第133章 老年斑，常吃银耳即可消

有人曾形象的说：“健康是1，在1的后面加1个0是10，加两个0是100，如果健康这个1没有了，后面加再多的0也只能等于0。”这是一本好书，是科学与人文相结合，理论与实践相结合让人一看就懂，一懂就用，一用就灵，是教人如何保持身心健康的科普知识书。

本书分为五谷杂粮类、蔬菌类、肉类、水产类、水果干果类、调味品类、饮品类七个章节，讲述各种家常食材的饮食宜忌。本书基本涵盖了常见的食材，每种家常食材的基本信息全面，全面解读选购宜忌、烹调宜忌、食用宜忌等各种饮食宜忌，还列出对应的相宜食物和相克食物，让广大读者全面了解各种家常食材的各类饮食宜忌。

药酒在我国已有相当悠久的历史。酒与医药的结合是我国医药发展史上的重要创举。本书共分十二个部分：前五个部分突出药酒在养生保健上的作用；第六、七部分按强筋壮骨、外用擦疗分门别类；另外五个部分则按内科诸症、外科疾病、妇科、泌尿系统疾病和其他分类。每一部分以疾患为纲，读者朋友可以很方便地从中查找出自己所需药酒的有关内容，本书是一部极具实用价值的工具书。

约2500年前，中国现存最早的医学巨著——《黄帝内经》诞生了，在这部典籍中，一个重要的概念贯穿全书，那就是经络。经络是经脉和络脉的总称。古人发现人体上有一些纵贯全身的路线，称之为经脉；又发现这些大干线上有一些分枝，在分枝上又有更细小的分枝，古人称这些分枝为络脉。

本书让您了解到真正的健康是怎样的状态，您的生活方式、生活环境、心态、运动以及饮食与健康有怎样的关系。本书重点讲述了家中的少儿、男人、女人和中老年人最常见的健康问题并提供最简单的治疗方法和一些常见癌症的预防和治疗方法。此外，本书还讲述了一些常见疾病的自我诊断和儿童及成人的急救知识以及身体发出的一些健康警讯。拿起这本书，您会发现，它内容涵盖广，信息量大，而且条目详细又切实可行。那么现在您还犹豫什么呢？请拿起这本《身体健康枕边书全集》吧，试着翻翻它，觉着可以读·读的话，再试着把它置于床头案牍，时常翻阅。您或许会发现，原来，健康是与它结伴而来的！

从女警到王妃只需一个闪光弹的时间。看看女警如何追捕邪王因为一次意外的事件，2070年的女警宋秋白穿越到古代，成了明月国公主。被迫嫁给萧氏王爷萧顾尘。然而毫无感情的他们。经常发生碰撞，因为萧顾尘的特殊存在，造就了极其危险的处境。……

生命不息，战斗不止，生命在不断汲取新的养料，从而更加精彩，生命在于不停拼搏向上，从而彰显它的力量。那些为人类历史的前进作出贡献的人们的故事被后世传说时，总少不了勤奋好学这个关键词。本书选取了各界的勤奋好学的故事，引人深思，能给奋斗中的你以正能量。

她本是傲娇名门淑媛，却遭遇男友背叛家破人亡。为报仇，罗静雯成为叱咤商海老大萧逸庭的太太。本以为是形婚的新婚夜，他饶有兴趣的盯视着她婚纱半褪的身子，“没想到你是那种穿衣显瘦脱衣有料的身材。”罗静雯双手环胸，气急败坏喝道：“卑鄙无耻！闭上你的眼睛！”他一把环上她的腰身，将之压倒在沙发上，“老婆，以后不要再说我卑鄙这样的话，不然我会让你好好见识一下什么才是真正的卑鄙无耻。”说罢，萧逸庭抱起罗静雯向浴室走去。“你……你干嘛？”她万分紧张。他勾唇魅笑，“洗澡啊，两个人一起洗，省时省水又省力。”

本书根据我国产品推销人员工作的实际需要而编写，内容涉及市场调研、市场信息、消费心理、寻找顾客、推销礼仪、卖买洽谈、推销技术、价格策略、购销合同、简易核算、对外推销和商品运输等推销的方法、技巧及相关的知识。阐述简明扼要，针对性、实用性强，是工商企业推销人员应备的工具书。

