第126章 肾精亏虚少白头，找何首乌来帮忙

食品在治疗作用方面虽然往往只起辅助疗效，但长期食用，对预防保健具有天然的作用，其最大特点就是循序渐进地改善机体，起到固本培元、祛病强身的功效。为此，编者根据中医的药膳理论，特别编辑了本套“美食与保健”丛书，本册为《大众美食菜谱》。书中介绍了如何制作家常菜、大众菜，这些美食都有预防保健的作用。本书具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

按摩疗法作为传统的医疗保健疗法，日益受到读者青睐。而本书作者用严谨的理论基础，取穴精准的拉页，翔实精炼的文字说明，让您没有任何按摩基础，也可以一边学习按摩一边对症进行治疗或者保健养生。为了让普通读者掌握按摩知识，本书分七章从基础讲起，根据家庭成员中各群体的健康需求，介绍了多种常见病的按摩治疗方法，且有针对中老年、女性、男性、小儿等特殊群体的按摩方法和日常保健按摩方法。

自远古以来，睡眠一直是人们关心的话题。在现代生活中，人们经常会发现日常生活的压力超过了我们负荷的能力。睡眠不足是人们觉得困的最常见的一种原因，而且在现代它几乎成为最普遍的一种病。然而，还有一些人认为毫无理由的放弃生命中三分之一的时间用来睡觉是一件很难理解的事情。

《丛书》围绕农民朋友十分关心的具体话题，分“新农民技术能手”、“新农业产业拓展”和“新农村和谐社会”三个系列，分批出版。“新农民技术能手”系列除了传授实用的农业技术，还介绍了如何闯市场、如何经营；“新农业产业拓展”系列介绍了现代农业的新趋势、新模式；“新农村和谐社会”系列包括农村政策宣讲、常见病防治、乡村文化室建立，还对农民进城务工的一些知识作了介绍。全书新颖实用，简明易懂。

《青少年科学探索·求知·发现丛书:网络:共建地球村》几乎囊括了整个自然科学领域，内容包括浩瀚无穷的宇宙、多姿多彩的地球奥秘、稀奇古怪的生物世界、惊世骇俗的科学技术、威力惊人的军事武器……丛书将带领我们一起领略人类惊人的智慧，走进异彩纷呈的科学世界！

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中午十一点方睿才从被窝里苏醒，第一件事就是掏出手机刷微博。首页上的热门信息一如既往，明星八卦，社会新闻，各种段子层出不穷。方睿随便扫了几眼，不感兴趣的哗哗哗用指尖划过去了。第一条：“用一句话证明你是吃货”。还用得着证明么，方睿腹诽。下一条：“碧龙地区连降大雨”。这是哪儿来着？划到第三条，上头写着“圆脸比尖脸好看”，然后配了几张大饼脸的图片。方睿一看，居然是个千万粉的大黄V发的，下面的转发和评论都已上万。

【2018王者荣耀文学大赛·征文参赛作品】这是一本，讲述拥有超能力的王者英雄们，希望大家可以喜欢我的脑洞～也可以给我留言，写下你们喜欢的王者CP然后我会有番外集～～

那一年的一个暖心微笑。那一年的一个温暖举动。那一年的一个无措决定。那一年的一个悲伤故事。那一年的一个重逢喜悦。那一年的一个春夏秋冬。

她，一代影后，被无良系统坑上了穿越之路，遇上惊艳了时光，温柔了岁月的他，光阴如绣，只想与你相依。墨染:她于我是惊鸿一睹，我之于她却似浮云掠过，轮回转世，倾我所有，不过想护你无忧。时隔多年，仍记得初见你时，你的浅浅一笑。

《大菩萨岭》被称为“世界上最长的历史小说”。这部作品从1913年至1941年间连载，共计41卷。小说以幕末时代为背景，讲述了剑客龙之助在甲州大菩萨岭为试刀而斩杀朝圣者，随后一步步踏上魔道的过程，生动地描述了新选组及幕末武士阶层的人与事。作者以“大乘小说”称呼《大菩萨岭》，以佛教思想为中心刻画了人世间之业力。文学研究家中谷博将这部小说评价为“日本大众文学之母胎”。遗憾的是，直到作者去世，该小说也未最终完成。《壬生与岛原》是全书的第三卷，曾多次被改编为影视作品，创造了日本电影史上的经典。

新书上传：《锦绣医妃之庶女凰途》；已完结《盛宠之嫡女医妃》。 她是簪缨世家的嫡长女，生而尊贵，天资卓绝，却被重生堂妹视为了垫脚石，溺水而亡，死得不明不白。再睁开眼睛，她成了尚书府的痴傻儿端木绯。重生前，她是天之娇女，京城明珠。重生后，她是废物草包，受尽耻笑辱骂。当她成为了她，从再次睁眼的那一刹那，她万丈光芒，风华崛起！护至亲，诛仇人。举手间，掌乾坤。谈笑中，定朝局。从此，尚书府天翻地覆；从此，大盛朝多了一位人人闻之色变的“小祖宗”。这一世，她斗得风声水起，玩得不亦乐乎，没想到，身旁总有一个人细心呵护。原来两世，她都是那人心口的朱砂痣。他背负血海深仇，桀骜不驯，唯独对她，拿命宠着。小剧场：一日，她问他：世间谤我、欺我、辱我、笑我、轻我、贱我、恶我、骗我、如何处治乎？他答：揍他、揍他、揍他、揍他、揍他、揍他、揍他、狠狠揍他！已完结文：《盛宠之嫡女医妃》，欢迎入坑。

神仙只不过在人间短暂逗留，便留下千古绝唱。或清婉，或豪气，或叹息，每一位诗人都有属于他的符号。 诗是诗人在经历了世间百态，人生起伏，留下的诉说。

飞狐侠梅平和仆人巴孩骑着马踏进凤阳镇的时候，已是日暮时分。昨晚，梅平正在夜读，突觉窗外人影一晃，紧接着一道寒光透窗而入。梅平双指一捏，将一只三寸长薄如纸亮如雪的柳叶飞刀牢牢抓在手中。梅平不及多想，跃出窗外一看，星稀月朗，哪儿有半个人影？梅平号称飞狐，以身手快捷头脑机警扬名江湖，能在他面前施刀偷袭并快速逃匿，足以说明此人武功亦非泛泛之辈。这个人会是谁呢？梅平回屋，见飞刀上绑着一张纸条，上面写着这样几个字：生死一线间，速去凤阳镇。