第154章 煎汤药要适可而止

为了帮助人们更好地进行身体保健，作者编写了《四季养生智慧》一书。本书以四季为主线，紧扣春夏秋冬时序的更迭，温热凉寒四季气候的变化，比较系统地介绍各个季节的起居、饮食、运动、疾病、心理保健五个内容，全面指导人们养生。该书注重科学性、实用性，内容丰富、语言精练、通俗易懂，是人们的必备读物。

这是一个变革的年代，我们每一个人都已切身感受到社会的急剧变化，随着经济、文化、价值多元化等因素的日新月异，我们面临的心理问题也越来越突出，诸如人际关系障碍、夫妻关系不和、亲子关系紧张、性变态、抑郁、焦虑、嫉妒、自私、自卑、猜疑、易怒等等问题，越来越严酷地摆在我们面前，把我们折磨得痛苦不堪，而这些问题的症结，都与心理异常和人格障碍有关。如果不及早发现和调治这些心理问题，不仅损害自己的生理健康，还会影响个人正常的健康发展，最终给家庭、社会造成不良影响。

《黄帝内经二十四节气养生法》以《黄帝内经》中“天人合一，顺应四时”的养生法则为基础，以二十四个节气为主线，深入浅出地介绍了二十四节气对人体节律周期与健康的影响，破解了顺应节气养生的奥秘。

随着生活水平的提高，人们开始关注自身的营养、健康问题。药补不如食补，一日三餐不仅仅只是为了充饥果腹，“怎样才能吃得可口？怎样才能吃出健康？”已经成为大家关注的焦点。本书帮您从花样繁多的菜式中精选出适合您的营养好菜，有针对性地介绍几百道常吃、易做的菜式，集科学性、实用性、知识性和全面性于一体，一定能够满足您和家人的需要。最新、最全、最完美的咳喘病配餐大系！方便不同文化程度、不同地区、不同口味的人士阅读。

《黄帝内经》将传统中华哲学思想与医学相结合，荟萃了先秦诸子百家养生之术、医疗之术、长寿之诀。为了让读者直接而快捷地领悟《黄帝内经》中所蕴含的精髓和玄妙，本书将原文的深奥理论用通俗的语言和简洁的进行阐释，将抽象概念形象化，深奥理论通俗化，并从十二时辰、体质养生、日常饮食起居等各个方面阐释了疾病的诊治之法和日常养生之道。

（宠文＋女强）因家族世代相传的蛊术，她家破人亡，逃亡途中吞下蛊皇，却因“没能降服”蛊皇而亡，后重生于异世云澜。她本以为能够平静生活，却没想到这里弱肉强食强者为尊，最终她不得不踏上一条强者之路…天下风起云涌，强者辈出，且看她如何翻手为云覆手为雨，大放异彩，再赢得一生一世一双人！当凤凰涅槃，重生归来之时，这异世大陆便多了一个一笑风华足以惊艳天下，一怒冲冠能够伏尸百万的传奇！

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重生70年代，倒回历史，前世已经不是过去，而是未来！ 新书《重生黄金时代1991》已发表，喜欢的书友可以去围观一下！)

我是彼岸花幻化出来的仙子，一朝被战神捡去莫名其妙的成了他的徒弟。“我只把你当父亲”“徒儿，一日为父，终身为夫”

知名网络写手阿荧创作的故事笔法的中短篇故事集，包含《鬼胎》《阴阳道》等深受读者好评的文章。

北京的夏天今年我算是领教了，就一个字，热！闷热，像把人放在蒸笼里蒸似的，呼吸困难，喘不上气。如果你徒步上街溜一圈儿，回来的时候，你的前后背心一定会湿透。我住在二环边上，身居三十一层的半空中，热不说了，还要再加一个闹。大马路上的车昼夜奔驰，白天似乎还不明显，可一到了晚上，那个闹呀，就如在海边听潮，壶口听瀑，搞得你彻夜难眠。于是我就瞎想了：北京啊，我美丽的首都，我受不了您的闹啦，还是撤退吧。可是一想又不行，端人家的碗，受人家的管，咱驻站在外，编辑部老总没放话，还是挺着吧。

好古以成文，但求片安之地，至于旁人眼光，谁顾？

神秘村落中走出的神秘少年，道心没有，道灵不具，道体不通，却一心求道，拜入问道宗，踏入一条与众不同的修道之路！

随着生活质量的提高，人们对健康的认识以及对健康知识的渴求明显增强，衡量健康的指标也变得多起来。可是，大部分人却常常忽视了体温。事实上，这个不被我们关注的重要因素不仅能够影响人体的免疫力，它还与新陈代谢、自律神经息息相关。

【原书名《妖妃难追：夙帝，放肆宠》】简洁版文案：她如初见时一般，一身红衣，缭乱了他的心。自此，生死相随。新书《我家魅妃超皮哒》连载中~