第147章 提高心理应变力

药膳和药酒是中医食疗的一种独特方法，是中华医学的重要组成部分，不仅历史悠久，而且简便易行，疗效卓著，深受人们的喜爱。药膳疗法是药物和食物有机结合的产物，既可作为药物，又可作为食物，有祛病强身、延年益寿的功效，在临床医疗、保健方面得到广泛应用，在民间更有其广泛的使用基础。本书融合了药膳疗法和药酒疗法，弥补了以往读者只能看到药膳或药酒的缺憾，同时该书也对人们日常生活中常见病的表现和治疗方法做了具体的介绍，使之能让普通家庭接受，让更多的人从中受益。

《你不可不知的100个足部保健妙法》告诉你百味人生，百趣百题。足部犹如人体的一个微缩景观，完整地联系着全身各个脏腑器官。足部保健妙法可以防治各种疾病，促进全身健康。

本书主要从以下几方面介绍高血压饮食与防治：高血压的医疗常识、高血压的日常保健、高血压的饮食保健等。

本书针对现代人保健养生的迫切需求，集中提供了营养、运动、心理、生活习惯等方面的健康知识、从营养健康、运动健康、心理健康几个角度全面介绍了生活中应当注意的健康细节。通过本书，你可以轻松把握自己的健康状况，提高健康素质，消除自身存在的健康隐患。举手之劳，让健康常伴左右。

随着社会文明的发展，生活节奏的加快，精神压力的日益增大,我们更要关爱自己的身体，密切注意自己身体发生的各种疾病信号。肾病是仅次于癌症和心脑疾病的第三号“杀手”，从近几年的临床发现，肾病患者年龄结构正趋于年轻化。而对严峻的现实，让更多的人掌握肾病的防治知识就是显得非常重要和紧迫。为此我们编写《肾的保健细节和养生》一书，本书从肾的基础知识，肾病的日常生活细节，肾的饮食，肾的保健养生等几个方法入手，让更多的人对肾有更加深入的了解，力求走进自然，贴进生活，科学实用。

这是一部颇具新意的政治讽刺小说。辛亥武昌首义，浪荡公子边义夫身不由已卷入革命洪流，因在混乱中三炮轰城，意外成了革命新贵。不料，官瘾尚未过足，即被政变推翻．边义夫无路可走，旋即发动二次革命，立志以革命的名义去做窃国大盗。于是，一支号称为人民不吃土而努力奋斗的“四民主义”的队伍横空出世，本来就形迹可疑的“革命”变成了一场国内鸦片战争。战争结束，边义夫成了一方诸侯，靠林立的枪杆子成了北京段祺瑞政府的政治贸易伙伴。

天降的七颗陨石，将地球上的磁场改变，生物变异，部分人类成为小说中的异能者……生活在这样一个科技与异能并存的时代，程文龙，作为一个普通的异武战士，是泯然，还是会一飞冲天？

2017年3月，天还很冷，我的儿子半岁了。我妈我爸和一个中年女保姆在一天中午来到了我家，抱走了孩子。出门前，我妈说，你去旅游吧，去你想去的地方。但是，不要一个人去，报个团。等我答应，他们就离开了。房间里剩下我一个人。孩子的衣服、尿布、婴儿床、玩具等等，在前一天已经打包好，这会儿他们已经全部搬走。房间里又剩下了我一个人。我呆呆地坐了一会儿，打开电脑，报了一个去广西的团。关上电脑，我就开始想孩子，有那么一刻我特别想去妈妈家找她，可是最终，我还是认为听从妈妈的话，好好出去散散心，重新思考一些事情。于是我静下心来，收拾好箱子，坐公车去了另一座城市。

有效奖惩是管理工作的核心要求，管理正是通过物质和精神上的各种褒奖或惩斥，促使员工形成正向积极的心理状态和规范的职业行为。所以，脱离了有效奖惩也就谈不上有效管理。本书是一本系统阐释奖惩策略的实践指南。书中用鲜明的观点、大量的事实、案例以及全面的实践技巧，揭示了如何通过奖惩唤起员工积极的心理反应、如何通过奖惩强化员工的职业规则，如何平奖惩的当前意义和长远影响等共七个方面的内容。

张一白导演诚挚推荐，女作家孙未又一颠覆长篇力作，不负期待。一个是长袖善舞、处事圆滑的女主持，一个是单纯善良却命途多舛的孤儿。两种人格被困于同一身体中，悬疑丛生。善与恶、罪与罚，抽丝剥茧，多年的疑团终将揭开。果断且纯粹的爱与恨，对梦想与人性的抉择，亦是两种人格的博弈：我不会像以前那样，凭着一颗温存的心，等待别人施舍一点爱。故事的结局总是出于意料，但又永远不会让你失望。邓夏是一名成功的电视台女主播，多年来一步步扶植她的恋人庄庸登上文艺频道总监的高位。在权力与财富的赛场上，邓夏一手策划与主持的全民励志类真人秀节目《德赛洛梦想之舞》一再突破收视率新高，却无意中打开了灾难之门。

毒是万瘸之源，养生祛病先排毒。远离各种体毒，身轻体健不怕老。《黄帝内经排毒护体养生》精选中医特效排毒法，教你轻轻松松清体抗毒。其主要内容包括认识体内毒素、饮食排毒法、体质排毒法、五行生克排毒法等。

本书是一本自传，作家在童年的乐趣、相信自己的双手、母亲教我诚实、我有一个温暖的家、花季里的畅想等文章里，讲述自己的童年故事。

新婚夜，素未谋面的他递给她一份离婚协议书，只因他要相守一生的女人，不是她。貌合神离多年之后，她最终选择离开。“你逃到哪我都要追回你。”他为了另一个女人，让她意外吃了四年的避孕药，却用十年才追回她。若知当初会这样爱你，我一定会对你一见钟情。

我带着家族的使命入宫，和其他人不一样，我不爱皇帝，我也不再奢望爱情，我想要的，只有一个——坐到后宫女人梦寐以求的位置，仅此而已。

本来，他与黎夜就是匆匆的过客。一个是不入三界的狐帝，一个是仙界的太子。可千算万算，终究没有算到他也会落在黎夜手中，被他养在身边悉心照料了五年。他本来就生性孤傲，不愿与三界之人来往。但修为尽失，只能任人鱼肉。当落魄的他与被贬下凡的黎夜相遇，也许这便是缘分。他呆了五年，只是为了报答黎夜的相救之恩。可谁知，他终究是离不开的。逃离前的一吻就注定，他白旭是逃不掉的。[耽美(?????)]