第30章 高血压的饮食保健（一）(6)

《妈妈怎么做，孩子不生病 孩子生病了，妈妈这么做》一书主要介绍了一些育儿知识及孩子生病时的家庭护理。孩子发烧总不退？孩子咳嗽总是反复？孩子一上幼儿园就生病？孩子不好好吃饭……当孩子因为生病而难受得哭闹时，大多数妈妈都不知道怎么做。本书首度公开有30年临床经验的儿科医生的育儿诀窍，帮你快速分辨孩子的疾病，缓解孩子的身体不适，让孩子少生病、不生病。

通过阅读《50种自我评估健康的方法》，可以让我们及早发现疾病，为尽快地治疗疾病、更好地保持身体健康赢得宝贵时间。相信在我们的努力下，每一位读者都能拥有健康的体魄，享受幸福人生。

不生病的生活方式可以使高血压发病率减少55％，中风减少75％，糖尿病减少50％，肿瘤减少33％，更能使健康寿命延长10岁，生活质量大大提高。心血管病患者，发病以后不要延误时间，要马上做三件事。第一件事，千万别紧张，不要动，就地卧倒，越紧张耗氧越多，越动耗氧越多。第二件事，如果你身边有硝酸甘油，马上含在舌头下面；如果有阿司匹林，嚼碎了，服100毫克～300毫克，这很管用。第三件事，千万要记住，一定别自己去找医生，一定要让医生来救你。

《抗癌真经：六代中医世家传人的治癌秘方》分四篇，“中医看癌症”、“癌症看中医”、“治癌有真经”、“草药好抗癌”，详细介绍了文正球医师运用中草药治疗癌症的临床经验和用药心得。

一年之计在于春。春天是播种的季节，也是滋养进补的时令。我国自古就有根据大自然“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律进行按季节养生的认识。春季最适宜补肝肾。西医认为肾是泌尿器官，可以过滤血液中的杂质，使代谢废物随尿液排出体外，具有维持血压等作用。而中医认为“肾藏精”，也就是说肾可以把人体最精华的宝贝储存起来。由此可见，肾是多么重要的脏腑，它与我们的健康息息相关。本书将为我们讲述易于制作的补肾药茶。春季补肾好时令，千万不要错过哦。

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《最风流 醉唐诗》内容简介:斟一壶美酒，饮完唐诗，醉倒在唐诗里就是一种幸福。万古江山一壶酒，千年岁月现行诗，国学大师汤一介、北大教授李中华，王守常倾情推荐，十余位资深教授倾心审读。

从rank路人到职业新秀再到低谷深渊，最后登临绝颠，从未放弃自己的信念，哪怕意识操作大不如前，我也要坚定信念，因为这就是我的青春——英雄联盟

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相恋三年，但是他未曾想到她的背叛。重伤假死，六年后从国外回来。“席斯铭，你还活着？！”在看到男人的一瞬间，玉京谣瞬间瞪大了眼睛，满是不可置信。“是啊，是不是很失望？”席斯铭冷笑了一声，好看的眼眸里满是戾气。六年了，整整六年了。如果不是她，他也不用等到现在才回到H市。一想到当年的事，席斯铭的面色就变得愈发的阴寒。欠他的，他要一一讨回。--情节虚构，请勿模仿

“今年我看过的最好看的惊险小说，情节巧妙，从一开始就扣人心弦。作者匠心独运地塑造出了一系列形象丰满令人喜爱的角色。我都等不及要知道结果会怎么样了。”来源于《书籍和影视评论》，Roberto Mattos（针对《不择手段》这本书）纽约市的一家防卫松散的医院里的核废料在一天夜里被一群伊斯兰对战分子盗走了，在和时间的疯狂赛跑过程中警察打通了FBI的电话。FBI里的一支秘密精英特工队伍的队长卢克·斯通是他们唯一可以求助的人。卢克立刻意识到那些恐怖分子的目的是造脏弹，意识到他们会寻找高价值的目标在48小时内发动袭击。一场猫追老鼠的游戏随之上演，这个世界上最机智的政府特工和最顶尖的恐怖分子之间的对决随之展开。当斯通特工把案情一层层剥开，他很快意识到他面对的是一块巨大的阴谋，意识到这场阴谋的目标的价值超乎他的想象——一路直指美国总统。自己遭到诬陷，队伍受到威胁，家人身陷危险，情势无比危急。但是作为前部队特种突击队员，卢克曾多次身陷绝境，在不惜一切代价阻止他们之前他绝不会放弃。他遇上了一个又一个困难和阴谋，案情甚至超出了他的掌控能力，剧情随之发生了一个又一个转折，在这些转折中故事被推向了高潮。以国际为背景设定，悬念不断、惊心动魄的政治惊险小说《不择手段》是一系列将让你挑灯夜读、欲罢不能的震撼惊险小说的第一部。卢克·斯通系列小说第2部现在也已上市！

（绝宠+爽文+逆袭）她是顶级特工，她是刚被认回豪门的懦弱千金雪山身亡，她重生而来。拒入豪门，她自己就是豪门！原本只想查出究竟是谁害死了她，无奈赚钱过程中暴露太多逆天技能，顺手得了个影后，渣渣白莲花层出不穷，生活注定不平静。他出身权贵，高冷矜贵神秘强大，却总是在面对她时变得爱害羞胡思乱想。“找了五年终于找到你了。”知道她身份后的他强势壁咚。

以第一人称，记录一系列诡异匪夷所思的事件

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