第175章 盆腔超声需正确憋尿

血管是人身体的“生命之河”。如何为血管老化“刹车”，让我们的血管越来越健康，多学习科学保健知识，养成健康的生活方式，是一条永恒不变的真理。本书就是为广大中老年朋友特别定制的心脑血管保健全书，是“全民健康科技论坛城市行”活动成果。它融合了“全民健康科技论坛城市行”活动中多位权威专家的经典言论，以及《健康时报》创刊11年来发表的关于血管健康的众多精彩文章，从衣、食、住、行等方面全方位指导您怎样呵护自己的血管。文章内容通俗易懂，它不仅是您的血管保健的贴身枕边书，而且是您的一位私人“保健医生”。

俗话说的好，“一日不排便，胜抽三包烟”，宿便是人体肠道内一切毒素的根源。肠道内宿便就像腐肉，又臭又脏，所产生的大量毒素被肠道反复吸收，通过血液循环到达人体的各个部位，会导致面色晦暗无光、皮肤粗糙、毛孔扩张，继而引发痤疮、腹胀腹痛、口臭、痛经、月经不调、肥胖、心情烦躁等症状，严重降低了我们的免疫力，诱发各种疾病。

随着社会的快速以展，生活水平的不断提高，膳食结构和生活方式与过去相比，发生了翻天覆地的变化。这使得以冠心病为首的各种心脑血管疾病接踵而来，不仅影响了人们的正常生活，还对人们的身体健康造成了巨大的危害。

从《黄帝内经》一脉相承的中医文化告诉我们：人体生病全由内外邪的双面夹击所致。本书从饮食、经络、运动、情志甚至是日常的起处坐卧等习惯教你不生病的智慧。

你是否有以下的经历：感到渴了才喝水，用浓茶醒酒，边饮酒边吸烟，开水冲鸡蛋，牛奶加糖同煮，水果不削皮就吃，涮羊肉要涮得很嫩，为求长寿只吃素食，先喝酒后吃菜，湿着头发就睡觉，晨练后睡个“回笼觉”，炒菜省事不刷锅，室内常用芳香剂除异味，浑身大汗去冲凉，为了美丽常穿高跟鞋，趴在桌子上睡午觉，病好了立即停药……也许这些行为你早就习惯了，或者根本不觉得这是问题，可是健康专家提醒你：生活习惯与健康是有着密切联系的。因此，我们应该从身边的生活细节入手，抛弃那些看似正常实则极不健康的生活习惯，这样能让我们离可怕的疾病远一些，让健康常伴左右。

穿越？呵呵，不死是她命大！不过栽到他手里，只能说是她倒霉！事实再次证明，长得好看的男人都是披着羊皮的大尾巴狼！惹不起她还不能跑吗！夜黑风高杀人夜，正是爬墙好时机，某女脚下踩滑，一头栽进了王爷的浴桶里。某人不温不火，笑得温柔：“想看本王洗澡可以走正门。”某女吓得直摇头：“不要，炖鸡好看又好吃，炖人好凶残。”某人看着药浴的药材一阵无语，仍是步步紧逼：“既不是来偷窥本王美色，为何半夜爬本王的屋顶？”某女一派天真：“听说月光能治痔疮，所以我来帮姐姐揭一片瓦。”这是什么偏方？某人黑线，不着痕迹拿过她的细软：“还带着包袱？”某女弱弱的瞄了一眼王爷怀中的包裹，心一横，霸气抢过：“我看上这间房了，今晚搬家！”

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玛丽·林洛克斯被送到密塞威特庄园去跟她叔叔一起住的时候，所有人都说她是自己见过的长得最不招人喜欢的孩子。这是真的……

李奇被革命女神丢到异世界，这里漫天神魔，超凡如狗，奋斗出个吃香喝辣的前程就很辛苦了，女神却要他在这里掀起轰轰烈烈的凡人革命。没有女巫，只有魔女。枪炮炸药蒸汽机打不过神术魔法灵力，只能运用信仰武器。生长在红旗下的李奇，唯有依靠最先进的思想，在费恩世界诛神屠魔，战天斗地，将红旗插满整个费恩。书友群，174140432草匪书油会，进群暗号书名谢谢。新书《红星巫师学院》更新中，求收藏推荐。

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为长生，无数修真者各施手段，或磨砺自身，逐级而上，或以万物为刍狗，不择手段。尔虞我诈、云谲波诡，既有腹黑，也有数亿修炼者在高空、地上激烈搏杀的壮阔场面，既为长生，也为守护芸芸众生........

她生于现代21世纪，是隐世家族族长，坐拥整个家族，精通医术和武器，为了历练自己，她也做过佣兵队长，甚至精通暗杀。奈何世事难料，最后她竟死在家族三长老手里。或许她命不该绝，一朝穿越到了另一个位面；他的身份神秘，她穿越过来时，他就缠上了她。某男：作为风华绝代的男主，我的任务就是一辈子缠着你某女：那你就要有一种觉悟某男：啥？......某男：娘子，我错了

我的女友叫做林梦，两年前消失，我一直在找她，最后我终于打听到，她成为了“鬼”。而后“鬼”开始入侵地球，面对这样可怕的境况，等待我们的到底是生？是死？

整部小说洋洋洒洒，气势恢宏，可谓一幅浪漫的历史和社会画卷。小说以美国南北战争前后的南方佐治亚州为背景，以一个种植园主郝嘉乐的女儿郝思嘉为核心人物，通过几个家族的兴衰变化反映了美国南方各州在这一重要历史时期的社会现实。

丞相之女夜婉凝被召入宫，她选择撞墙，被救醒后却换了个人。她再次拒绝侍寝之时，她只因一语伤及他的宠妃，他竟罚她禁食，却又到深夜亲自带人给她传膳。她不能容忍多名女子共侍一夫。结果是，皇上不让她离开宫门半步。夜婉凝终于抓住一次机会，出得宫廷，脱离皇宫。经年之后，朝堂上出现了一位与她长相一模一样的年轻“男子”， 冷月国皇上钦点“他”为御医。”当夜婉凝说出有自己喜欢的人了时，面对冷剑，毫无惧色，主动迎上剑锋……此时的他才知道，原来他醒得太迟！其实……那一年杨柳树下，他回眸淡淡地一笑已打动了她的心，但他们却越走越远，最后还是无缘相守白头。