第56章 食物丰胸，效果因人而异

在许多城市，超过70%的人在零点以后才人睡。只要你稍微观察一下就会发现，早晨在地铁或者公交车上，大多数人都在打瞌睡，这说明他们的身体还没有完全恢复过来，就开始了新一轮的消耗。长此以往，人身体的能量就会被透支，免疫力就会下降，各种疾病就会悄然来袭，因此，大家要尽可能保证睡眠时间，不要给健康留下隐患。

随着人们生活水平的提高，人们的饮食结构发生了巨大的变化。人们对饮食的要求不再停留在怎样填饱肚子的问题上，而是如何合理选择食品以满足机体的各种营养需要，从而获得健康。然而，现实的情况却是，由于饮食结构的不断变化，发病率不仅居高不下，而且还在不断攀升。这一方面是由于现代人日益加大的工作学习压力，另一方面则是因为饮食。俗话说： 人食五谷杂粮，孰能无疾。”有很多人在匆忙中就餐，或者随便吃点快餐，或者吃点方便面，或者干脆不吃、偏食、饮食不平衡、饮食不合理等都是导致人体疾病的罪魁祸首。看来，饮食对于人们保持健康是至关重要的。只有做到各种食物的合理搭配，才能使人体得到各种营养，满足机体生理活动的需要。

人一生总会有生病的时候，家庭常备药物是很多人都需要的。但在备药时，要明确自己得的是什么病症，应该选用哪种药，明确后再去药店购买。《家庭生活医学小常识》告诉你用药上的注意事项，更有食物中毒、急救、伤风感冒、呼吸类疾病等日常处理的小常识。

在本书中不仅介绍了如何就医，以帮助病人科学看病，看病省钱，而且，还阐述了家庭检测、家庭诊断和自测健康等问题，使人们有病能够早期发现、早期治疗。对200多种最常见的内、外、妇、儿以及其他各科疾病，既介绍了防治的最新进展，又着重地阐述了采用顺势疗法，替代疗法、日常生活疗法、厨房疗法、其他简易疗法以及中医药疗法等的治疗，以适应城乡人民中不同经济条件的家庭、在不同的情况下进行医疗保健和防治疾病的需要。

女人的健康影响着一个家庭。女人一定要关注自己的身体，在身体出现状况时，一定要及早发现，及早治疗，才能不让小病变大病。如果你要很久才能适应黑暗，常常感到眼睛疲劳，容易患感冒，皮肤干燥，那么你可能是缺乏维生素A。如果你平均每周三次在外吃晚餐，容易起小脓包和湿疹，站立时曾感到眩晕，身体时常感到疲劳，经常饮用清凉饮料，容易引起口腔炎，最爱油腻食物和甜食，那么意味着你可能缺乏B族维生素。如果你刷牙时牙龈处有出血现象，轻微撞伤而导致出血过多，应酬时喝酒的机会多，初春时易患花粉症，长期服用抗生素，经常情绪急躁，最近斑点增加，容易便秘，那么意味着你可能缺乏维生素C。

叶尔羌河像一截马肠子,弯弯曲曲地穿行于塔克拉玛干沙漠的边缘,流到西北角的荒滩上,突然像人的胳膊一样弯曲过来,绕了一个圈子,圈子里面就留下了一个方圆几百公里的岛屿……

孩子自从降生到世上后，就被父母的爱所包围，同时，他也被种类繁多的致病细菌、病毒及微生物所包围。每一对父母都希望自己的孩子健康地成长，但致病的细菌，病毒及微生物，则丝毫不理会父母爱子的拳拳之心，无孔不入地攻击与破坏着孩子健康的肌体。本书就有关儿童机体免疫力的基本知识，以及一些儿童免疫功能失调导致的免疫性疾病作了简要介绍；并就怎样促使儿童的免疫系统完善，增强其机体免疫力，预防一些常见疾病的发生，提出了相关的看法与建议，相信这些知识，对那些孩子健康操尽了心的年轻家长们有一定的帮助。

从喜文去世十周年祭日前一天起，村里唱了三天四夜大戏。剧团当然是虎子请来的且来自省城。我和虎子回了一趟村里，但没有心情去看戏，只是给喜文和会计伯等至亲的坟头添了新土，烧了纸钱就离开了村子。省城的剧团名角云集，每一出戏都演得精彩绝伦，惟妙惟肖，招引得十里八乡的人前来观看，只是演出的剧目都与冤鬼凶神有关，看得人心惊肉跳。据说戏唱完很长一段时间，村子气氛森煞，夜幕刚落，家家户户就大门紧闭，再胆大的人也不敢出门，生怕撞上鬼神。后来虎子告诉我，这些剧目都是他定下的。

《小草老师教你写作文》系列图书是作文培训辅导名师小草老师和全国苏教版小学语文课堂教学大赛特等奖获得者王宏玉老师共同编写，专门针对小学中高年级学生的作文指导书。全套书共分四册。本册书是一本关于作文小窍门的书，也是一本关于寻找写作快乐的书。书中记载了小草老师辅导孩子写作文的一个个故事。在故事里，一个又一个孩子被小草老师从“山重水复疑无路”的困境中带到了“柳暗花明又一村”的美丽世界中。

