第99章 冬季养生须重“藏”

本书让您了解真正的健康是怎样的状态，你的生活方式、生活环境、心态、运动以及饮食与健康有怎样的关系。本书重点讲述了家中的少儿、男人、女人和中老年人最常见的健康问题提供最简单的治疗方法和一些常见癌症的治疗和预防方法。此外，本书还讲述了一些常见疾病的自我诊断和儿童及成人的急救知识以及身体发出的一些健康警读。拿起这本书，您会发现，它涵盖广、信息量大，而且条目详细又切实可行。那么现在您还犹豫什么呢？请拿起这本《身体健康枕边书》吧，试着翻翻它，觉着可以读一读的话，再试着把它置于床头案牍，时常翻阅。你或许会发现，原来，健康是与它结伴而来！

本书由多名心理学专家在整合大量的心理学资料的基础上编撰而成，分别对心理异常、人格障碍、病态心理、不良情绪、不良嗜好和怪僻等一系列常见的心理问题，以及儿童心理、青少年心理、中老年心理和两性心理等方面常出现的问题进行了阐释和剖析，并就这些心理问题的治疗与保健方法作了详尽的说明。

调控生活节律，感受生活细节，营造生活情调，提升生活质量。本书涉及茶的方方面面，信息量大，知识丰富，具有很强的科学性、实用性、趣味性，并有浓郁的茶文化韵味。是一部关于茶学知识的科普读物，适合广大喜欢喝茶及爱好茶文化读者阅读。

本书对心脏病的症状早有认识和详细记载，对治疗也积累了丰富的经验。心脏病属于中医“胸痹”、“心痛”的范畴。中医认为，本病的发生与外邪侵袭、情志失调、饮食不节、劳逸失度和年老体弱等因素有关。

《<本草纲目>中的养生智慧》把《本草纲目》中关于养生的智慧辑录下来，并辅之以更为切实可行的现代操作方法，让读者可以重温国粹经典，且运用于实际，尽享长寿安康。

本书讲述一个80后北京小顽主如何从一个名不经转的小混混如何一步步炼成情动四九城的老炮儿的。故事中随着主人公从80年代一直到2000年历经的各种腥风血雨的江湖事以及在影视圈的一些鲜为人知的幕后故事，最终成为四九城的一位老炮，经历友情、爱情、基情等情缘孽债最终百炼成钢成为叱诧风云的一代江湖顽主。

我捡到了一件破碎的复活甲，我败了，如果有来世我要做个莽夫，那一颗子弹，我替你挡了！ 梦醒重生回到少年时代，竟发现这世界的另外一面，英雄降临，再和兄弟们玩一次不一样的英雄联盟!

她一朝穿越，再睁眼，剧毒攻心，一头银丝白发，就连眼睛也被毒瞎，然而却依然难掩智谋锋芒，光华万丈，人人唾骂的柳家废柴从此破茧成蝶，翻手为云覆手为雨！废柴变天才，她夺目耀眼。家族相争，皇权相迫，她步步惊心，一夜蜕变，脱胎换骨，颠我众生，覆之天下！

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（双重生）什么叫青梅竹马？能吃吗？凌知薇故作懵懂的样子，望着将自己抵在墙上的某恶魔少爷。“凌知薇，本少爷有没有警告过你，不准你对除我以外的男人笑，而且还笑的那么灿烂，你是不是不把本少爷放在眼里了？”恶魔大少上官修年警告的目光，紧紧锁定怀中女孩。凌知薇表示好怕怕，瑟瑟发抖地不知如何是好了。她自知自己身份低微，哪里敢高攀上官家的大少爷。但这种时候，她也只能回答，“不，不，不敢。”“最好不敢，如若再犯，看本少爷怎么治你！”凌知薇连连点头，狗腿道：“不敢犯不敢犯，你是少爷，你说了算。”然而一转眼，上官修年就又看到她在跟某男聊地火热笑地灿烂。这他怎么忍得！

生我养我的无梁村，有着吴志鹏极力摆脱却终挥之不去的记忆。哺育我十多年的老姑父为了爱情放弃了军人的身份，却在之后的几十年生活中深陷家庭矛盾无法自拔；为了拉扯大三个孩子，如草芥般的虫嫂沦为小偷，陷入人人可唾的悲剧命运；村里的能手春才，在青春期性的诱惑和村人的闲言碎语中自宫……在时代与土地的变迁中，人物的精神产生裂变，都走向了自己的反面。在这些无奈和悲凉中，在各种异化的人生轨迹中，又蕴藏着一个个生命的真谛。

天莱大陆，这里存在着人类与各个种族之间的不协调。奇迹之子，克纳兹，因其拥有强大之力，成为人类帝国军队中重要的一员。他，冷漠而又多情，有着超凡的力量和庞大的势力，在人类与异族的斗争之中拼上自己最后一份力量，决定要拯救人类。面对着与异族的战斗，人类反而出现了内部的矛盾。内忧外患之间，克纳兹陷入了矛盾，并且遭受到帝国部分势力和敌国内外夹攻，困难重重。为了解决这一切，为了保护自己的妻子孩子，他明白了一个道理。那就是力量！只有力量才能解决这一切！

现实很残酷，正如学生终究要毕业，人终究要长大。终究有一天，要体验那些是非善恶、爱恨情仇。读过这个故事，经历世间种种，愿你还是当初，那个仗剑闯天涯的少年。江湖如无间地狱，每个人都在挣扎。主角端木铭心在磨难中成长，在地狱里成佛。

随手散文练笔。记录生活中的点滴和感慨。我希望看到自己的进步

自己送给自己的，也是北京送给我的。我知道这是一种“冒失”，比较无知和低幼的那种，但是，我喜欢这种无来由的依赖和追索，大约，是源于文字的气味吧。真的很偶然。在苏联电影人塔可夫斯基的著作《时光中的时光》里，塔可夫斯基不厌其烦地若干次提到黑塞，并小学生似的引用了他的作品《玻璃球游戏》里的话，许多许多，基本上证明了粉丝与偶像之间的“铁杆”关系。