第15章 高血压的日常保健（一）(2)

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《现代家庭防治百病科学滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《防癌治癌科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

本书以游记形式，由细微之处切入，将刘完素、张从正、李东垣、朱丹溪这四个名留青史的金元四大名医缀连在一起，谈脏腑，论气血，读情绪，讲房事，繁而不芜，精而不碎，亦庄亦谐，挥洒成文。这是一本旅行随感，也是一册小说传记，更是一部养生秘籍，摄取养生经验，在一章一镜头的转换中为广大读者亮出精彩实用的养生智慧。

现代人生活忙碌，作息不正常，外强中干的人很多，身体状况和前人相比实在差太多了。而且丰衣足食，营养过剩，罹患成人文明病的人有增多趋势。所谓民以食为天，饮食应该是一切健康的根源，大家也多知道哪些食物含有什么样的营养素，但也只是知道“菠菜、动物性肝脏很有营养，应该多吃”而已，要讲到“营养”，可以洋洋洒洒写一大篇，不过最主要的就是维生素和矿物质。虽然必需量只是微量而已，但却拥有许多有益健康的功能，近年来医学研究更发现它们具有防癌、预防成人文明病的功效，因此备受瞩目。本书介绍了富含这些营养素的食物与维生素剂。若这本书能让你摆脫不健康的生活，那就是我们编辑此书的最大心愿。

常见病中医诊治百问百答》是“金阳光新农村丛书”之一，该书围绕常见病中医诊治的问题作了全面的介绍，全书共收录142个问题，具体内容包括“什么是中医所说的气血？”“中医舌诊的基本内容是什么？什么是中医治疗的八法？”“如何用中医中药治疗冠心病？”“泌尿系感染如何调治？”等。该书可供各大专院校作为教材使用，也可供从事相关工作的人员作为参考用书使用。

被前男友抛弃，她心灰意冷。被家族利用的她嫁入豪门，一纸协议之后成为何家儿媳！一切是福是祸，一切成因结果，她尽皆不知！命运长途之中，她叫安纪念，他是何晟肖！

本书是感悟文学大师经典，本套丛书选文广泛、丰富，且把阅读文学与掌握知识结合起来，既能增进广大读者阅读经典文学的乐趣，又能使我们体悟人生的智慧和生活哲理。本套图书格调高雅，知识丰富，具有极强的可读性、权威性和系统性，非常适合广大读者阅读和收藏，也非常适合各级图书馆装备陈列。

游龙城的云家，因为镇族之宝生死轮盘而引得燕天帝国之内的各方势力觊觎。生死轮盘，据说有起死回生之功效，晃生晃死皆在一念之间。云家族长之中云风天，亲眼看着家族被外来力量摧毁，自身被流浪在外。他要怎么才能够找出真凶复得大仇？

穆沐也许跟这个城市犯冲吧，被卖了，失去初夜，差点被强暴。遇到他，穆沐觉得是她的幸运，当他为她编造的童话破灭时，穆沐还能留在靳天擎的身边吗？“靳天擎，记住，是你害死了穆沐的。”穆沐站在悬崖上，不顾一切的跳了下去。

一纸证书，曾最亲密的爱人转眼便成妹夫。一场婚礼，她讽刺的为出嫁的妹妹做伴娘。一出意外，最珍贵的孩子从身体里痛苦离去。煤气爆炸，大火蔓延，她被丢弃在这预谋的死局中…尸骨无存。也许是天见犹怜，她竟重生在亲人背叛那一天。民政局前，不带迟疑的将离婚证书丢在前夫脸上，转头看着妹妹：祝你们早有恶报，半生不幸。最后潇洒离场：总有一天，我会嫁给一个比你许家、江家更高大上的人物，此生此世，你们给我的，笔笔清算。片段：（特骨铮铮篇）一处屋舍，遮风挡雨，占地三平米，目测公摊三百平米，拥有露天游泳池，外带全开放式水景厨房，入门便是床，夏暑冬寒，承天接地。没错，这是她用两百块租下的房子。许菁菁豪情万丈放下狠话，最后只带着五百块牛逼哄哄净身出户。顺带着在路上捡了一个无家可归“流浪汉”。“你没老婆吧？要不我们破罐破摔得了！”片段：（三十六计篇）“大叔，你要了我吧。”死缠烂打攻势。“大叔，漫漫长夜，不孤独吗？好巧哦，我也挺寂寞的。”升级版纠缠攻势。“大叔，你是不是有处情节？其实我是不介意做修复的。”撕破脸皮继续升级攻势。某大叔忍无可忍，拍桌而起：“你究竟想做什么？”“你难道没看出我在引诱你吗？”某女天真无邪的笑道。“……”“大叔，放眼整个C国，就你最有钱。”“所以呢？”“所以我要嫁给你。”

本套《中华典故故事全集》全部精选我国著名典故故事,并根据具体思想内涵进行相应归类,主要包括《爱国为民的故事》、《军事战争的故事》、《修身立世的故事》、《智慧谋略的故事》、《读书学习的故事》、《品质修养的故事》、《社会世情的故事》、《世事明察的故事》、《心灵情感的故事》和《悟道明理的故事》等十册,书中每个典故都包括诠释、出处和故事等内容,简单明了,短小精悍,具有很强的启迪性、智慧性和内涵性,非常适合青少年用于话题作文的论据,也对青少年的人生成长以及知识增长具有重要的作用,是青少年阅读和收藏的良好版本。

异世界，以冒险著称的异世界，为什么会有这么多违反物理的事物存在！一个偶然的契机让我进入了异世界。那就让我用科学来进行科学建设吧。——当科学与奇异碰撞会发生什么呢？让我们开启轻松的冒险吐槽之旅吧！

挚友莫名而死，一块玉为她解答了真相，她们来自异世，要走，就必须死，她给挚友报仇，与组织的人同归于尽，却没想到，她竟然穿到了一个婴儿身上，她那便宜母亲在她出生后失踪，父亲则打典好一切去追寻母亲，只留她跟哥哥两人，撑着偌大的驭兽宗。然而，一个不要脸的人却蹭了上来……“小丫头，鱼做的不错呦”“放下！”“小丫头，以后还请多多指教了”“……不会的”“媳妇儿，想我了没”“你谁……”

天下第一相墨熙宸和花二小姐花倾颜订婚！消息一出，天下哗然，花家有女花倾颜，空有倾颜之名，却无倾城之容，苍京谁人不知花二小姐无才无貌更无德，没想到丑女得贤夫，墨相真是太可怜了！却怎知，一朝进宫，一道圣旨，从此踏入宫门，郎君陌路。从嚣张跋扈的刁蛮小姐，到万世景仰的一代女帝，执手天下，步步惊华，便是祸水又如何？

大婚之夜，新娘秦桑因毒发身亡死在了新郎身下……。下一刻，她却清醒在另一个新婚之夜，然后悲催地发现她正身处啪啪哒ing！……这是一个穿越的套路，本故事峰回路转。谈个恋爱复个仇，秦桑表示她也不知道老天这是在宠她还是坑她！（双宠双洁1v1）加作者的群757260118