第15章 美容与瘦身的吃素秘诀(3)

吃得好就健康？当然不是，只有吃得对才健康！本书从一个“对”字出发，对食物的搭配、如何选择适合自己的最佳饮食、如何在不同季节选择正确的食物、如何辨别掺假食物等做了详细的叙述，告诉您如何吃“对”食物，保持健康。

春温、夏热、秋燥、冬寒，四季气候各有不同，只有顺应四时之变，用与气候相应的食材煲汤，因时进补，才能滋养身心，保四季健康。《美食天下（第2辑）：四季养生汤》教你做四季养生汤，让你每季都健健康康！

本书融合了中国上下五千年女性养生的方法，集中了70余位古今医学名家的养生经验，给现代女性最具体、最实用的健康提醒。为了增强可读性与趣味性，让中医更好地为广大读者服务，编者运用了大量有趣的故事、生动的事例以及各种形象的比喻。此外本书编著颇多新意，既做到了把传统养生理论方法与现代养生科学成果相结合，又抓住最主要的养生方法予以阐述，突出重点，阐述清晰。同时本书还吸纳了许多现代非药物防治疾病的研究成果，资料翔实，文字深入浅出，是一本集实用性与可读性于一体的书籍。

血液和脂肪都是人类维持生命的根本，特别是血液还担负着将营养输往全身数十万亿细胞的重任。想要维持血液洁净，就必须协调它与脂肪的平衡。然而众多事实告诉我们，在各种因素作用下，当二者的关系彻底被打乱后就会产生高血脂。这就需要人们重新找到它们之间的平衡点，还血液一个“清白”。

随着生活质量的提高，人们对健康的认识以及对健康知识的渴求明显增强，衡量健康的指标也变得多起来。可是，大部分人却常常忽视了体温。事实上，这个不被我们关注的重要因素不仅能够影响人体的免疫力，它还与新陈代谢、自律神经息息相关。

这是个魔法横冲的空间，命运之轮不停的转动，把每个人都卷进这无无底的漩涡之中，挣扎，奋斗，不停的攀登，能否在最后登上命运的顶峰，一切……还是未知数。权力，魔法，没人，充斥着生活的每一秒钟，最终谁会走到最好，让我们拭目以待

乌云遮盖夜晚的天空下，本就漆黑的夜晚更是增添了一抹暗夜中肃杀的寂静。漆黑的黎明，峪州城下传来哒哒哒的马蹄声，马蹄声越来越大，甚至都能听闻到马匹奔跑起来粗重的呼吸声，城墙上的守兵点着火把，借着火把散发出去的光芒向着声音的方照去，可是几丈高的城墙仅仅只是火把的光芒却不足以照到士兵想要看到的地方。

她，24世纪的皇家赌城掌权者，人送外号‘黑玖瑰’，拥有的财富，权势，足以颠覆一个国家。然，却因为一个男人，被自已的亲生妹妹背叛，一入阿弥地狱，奈何桥上帮着黑白无常坑了孟婆一把，让她老人家一气之下把她踹了个重生，成了苍古大陆烈焰帝国风家的嫡生千金小姐，从此，懦弱无能的千金小姐恍若凤凰涅槃，风华独立，傲视世人，一身赌技令无数人折服。【情节虚构，请勿模仿】

好心救人却被连累送命，穿越附身到了项羽的族弟项康身上，知道项羽是个扶不起来的阿斗，却不知道历史上项家最后的归宿是什么，为了活命，为了手足兄弟，也为了心爱的人，项康只能奋发向上。雍容大度的大汉确实很强，可项康觉得，自己能让大汉更强，让汉人的旗帜插在更大更辽阔的土地上。所以，刘邦，抱歉了，大汉的天下，我项康和你争定了。

她从人间四月天走来，宛若白莲，顾盼生辉。她是林徽因，游走在再别康桥的诗句里，穿梭在古建筑的名词间，换得一世情缘，三生爱恋，千篇赞颂。无论岁月静好，还是时代激荡，她始终面不改色，优雅前行，用蕙质兰心，照亮一方天地。她是诗人徐志摩的痴恋，是建筑师梁思成的贤妻，是学者金岳霖的挚爱。她的诗句优美灵动，她的建筑成就斐然。她是女人渴望成为的范本，是男人眼中的女神。本书从自我、事业、婚姻、爱情、社交等几个方面展现了林徽因的别样人生，给当下的女性朋友以启迪和智慧。

王爷，我漂亮吗？滚！王爷，让妾身服侍您沐浴更衣吧。滚！王爷，我给你剪的发型好看吗？滚！对如此贱气纵横的王妃，渣男王爷，你认栽吧。被迫嫁给他，后来却爱上他，阴谋与爱情纠葛，谁负谁多一些。

一个穿越到未来的黑客被游戏公司坑蒙拐骗当做游戏boss的故事

“梁沐枫，我不欠你的！这辈子，我只欠了一个人，他叫言深叶……”风起云涌的娱乐圈中，有一群人占据着最顶端的位置，而他们的星途并不一帆风顺，他们之间的感情纠葛对他们的事业产生了巨大的影响……

旅行中巴从省城西都向西北出发，经过一天半的长途颠簸，终于在中午时分抵达刚刚向世人撩开神秘面纱的巴丹县的佛仙山。汽车停在一座新落成的宾馆前。袁虹和背包拎袋的叶伟国从车上下来，手牵手，跟着导游和其他游客来到宾馆大厅。两人毫无倦意，偎着又说又笑，亲昵幸福的情形就如同是蜜月旅行，把同行游客的眼睛勾得又是羡慕又是嫉妒。事实上，两人结婚才半年，只不过这次不是新婚旅行，新婚旅行是在三个月前，那次去的是海南。安排好房间，导游林小姐把大家叫到餐厅吃饭。

本丛书筛选内容主要遵循以下原则要求：（1）坚持批判继承思想，取其精华、去其糟粕。既不全盘肯定，也不全盘否定。坚持抽象继承、演绎发展、立足当代、为我所用。（2）坚持系统整体的原则。注意各历史时期分布；注意各民族的进步人物；注意各层面人物；注意人物各侧面。做到：竖看历史五千年，纵向成条线；横看美德重实践，横向不漏面。（3）坚持古为今用，为我所用原则。在发掘美德资源时，特别挖掘古代人物故事、言论，注重寻找挖掘各阶层、各民族的传统公德、通德、同德；注重人民性、民主性、进步性、发展性、普遍性、抽象性，不求全古代，不求全个体。