第20章 健康妈妈怀孕第四月(4)

书中介绍了全面认识冠心病、冠心病患者科学用药指南、冠心病患者的常用药物、冠心病及其并发症的推荐药物、冠心病患者的饮食常识、冠心病科学治疗指南、冠心病的穴位按摩疗法、冠心病的拔罐疗法、冠心病的汤药疗法、冠心病的艾灸疗法、冠心病的饮食疗法等方面等内容，有助于人们提高预防与保健意识，减少冠心病的发生和复发，提高生活质量。本书是冠心病调养与防治的大众科普读物，内容翔实，通俗易懂，科学实用，指导性强。

这是一本专门介绍瓜果保健食疗方的大众科普读物。书中依据传统中医理论和现代营养科学，汇集了人们日常饮食中最常用的28种鲜果、20种干果和10种瓜类，简要介绍了每个品种的营养成分、保健功效和食用禁忌，以及500多个食疗方例的配方、制作与服法。本书内容丰富，科学实用，技法简单，易懂好学，是一本极具使用价值的养生保健书。

一年之计在于春。春天是播种的季节，也是滋养进补的时令。我国自古就有根据大自然“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律进行按季节养生的认识。春季最适宜补肝肾。西医认为肾是泌尿器官，可以过滤血液中的杂质，使代谢废物随尿液排出体外，具有维持血压等作用。而中医认为“肾藏精”，也就是说肾可以把人体最精华的宝贝储存起来。由此可见，肾是多么重要的脏腑，它与我们的健康息息相关。本书将为我们讲述易于制作的补肾药茶。春季补肾好时令，千万不要错过哦。

本书向您介绍了几千年来一直被推崇的健康养生理念：养生就是治未病，治未病才能真健康。通过书中介绍的养生十招，一定能够让您建立科学的健康观念，养成健康的生活习惯，将健康牢牢掌握在自己手中。本书可作为大众保健与健康生活的指导读物。

《到底怎么吃才健康》:吃得不健康，你就不健康，膳食能“治病”也能“致病”，哪种食物与你的体质最契合。

系统在手，天下我有，踏斗破，游盘龙，直达万界，成就万天至尊

全息模拟，首次上线；五大门派，江湖之巅；大千世界，帮派林立；武侠之战，巅峰之争；完全潜沉，全新感官，带你体验不一样江湖。

她从前叫Annie，暴发户富豪老爹风流成性，同父异母的兄弟姐妹们争宠如夺嫡般惨烈。人生得意须尽欢，拿到家产先开个盛大的豪门趴，胜利者Annie一夜狂欢后，再醒来就变成了“安妮”。围观群众请求女主不要装逼：Annie和安妮不就是中英文没切换？一脸懵逼的女主：“……我想静静。”Annie，28岁，超级暴发户正宫之女，秉承“人生如戏全靠演技”的指导思想，成功在争夺家业的战斗中胜出，预计可分到的家产达XX亿，是狂蜂浪蝶们追逐的人生赢家！安妮，18岁，贫民窟美少女。人生经历可略。吃瓜群众很羡慕：年轻了十岁，还貌美！Annie:……年轻十岁有屁用，过十年我的几十亿能自动回来？姐不需要貌美，从前是我用钱包养小白脸，现在难道要靠脸被包养？！这操蛋的穿越！……“叮，恭喜女主成功觉醒天赋技能《人生如戏，全靠演技》，请完成终极任务：成为全民喜爱的女神。任务完成后，女主可以选择回到原本世界继续富豪人生。”等等，你憋走，你说清楚，什么是全民女神？？还有，劳资会五国语言，学的是经济贸易，武能斗小三姨娘，文可撕争产的妖艳贱货，所有富家千金该懂的都懂，不该懂的也懂……天赋技能居然只是“演技”？！妈的智障，真要成为全民女神后，姐为啥要选择回去！……这是一个不圣母不纯洁的伪少女，被努力想出人头地的禁欲型经纪人男主捡回去签约，本打算养成个超级巨星，养着养着却和谐的爱情故事。女主从前是富二代，现在是穷N代，努力想重回巅峰做回人民币玩家。男主本来可以当二代，却努力想把自己变成富一代，让自己的老婆可以当人民币玩家。安妮：你居然有老婆？！沈大经纪人：老婆么么哒(づ￣3￣)づPS：女主演技强，能力强，性格很彪，喜欢演戏，演戏赚钱后把钱花掉。男主颜值高，“能力”强，性格高冷，喜欢赚钱和宠老婆，赚到钱后把钱都给老婆花掉。《跳坑前须知：作者是一名外表清纯的污妖王，不要问我男主什么能力强，我还是个宝宝。》

话剧《清明》，是我省著名剧作家姚宝瑄、卫中先生继《立秋》之后的又一力作。话剧《立秋》着力演绎历史大变革中晋商诚信形象。剧情波澜壮阔，扣人心弦，以引人入胜的故事和生动的语言成功地塑造了晋商三代人的艺术形象。自2004年4月27日首演至今，9年内共演出660场，是山西省“十一五”期间文化建设的重要收获之一。本刊2005年第5期推出《立秋》未演出本，在读者中引起强烈反响。本期刊发的《清明》仍为话剧未演出本。

这年由温州到雁荡这条路上突然出了两个隐名侠盗，操着关西和四川口音，常时往来出没于温州、乐清、雁荡之间，各穿着一身黑衣，头戴面具，鬓间插着一朵红绒梅花，身手矫捷，动作如飞，曾于一日夜间往来上述三地，专偷大户，人不能近，一任用尽方法，派上许多名捕，休想动他一根毫毛！最厉害是，二人偷盗以前必在事主家中留下梅花标记，有时并还留书，写明须要何种珍物和多少金银，事主胆小，知不能抗，如照所说准备，放在房中或者天井以内，人全避开，还不至于伤人，多受损失。

生日宴会当晚，方源被自家的黑心老爹丢上街头，除了身份证之外啥玩意都没有，倒霉的方源必须在试炼期内好好活下去并且成就一番事业，幸好，方源凭着一身医术，在医院里找到了自己的幸福……妖孽人生从此拉开序幕。

楚钰穿越了，现在她是身份尊贵的一国郡主温子卿，在得知死亡事实时，或许也没料想到横行京都的自己会死于非命。身边恶仆当道，继姐表里不一，收的保镖也是相当鸡肋，原以为日子就这么过了，只是没想到自己手中的望月谱藏有绝世秘宝，各方人马纷纷抢夺，而不喜欢自己的继兄温岚也时不时接近自己只为了那张得之可得天下的藏宝图

前世枉付的情意，今生我要你百倍偿还！嫡母践踏，我让你血溅铁蹄之下；亲姐陷害，我让你受尽人间凌辱；长兄侮辱，我斩断你子孙根，与虫蚁为伍！相府女儿重生归来，不稀罕前世仇敌的钦慕、更不怕恶人的诋毁陷害！若有来生庶女当自强！誓不为人棋子！当她繁华落尽，当他霸业终成，看这江山如此多娇，只有白首同心，缔造盛世传奇……

1942年，苏运昌奉冀东军分区之命，回到日伪严密防范的通县、香河和武清等地组建敌后武工队的工作，在通县，与日伪集团进行了严酷而激烈的交锋，最终建起了纵横三县的运河武工队。

大林和小林是一对孤儿，他们在父母双亡后，遵从父命返回到东山老家，由于他们遭遇到不同的坎坷经历，结果走上不同的人生道路，其中他们经历怎样的艰难险阻，最后命运又如何？