第132章 右侧卧位有益睡眠

大病没有，小病不断；健康实在是不给力啊！那该怎么办？对，养生，这才是关键！可具体怎么做呢？注意什么呢？男人应该怎么养生？女人又该怎样养生？本书一一为你介绍，让你从此健康稳稳的！

为了帮助女性朋友有针对性地选用食方，达到养生治病的目的，编者们组织有关专家和研究生编写了《妇科病调养食方》一书。《妇科病调养食方》围绕妇科常见病症介绍食养、食治方法。每一种病症先介绍不同类型的辨证特点，然后列出常用的食物和中药，并简要叙述其药性功用，以备应用时查考。接着介绍具有辅助治疗和调理作用的食方。女性朋友们可根据自身的体质、病情特点灵活选用。更为重要的是，通过阅读《妇科病调养食方》，能够熟悉食物、药物特性，了解配伍方法，真正做到对证食治。

生命在于运动，健康在于保健。自己的健康自己负责，自己动手，健康长寿。健康就是财富，无病就是幸福。求医不如求己，简单易学的家庭按摩方法，耳闻不如实践，只要家里有一人掌握此法，掌管全家健康，方便实用的全家保健秘籍。

本书从居家、饮食、排毒、美容、睡眠、心态、两性、防病治病、养生等健康生活的细节入手，告诉人们如何更好地保持身体健康。本书内容丰富，通俗易懂，用平实的语言告诉人们保持健康的正确方法。

血压就像一把双刃剑，它是维护人体健康不可忽视的因素。如何看透它的本质，去除根，是一门学问。据统计，我国的高血压病患者已经超过了2 亿人，每10人中就有2 个高血压病患者，并且每年正以相当快的速度迅速增加。高血压是引起脑卒中、冠心病和肾功能衰竭的重要危险因素。本书就是通过对高血压进行寻根溯源，以通俗易懂的语言和科学趣味的漫画，向读者传达普通大众必须了解的高血压常识，以及简单易行的控制、改善高血压的方法，达到有病治病、无病防病的目的。阅读本书，你还能学到一种健康态度，这种态度在日常生活、工作中让你受益无穷！

人到底从哪里来？我们的世界是怎么开始的？神仙从哪里来？又要去到哪里？未来会是怎样？天堂和仙界到底是怎么回事？在每个人的心底都有一种疑问。

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《灭天诀》一本绝世的功法。杨宇，《灭天诀》的拥有者。当他要走上逆天之路时，发现自己只不过是棋盘上的一颗棋子。是谁布置下了这场惊天的棋局？又是谁在这惊天的棋局上厮杀？弱肉强食，这个世界亘古不变的最高法则。究竟是做弱肉还是强食？是做棋子还是棋手？亦或是超脱这场棋局，做一名旁观者？

还在偶像剧的泡沫里幻想着灰姑娘的异彩人生吗？你可知道，社会不会等着你成长。陈腐的观念还在蒙蔽你的眼睛吗？你可知道，狭窄的思路会影响你的出路。新思路女人在社交、职场、婚姻、家庭等各种圈子都能游刃有余，因为思路明晰，便知道属于自己的精彩出路在哪里。你的思路是否该更新了呢……

李东文， 70后。1999年开始学习写作，以小说及情感专栏为主，曾在《天涯》《长城》《十月》《西湖》《长江文艺》等杂志发表小说，作品多次被《小说选刊》《中篇小说选刊》《读者》等转载。

无爱的婚姻注定长久不了，阮冰结婚三年，老公却从不回家。阮冰思考再三：“老公我们离婚。”他嘲讽地看着她：“离婚净身出户，但你可以要求一样东西。”阮冰无所谓：“那天我生日就生日蛋糕吧。”离婚前一晚，他给的生日蛋糕却让她承受不起。

鹤雪，羽族最秘密的杀手组织，成员皆是羽人，而且是修习过鹤雪术随时可以凝出羽翼的鹤雪士。他们从未失过手，是天底下最好的空中神射手。当然能请得起他们的人也绝非等闲，但他们从不参与战争。舞夕羽看着南青言慢慢走近自己，他能接受她吗？毕竟她曾经杀死过他心爱的人啊……

你说穿越就穿越吧，刚来就被人用明晃晃的利剑抵着脖子是个神马意思？苏紫月双眼瞟着剑尖，她不是瞎子，这不是道具不是木头也不是塑料，是货真价实的只要面前这个黑衣蒙面男子稍微手一抖就能要她小命的利剑！她想哭，她哀嚎：我这是招谁惹谁了，还要以奴婢之身来报答人家的不杀之恩？为毛一到古代就要享受如此不平等待遇？委屈，她忍了！被人那个啥了，她再忍了！被人下了毒药，好吧，她还能忍！什么？嫁给他，是可忍孰不可忍，姐不忍了！

仿佛听了一场真正的演奏会的故事。音乐+无法实现的爱情+坚定不移的梦想，构建出精彩紧张的剧情，人物间错综复杂的关系，深深的牵绊和感情，这些都是这部小说引人入胜的基石，有血有肉，魅力无穷的人物则是感动读者的核心。

国内哪所大学造就的亿万富豪校友最多？答案是清华大学。改革开放以来，清华大学培养和造就了84名亿万富豪，校友财富合计近3000亿。清华大学之所以培养出这么多超级富豪，主要是因为它独特的教育理念。严开编著的《在清华听的12堂财富课》全面总结了清华大学的财富理念，试图站在巨人的肩膀上，感染更多的人，让你能够通过对《在清华听的12堂财富课》的学习打开财富之门。