第38章 常见病防治（六）(8)

头会说话？脸会说话？……手会说话？脚会说话？……太不可思议了，我们身体的各个器官都会说话。是的，我们的身体就像一台精密而复杂的机器，时刻不停地运转着，而身体的各个器官就像机器的零件，互相配合，协调运转。这些器官在运行的过程中，会不断地受到磨损，再加上人们生活方式的不科学 以及工作压力太大等都会导致这些器官提前衰老，从而导致身体可能出现这样或那样的问题。不过，当异常出现时，身体上的各个器官就会“警示”我们。可是，我们太忙了，也太懒了，这些小症状根本不能引起我们的注意。我们也不会拿这些小症状当回事儿，甚至自信满满地认为自己年轻，得病那是老头、老太太们的事儿，和自己无关，只要稍加休息。

针对想吃又不敢吃、不会吃的糖尿病患者，书中分门别类地介绍了糖尿病防治知识及食物交换份法，帮助糖友合理安排餐次、选择最佳食物和最佳的烹调方式、轻松应对特殊的就餐状态。饮食+运动+中医——三管齐下，攻克糖尿病。

本书主要从以下几方面介绍胃肠病的食疗谱：素菜、荤菜、粥菜、主食、药茶和药酒。

自身有病自心知，心病还须心药治。心态宁静身也静，心生疾病身也病。养我心，静我性，养心静性常安定。养心寡欲是良药，静性无虑心康宁。名利权势皆朝露，莫将嗜欲累心病。知朝露，即知命，行止快乐无偏病。吃好喝好，不如养心好名好利好，不如静心好。医好药好，不如开心好富好贵好，不如良心好。

断食养生是一种历史悠久的自然疗法，距今已有几千年的历史。它起源于宗教，几乎在每一种宗教里，都有断食的说法。佛教创始人释迦牟尼曾经说过：“若五体之内有任何变患之时，先应断食物矣！”基督教的鼻祖耶稣也说过：“为了健康的关系，神会劝你挨饿，饿可以涤清肠胃，可以使人健康却病。”伊斯兰教创始人穆罕默德说：“断食是进入宗教的门户。”我国土生土长的道教也一直提倡通过“服气辟谷”修炼成仙。

叶勐，河北省作协会员。作品见于《人民文学》《芙蓉》等期刊。小说《老正是条狗》入选《2005年短篇小说年选》。《亡命之徒》电影改编。《塞车》被译成英文。《为什么要把小说写得这么好》获2008年度河北十佳优秀作品奖。现为河北省文学院签约作家。

她，国际刑警，卧底警花；他，国际拳王，花花公子。拳击比赛裁判漂尸河上，百万美金赌注压在他的下一场比赛上。她奉命调查赌博集团黑幕，却不可自拔地陷入情欲漩涡。在这场禁忌之恋中，到底谁在欺骗谁？她能否在卧底身份暴露前证明她爱人的清白，带着他全身而退？一场惊心动魄、充满悬念的冒险，带你领略浪漫爱情、尔虞我诈，体验过山车一般的刺激旅程。

体育运动是以身体练习为基本手段，以增强人的体质，促进人的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的一种有意识、有组织的社会活动。室内外体育运动内容丰富，种类繁多，主要项目有田径、球类、游泳、武术、登山、滑冰、举重、摔跤、自行车、摩托车等数十个类别。

一个人的成功其实是思想和智慧的成功，所以说如果一个人的思想贫瘠，那才是最大的失败。本书纵观比尔·盖茨一生的经商历程，筛选了很多经典的商业故事，从而来发现他的成功秘诀，解读他的财富密码。读完这本书，你会发现这本书就是一堂生动的成功课。面对比尔·盖茨的巨大成功，有人可能会问：比尔·盖茨为什么能取得如此巨大的成功？历史为什么偏偏选择他？

“孩子呢？！”医院里，他怒红了双眼，死死掐住她的脖子质问。“孩子？哈哈，你居然也想要孩子？！”她捂着小腹，笑容虚弱含恨，“我付芮儿，永远不会为你生孩子！因为，你不配！”……他们曾是两小无猜的青梅竹马，拥有过最美好的年华，然而，一场阴谋，一场厮杀，却让他们陷入血海深仇无法自拔。她是杀手，想要他的命，他是暗枭却陪她玩一场生死游戏。然而，当入戏太深的时候，终于再也分不清是爱更多，是恨更多……

地，要种美国的。妞，要泡金发的。一个都市白领变身土豪，驰骋在美利坚大陆上。我不是哥伦布，我不杀印第安人，我只是喜欢美酒美人。广阔的牧场上，骏马飞驰，无际的海洋里，鲸蟒相伴。不是猛龙不过江。美利坚--哥来了！欢迎加入流云山庄，群号码：332189705

蓬莱国女君为上，后宫，是众公子的天下。古来都说帝王家薄情，叹红颜命薄，可是当天下都在她一个女子的手中时，再看这后宫的诸位公子，有俊朗飘逸，有才华横溢，有温润如玉，有八面玲珑，着实，是让人难以抉择。原来帝王并非无情，只是太过于念其旧情，原来深宫并非人吃人的阴暗，只是繁华太过，难得平安。

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开着私人诊所的龙大胆，只是现代都市之中的小人物。因为偶然的机会发现了祖传的医书图谱，从而开始探索自身身世的过程。进而发现自己是古传山、医、命、相、卜。五术之一的医术传承者。而他这一脉古医术的传承，远非如此简单。

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