小敏在浴池里干活的时候，她总是觉得有双锐利的眼睛正透过门左侧墙壁上的玻璃打量她们。玻璃有一米半那么大，麻色，带有云形的花纹，上面还有花开富贵四个彩字。它是独立的，没有一点点的拼接，就那么镶在浴池的墙壁上。小敏干活的时候，经常有股子奇异的幻觉出现在她的脑海里，比如她跟丈夫以外的另一个男人做那件事情，或者，她的手被碎玻璃割破，有血丝滴出来，使其感觉到丝丝缕缕的疼痛。或者，还有别的什么乱七八糟的景象。其实，这只不过是小敏的一个幻觉而已，她喜欢这么想，是因为她更喜欢从玻璃上找出那些被她服务的女人那纤白而俊美的身影来。朦胧，模糊，一个一个的，在水汽里边晃动。

神挡杀神，佛挡杀佛。宠儿沐颜。邪神南宫冥。

《美食天下(第1辑):营养搭配小炒王》贴心周到地提供给您丰富多样的小炒菜式，足以让您天天都有拿手菜上桌，轻松成为小炒高手，小炒最能体现中式菜肴“色、香、味、形”等诱人特质，每天家人的餐桌上，各种小炒都必不可少，给你带来贴心美味感觉，简单易学，轻松掌握做菜秘诀。

前世，她是医药世家的嫡亲传人，杀人救人只是在一念之间，没想到一朝试药，光荣牺牲，再次睁眼，竟然成了宫中最低贱的宫女，不仅小命难保，而且还臭名远扬，刚穿越过来就遭到一顿毒打，好不容易整死人了，又来一波陷害！我说这到底有完没完啊，当我是吃斋念佛的，好欺负是吧！奶奶的，老虎不发威你们全当我是病猫！身份低下，咱们慢慢攀升，先摆脱粗使宫女，像着医女迈进，没想到这边屁股都没坐热，那边又开始升迁了，且看小小宫女如何一步步往上爬，慢慢成为后宫红人！据说一个不小心救了太后，把名声给弄回来了，再一个不小心救了大权当道的王爷，成为郡主了，这好歹咱有了身份不是！可是谁又能告诉我这是咋回事，夜探香闺的男人，为啥俺总觉得你那么眼熟呢？还有皇上，拜托你离我远点，不然明天又是阴谋诡计了！这边还没搞定呢，又来一个状元郎，老天爷，这桃花可不可以别太旺！祖父是冤死的，那咱就伸冤，母亲身份是低贱的，那咱就慢慢提高，父亲是被逐出家门的，那咱就等着他们来求回去！好不容易重生一回，不把你们都送进地狱去陪罪，我对得起自己这具身体么？片段一：“一年后成亲！”“三年！”“一年！”“三年！”“那就一年后先洞房，三年后再成亲！”某王爷无耻道！心想，这下能等了！某女嘴巴抽搐两下，直接暴走…心道，先上后婚都流行到古代来了，世风日下啊！片段二：“寻儿，朕准备跟皇弟抢人了！”“哦，那就抢吧！”“朕想抢的人的是你！”“哦，我什么时候是他的了！”某女自问道，一脸的莫名其妙！夏墨晗看她那呆呆的模样，顿时仰望苍天一阵无语，其实他想说，他也是爱她的！

浮生若梦，死生梦幻，死亡亦是重新的开始。重回儿时的顾易，这一生不求盖世英豪，站在时代的前沿，却也不介意去戏弄一下潮尖的浪花，而后激流勇退。不求富贵滔天，却也想求一份家境殷实，凭着自己的实力，自在、受人敬重的赚每一分钱。建个群：有兴趣的可以加一下，什么催更的，别说话921804187

尼玛，喝个果汁也会醉，还一个不小心潜了她家总裁，完事之后，他家总裁竟然找她赔偿精神体力损失费，她羞愧泪奔：“我……没有钱。”总裁邪恶地说：“没钱的话，就当我一辈子的女人来偿还，如何？”这是总裁大人费尽心机不择手段拐带他家迷糊小娇妻的狗血故事。