入妓院还债。表面护家实则贪财狠毒的祖母对姐姐更是无情算计，叔可忍婶不能忍，程欢决定分家，创业，赚钱三手抓，必要将这破烂的家焕然一新，她一怒之下一脚踢墙，谁知钻出一只老鼠，叉腰瞪眼，骂骂咧咧的指责她。卖嘎的，天才了，她竟然听懂它说话了……

本书全面阐释了马云对电子商务、数据时代、未来技术以及社会变革的思考和畅想，详细解读了阿里巴巴未来十年乃至未来三十年的战略规划和发展前景。马云宣告DT时代即将到来，eWTP平台必将建立，一场电子商务的革命即将展开。他对企业与个人在未来十年的机遇和陷阱，一一提出对策，具有实战性。马云把过去十几年自己在创业、管理和处世上的人生哲学做了全面的总结回顾。除了阿里巴巴的发展前景，马云还对未来十年中国乃至世界的产品升级、产业升级和人的智慧升级做出了全面分析和惊人预测。在展望未来之余，马云还多维地分享了他关于阿里巴巴上市、公益活动、女性权益、环境保护、农村脱贫、打击假货、乡村教师、食品安全等社会热点话题的观点和看法。

世界文学名著是整个人类智慧的结晶，具有巨大的思想和艺术魅力，它以深邃的思想，精湛的笔触和独特的视角，观察，思考，审视，表现着不同时代的社会与人生；它有着非同凡响的力量，不仅能改变人生，在某种意义上，还推动了社会的进步和历史的发展。它是人生中不应错过的精神驿站。阅读世界名著，体验其中的文化价值和审美思想，完善自身的知识结构和提高人文修养，并以此了解社会，解读人生，为走向成功人生打下坚实的基础。

经历在于年纪。爱情在于折腾。大龄女青年迟小米在自己‘年纪一大把’时，经历了一场惊心动魄的情变，被一个女骗子把她近在咫尺的婚姻美梦折腾的鸡飞蛋打。从此，迟小米的生活再也不安静了。迟小米先后经历了爱情童话里的完美情人－外企CEO,又遇见了游戏人间的痞子情人－酒吧老板陆浩。而当真爱降临时，迟小米又会以怎样无厘头的方式去迎接生命中‘迟到的春天’？谁说大龄女在情感世界里‘坐过站’之后，就再也遇不上真爱？大龄女迟小米就为我们上演了一出活生生的平民爱情童话。京派写作手法，嬉笑怒骂间，为你呈现近在咫尺的平民爱情童话。

《追忆似水年华》是一部划时代巨著，是二十世纪世界文坛最重要的小说之一，与《尤利西斯》并称意识流小说的巅峰。这部小说以清新灵动的独特艺术风格，借助超越时空的潜在意识，使逝去的时光在他笔下重现，从中抒发对故人、对往事的无限怀念和难以排遣的惆怅。安德烈·莫洛亚曾说过：“普鲁斯特简单的、个别的和地区性的叙述引起全世界的热情，这既是人间最美的事情，也是最公平的现象。就像伟大的哲学家用一个思想概括全部思想一样，伟大的小说家通过一个人的一生和一些最普通的事物，使所有人的一生涌现在他笔下。”