第10章 健康妈妈怀孕第二月(2)

在这个“她”世纪里，衡量现代女性的标准，不再是一张脸定全局的概念，越来越多的女人们开始追求生存的情调、性情的品位。可是，辛劳地工作和放纵地享受正在慢慢透支现代女性的健康帐户。这个世界没有什么事是我们不可以失而复得的，惟有一样是不可以的，那就是健康。上帝在造女人的时候，并没有对女人的施予偏爱，所以女人虽然以自己的勇气和能力洗脱了“弱者”这个称谓，但在与男人的身体对比上，却并无任何优势可言，因此，女人更没什么理由不珍惜自己的身体。

青少年要想使脑功能处于最佳的状态，就必须补给大脑充足的营养，使其得到适当的食物刺激，增加其活力，使身体和大脑健康起来，也只有这样才能在日常生活和学习中提高记忆力、注意力、想像力、创造力、反应能力、应考能力、接受能力、学习效率；防治疲劳症、健忘症、抑郁症、失眠症，使大脑处于良好的状态。青少年时期是长身体和长智慧的特殊阶段，在生活中注意饮食的营养结构和合理的膳食习惯，对其脑部发育和健脑益智是至关重要的。如何在讲究营养均衡、探讨科学饮食的同时吃出一颗聪明的大脑和健康的体魄是所有人期盼的，这也是本书编写的宗旨。

本书中将有最好、最权威的医学专家，告诉你最想知道的健康问题和健康理念，让你轻松避免错误的治疗和保养方法。关键时刻，它可以救你的命！

日子过得清贫点儿，没什么可怕的，一家人快乐安康地生活才是一种幸福。更何况只要拥有健康的身体，只要肯踏踏实实地劳动，何愁不能致富呢？无论何时，健康是生命之基、快乐之本、幸福之源，我们都要把健康放在第一位，从日常生活做起，从一天三顿饭做起，保养好自己的身体，做自己的家庭保健师。

本书着重为读者介绍了世界上5个最长寿的地区、古代最长寿的30余位寿星及国内外近50位高寿老人，从他们的养生保健生活故事中揭开了人类健康长寿的“奥秘”。

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我的课外第一本书——震撼心灵阅读之旅经典文库，《阅读文库》编委会编。通过各种形式的故事和语言，讲述我们在成长中需要的知识。

因为演习时意外穿越大草原，面对即将到来的大变局，作为一个军人，我能做些什么。。。。。。

1947年夏天，林彪指挥的东北民主联军向国民党军发动了强劲的夏季攻势。经过两个阶段的猛烈攻击后，克城数十座，歼灭国民党军近4个师6万多人，可说所向披靡。在结束攻势前的最后一战中，林彪将目标锁定为四平城。为攻克四平，林彪集中了民主联军1纵队全部、辽吉纵队（7纵）全部、6纵队17师附加东总直属炮兵5个营共7个师7万多兵力组成攻城集团，由1纵司令李天佑统一指挥。林彪则亲自指挥6个纵队加7个独立师共17个师的兵力进行阻援作战。

靖康耻，犹未雪。靖康之变后，中原生灵涂炭，无数仁人志士，无不梦想着光复中原，还我河山。一曲壮丽的英雄悲歌就此上演。

他被整个家族所厌恶，却拥有着上古神兽火麒麟的血脉，他朝仙门不只为求长生，他修的是仙，行的是侠。他修身、修心、修神魂、修百世仙缘；他炼丹、炼器、炼侠骨，炼万界山河！

“教练，我想打球！”三分线外，齐铭已经连续投中了八个球……但是最后一个球，他开始紧张了！教练同意他加入了篮球队，却遭到了父亲的强烈反对！父亲失去理智的愤怒目光中，是否另有隐情……

本书是《世界未解之谜精编》系列之一，该系列精心收集了众多千奇百怪、扑朔迷离的世界未解之谜，内容涉及宇宙、生物、地理、飞碟、人体、恐龙、宝藏、百慕大、历史、金字塔、文化等多个领域，书中令人耳目一新和不可思议的未解之谜，给予了人类新的思索。人类究竟创造了多少奇迹，又留下了多少谜团，有待我们进一步探索和研究……我们深信，通过不断的努力，未知一定会变为已知。让无数探寻声化做利刃，刺破一桩桩人类千年未解之谜。

一纸赐婚，婚嫁三日杖毙，再次醒来，灵魂异变，白天，她是王府里无耻又狗腿的小婢女，暗夜却是鬼魅上身的无极门天尊，一朝风云叱咤江湖，最终情归何处？***“宫主，不好了，云尊主带人炮轰了幽冥山的大门。”某暗卫惊恐的冲了进来。某男正单手支着脑袋看书，头也不抬的回道，“没事，下次多做几扇门让她轰个够。”“宫主，不好了，云尊主带人打劫了藏宝阁。”某暗卫万分心疼的禀告。“咦？本宫这藏宝阁还有小家伙看中的东西，真是难得，你赶紧去看看，只要是小家伙看上的都让她带走，看不上的也让她带上，就当是睹物思人吧！”“宫主，不好了……”“又怎么了？”某男无比邪魅的侧躺在床上问道。“云尊主跟着天辰战神跑了……”“哦，没事，那只是假的，真的已经成了你们夫人了……”一颗小脑袋从他背后冒出来，凉凉的说道，“皇舅舅师父，拆人姻缘可是要遭天谴的。

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