雪，漫天飞舞。三个豆蔻女孩并排站在悬崖上，张开双臂跳了下去。女孩们的身后，一辆白色轿车绝尘而去。这是一场企盼已久的雪，铺天盖地的雪花，很快将女孩们的足迹和轿车痕迹消弭。一个星期后，雪渐渐地化了，一个攀岩爱好者在悬崖下发现了女孩们僵硬的尸体。经法医检验，她们的胴体除了高空坠落伤之外，无任何其他伤害，包括药物的毒害。显然，这又是一起典型的自杀案件。如此死于非命，三个女孩不是第一起。春寒料峭，入春以来短短一个月，不过五十万人口的滨海城市清源，已发生此类自杀案件十三起，死亡人数四十一人。

绝对的宠文，欢迎入坑，刚结婚，就撒狗粮，好吧，我之前不知道你喜欢我，“老婆，什么时候给我再生一堆的娃!”“边上去，”白微夏拿着剧本“老婆……”

洞房花烛，一夜纠缠，一夜旖旎。翌日，却发现他的真面目，她只不过是他的一只棋子，他和她成亲只是为了利用她！他废她毕生功力，他灭她的罗刹门，只为了完成皇上的任务，而当初的邂逅，也只是他的一场骗局。江山与美人，他毅然选择了江山。。。。救命恩人如他，白袍谪仙如他。在他向她伸出救命之手时，却已经把恶魔之手刺入她的身了。他冷漠对她，他柔情对的却是另一个她！半年的相处，半年的情愫，却抵不过那个一直深埋在他心底的女人。当他拿着碗，割破她的筋脉，盛着那一滴滴鲜血时，他的神色依旧那么冷漠，没有一丝哀痛。可是转身那一刻，对着那个躺在床上的女人时，他却那么的温柔.....毒，一生的毒，让她变成了麻木不仁的药人！只因他心爱的女人长睡不醒，需要她作为药人的血来解除！每月的一碗血，换取的就是当初他对她的救命之恩！。。。悬崖陡壁，她看着眼前的御林军，那闪晃在眼前的冷器，心底一笑，目光无谓的看着那个玄衣黄袍男子，看着那熟悉的脸庞，却没有了当初的悸动。风冷冷的吹过她的身子，她轻声一笑，自由的闭上眼睛，身子轻盈的向后倒去。耳边是飞速的风声，还有那一道撕裂的大喊。忽然，她被拥入一个冷梅淡香的怀抱，耳边是温热的低喃，“笑儿，不要妄想丢下我一个，不论上黄泉下碧落，这辈子，我再也不会和你分开了。”。。。“如果一年之后我能寻找到解药，如果一年后你还爱着等我，那我秦笑便许你我的下半生，可好？”只见她握住男子的手，笑了笑，在他痴恋的目光中，转身离去，白衣翩翩。推荐小白完结文：《错嫁》：《霸少的强宠》：【就这一次，可不可以让我说，我爱你——顾小城】【既然等不到你的爱，那么我就放手，不是不再爱你，而是希望你能幸福——顾小城】【我说过的，你不可以爱上我，而我，也永远都不会爱你的——穆亦非】【精彩片段一】每一个夜晚，她都在奢望她枕边的他说出一句话，苦苦等待，却不料说出那句话的却是她。卑微的她，只能狠狠揪住他高档的衬衫，涌出的泪水湿了他的胸膛，可他的心依旧是冷的。他的声音很冷，眼神很冰，完全使用看一个陌生人的眼神来看着她，“顾小城，我说过，你不可以爱上我的。”她绝望的看着他，看着他冰冷如雪的黑眸，心，破裂成块，可即使这样，她还是爱他的。她埋首在他占有她气息的胸膛，哭的沙哑的声音撕裂的说道，“穆亦非，就一次，可不可以让我说，我爱你......”【精彩片段二】

十五岁的平凡少年博文因一场校比赛而改变命运，隐名埋姓闯荡江湖。一场场天大的机缘背后却是一团团迷雾。少年抱着一颗赤胆忠心劈荆斩棘掀起修真界惊涛骇浪，执着的信念使一件十多万年的大事件浮出水面，亲情、友情、无情，仙、魔、兽，谜团的背后却让人苦涩……

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“余婧诗，要不要跟我结婚？”相亲宴上，浑身冒着冷气的他一眼便瞧上了她，随后拐着她光速闪婚、扯证，等到手里捧着热腾腾的结婚证，余婧诗这才回过神来发现，OMG——她居然跟一座大冰山结婚了，还TM的是“形婚”！本以为婚后日子能平淡安宁，却不想屡屡暗潮涌动，风波叠起。看着全身是谜的冰山老公，余婧悔得是泪流满面：“顾先生，咱们现在离婚还来得及么？”