第21章 袪除皮肤病，保护“第三脑” (4)

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《清润滋阴科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

本书搜集整理了古今中外有关运动、饮食、生活、心理、医疗和益寿等方面具有代表性的健康语录，再结合相关内容阐述其深刻内涵，同时为了想得更周到一些，以增强实用性和理解性，还增加了“贴心提示”和“语录链接”等内容，所以，具有很强的科学性和指导性，是广大读者身心健康的良师益友。

疾病的威胁是十分普遍的，有些人能够免于疾病，有些人却不能幸免，这是因为前者能够对疾病早预防、早治疗，而后者因为无法读懂自己身体早期发出的疾病信号，因此饱受病痛的折磨。《家有医生》从多种常见病的防治入手，全面系统地介绍了预防策略和治疗方法，是一本专业性与实用性融于一体的健康宝典。

肝胆病是一大类疾病的总称，包括病毒性肝炎、脂肪肝、酒精性肝炎、免疫性肝病、肝纤维化、肝硬化、肝癌、急性胆囊炎、慢性胆囊炎、胆囊息肉、胆石症等。其中病毒性肝炎又可分为甲、乙、丙、丁、戊、己、庚等不同类型。各种肝胆病之间又有一定的联系，如慢性乙型肝炎患者有可能形成“肝炎一肝硬化一肝癌”的传变三步曲。肝脏有病，影响胆汁的分泌与排泄；胆囊有病，也可能影响肝脏功能。因此，维护肝胆功能的正常，对机体的健康十分重要。

在《家庭常见病饮食疗法小处方》一书中，编者搜集整理了百余种日常生活常见病症的滋补、治疗小方剂，以便于读者使用。这些方法大都是从传统医药典籍中间摘选出来的，其中也有一部分为中医临床常用药方，对一些常见病和慢性病有不错的疗效，而且无毒副作用。在摘选这些药方的过程中，虽然我们尽量避免有把握不准的地方，但还是请读者在实际使用时，最好能征求一下医师的意见。另外，还应特别强调的是，对急重病症，这种方法不可能收到立竿见影的效果，只能在医师指导下作为辅助疗法，所以此类患者必须及时到正规医院就医，以免贻误治病良机。

他，总是心疼的叫我“坏丫头“他，总是笑着叫我“小奸商”他，总是静静的看着我，一句话也不说。最后转身离开。空气中却飘来一句话。“你只能做小丫头，却做不了小奸商！”我，不坏，却喜欢他叫我坏丫头。小奸商是我在唐朝生存的“技俩”呜……我就做我的丫头奸商！专门代理幸福的“幸福代理商”，最伟大的目标是让他们都幸福……永远……可是……一个是拥有双重性格的霸道男人，一个是拥有大唐所有宠爱的太子，一个是拥有帝王之风的大唐皇子，他们，谁将是我最后的归依……____________________________________________________洛佳儿其他作品：《洛氏神女》已出版《阎王选妃》已完成《天使的恶魔夫君》第一部已完成

厉害的舅舅战死了，漂亮的娘亲病重了，偏心的爹，不靠谱的祖母，内忧外患之下，蒋明珠晕倒了，醒来却发现身体里竟然多了个灵魂。此人姓聂名玄，当朝太子，当然，也就是后来的皇帝了。

萧十一郎是各来去无踪、潇洒浪荡的“大盗”，为人侠义、忠诚。风四娘告诉他，武林中人人窥伺的神秘宝物割鹿刀进入中原，一时江湖上烽烟四起，萧十一郎屡屡被人嫁祸，深深卷入这场风波，但也由此结识了武林第一美女、世家公子连城璧的妻子沈璧君，从此萧，沈，连三人开始了恩怨纠缠的一生……

本书共分二十九章，内容包括：我的父母和童年；丹佛姆林与美国；匹兹堡和我的工作；安德森上校和书籍；电报公司；铁路公司；宾夕法尼亚铁路公司主任；内战时期；建桥故事；钢铁厂的回忆等。

摇身一变，厉鬼获重生！瑶身一变，庶女变王妃！母亲被嫡母害死，嫡姐心思狠毒，偏偏苏乐瑶把豺狼当亲人，最后被陷害致死。上天垂怜，让她重生一世，这一世她不会再任人摆布，这一世，我为刀俎人为鱼肉！

“中国文化知识读本”丛书是由吉林文史出版社和吉林出版集团有限责任公司组织国内知名专家学者编写的一套旨在传播中华五千年优秀传统文化，提高全民文化修养的大型知识读本。

今天，演说和演说家的重要性早已经被人们所认识。所谓地球在缩小，舌头在延长。舌头就是一把利剑，夸张一点，演说甚至比战争更具威力。精彩的演讲能显示出演讲者学识的广博、举止的优雅、应变的灵活和情趣的幽默。它往往是一个人综合素质的体现。拥有高超的演讲技能是每个人的目标。怎样才能让每个人都掌握演讲技巧，勇敢地面对任何场面呢？这就是林垦编辑《演讲技法大全（超值金版）》的缘起。《演讲技法大全（超值金版）》将告诉你如何掌握这些技巧，让自己一步步实现目标，让自己从此冷静、自信地站在所有人面前流利地表达自己的思想。

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整个地球成为了一个游戏竞技场，想要在这残酷的末日生存下去，只有拿起手中的武器，不断的战斗，打怪升级，不断强化自己。唐天经过不懈的努力，最终推倒地球上百级最终BOOS，发现这只是打通了第一张地图而已。看唐天登顶残酷地球竞技场，带领种族争雄绝望种族争霸场，最终打穿地狱神魔游戏场……(新书《两界搬运工》已上传，求支持）