第132章 右侧卧位有益睡眠

我国是世界东方的文明古国，有着5000多年的文明史。其源远流长的民俗文化，是中华文明的重要组成部分。按照现在的说法，民俗文化的绝大部分属于无形文化、非物质文化。在经济全球化浪潮的冲击下，抢救和保护非物质文化遗产已经在全世界形成共识。2003年10月，联合国教科文组织颁布了《保护非物质文化遗产公约》。我国作为一个非物质文化遗产大国，面临大量民风民俗、民间技艺的濒危、失传，抢救、保护已是时不我待。文化部及时制定了与联合国教科文组织公约精神相一致的有关文件，社会各界也极力呼吁对传统民间节日、艺术的保护。

本书主要讲述孕妇在产前、产中及产后坐月子时所需的各种营养搭配的各种菜谱。

中医认为，病是病根，症是症状，有着明确的区分。很多症状是人体自愈现象。抑制症状，可能是多余的关照。发烧和食欲不振是世间的两大名医；疼痛是上帝送给人的礼物。中医讲究以毒攻毒，以病治病。“治风用风，治热用热”，健康需要“大局观”。小病不断，大病不犯。有“病”不一定是坏事。从来不生病，一病就要命。没“病”不一定就健康，也可能是免疫系统不够敏锐。“药不暝眩，其疾不愈”。要区分药物的副作用与瞑眩反应。中医讲究“虚不受补”，小心被补品害惨。免疫力是把“双刃剑”，开非越高越好。 本书以真心的关照，希望每一位朋友都能真真切切地照料好自己和家人的健康。

《<本草纲目>中的养生智慧》把《本草纲目》中关于养生的智慧辑录下来，并辅之以更为切实可行的现代操作方法，让读者可以重温国粹经典，且运用于实际，尽享长寿安康。

本书系统地讲述了与生活密切相关而又容易被忽视的365个健康常识。居家细节、养生保健、美容减肥、人体排毒、足部按摩、职场健康、科学饮食、合理用药、健康心理、防病治病、两性健康等方面都可以在这里找到相应的健康指南。

当年的一场偷龙转凤改变了她的命运，世家之女，替姐出嫁，不料夫君早有青梅竹马……

《中国诗歌艺术研究（第3版）》分上、下两编，上编以言、意、象、境为核心，探讨中国诗歌艺术理论；下编具体沦述、分析屈原、陶渊明、谢灵运、王维、李白、杜甫、白居易、李贺、温庭筠、韦庄、苏轼、周邦彦、陆游等13位诗人的艺术特色、艺术风格、艺术成就，全书将诗歌理论与诗歌史相结合，宏观研究与微观考察相结合，将对诗歌理论的探索与诗人之艺术的具体研究互相印证，是中国诗歌艺术研究的经典之作。

凡是见过花儿的人，都讲花儿长得好看。特别是花儿的皮肤，粉嫩得像是轻轻一捏就能捏出水来，这在那缺油少粮的年代，是很少见的。这不仅仅是因为花儿天生丽质，还因为花儿家条件好，她父母就她这么一个独生女，好吃好喝从没亏欠过，所以花儿就像一朵生长在肥沃土地上的美丽的花朵，越发娇艳了。花儿早先的家在向阳镇算得上是个有脸面的人家。花儿的父亲是镇上“红旗五金厂”唯一的大学生，在厂里当技术员，大大小小算个干部。花儿的母亲是五金厂的党委副书记，是正儿八经的干部。

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林月芽从未想过她的副业，有一天会和动物有着剪不断理还乱的关系（本文为练笔文，更新不定但会完本，做到有始有终，会尽量逐步改进，为了能将后面开的新文写的更好。）

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穿越鼻祖花清晨力作《寻爱上弦月》，纵使斗转星移，纵使千山万水，我的心仍然为你追寻……你和别人不一样，你能让我怦然心动，情不自禁。漫不经心间，我就这样走入了你编制的爱网，逃不出，只能沦陷。别人穿越，我也穿越，别人穿越命苦，我穿得富贵。借尸还魂只是小把戏，看我摇身一变成王妃。锦衣玉食，绫罗绸缎，风流帅哥老公随侍在侧。常言道，人生最美不过如此。可是却大错特错，帅哥能看不能摸。明明是夫妻，却要千防万防、日防夜防。就怕帅哥耍腹黑，让我防不胜防。人家说一日夫妻百日恩，我们是一夜夫妻后成了阶级敌人……谁知爱上后，却意外卷入政治斗争。且看帅帅皇子步步为营，施展苦肉计、虏获美人心！

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