第22章 健康妈妈怀孕第五月(2)

健康是掌握在自己手中的,世界卫生组织强调:“自己的健康自己负责”,药物、金钱不能拯救你,关键取决于健康的生活方式,健康的生活方式是维持健康的基石。世界卫生组织总干事中岛宏博士说:“许多人不是死于疾病,而是死于无知”。这本书将教会你时时刻刻的健康技巧,带给你岁岁年年的前程无忧。????本书从树立科学的健康理念出发,对饮食、运动、睡眠、心理、居家、形象、件等细节方面作了详细的介绍并制定了科学合理的健康计划,贴近生活、内容丰富、覆盖面全,只要你细心阅读,并诉诸于生活习惯中,必将使你受益一生!

随着自然界的运动变化，人体的脏腑经络、气血津液也会随之发生相应变化，并且这种变化有着严格的季节性，所以在二十四节气中科学合理地安排膳食，针对不同的节气选用不同的食物来制作饮膳，就能起到利用有利因素，实现“天人合一”，抵抗不利因素，“扶正祛邪”，从而达到保健强身、防病治病、延年益寿的目的。本书正是根据二十四节气对人体的影响，系统地阐述了顺应节气并科学地进行食疗方面的知识，适合各阶层的读者阅读，是关注健康者的必读之书，也是家庭必备的食疗宝典。

《性健康十五讲》汇聚了北京大学医学部的一些教师、医生和相关教育工作人员的心血，从性的解剖开始，逐章详细介绍了性健康的有关知识，既呈现了全球最新的研究成果，也探讨了性健康的传统教育思想及对待性的正确态度的问题。

本书是一本胃肠病的用药配餐指南，共分为三部分，包括胃肠病的基本常识、胃肠病的用药常识及胃肠病的食疗食谱，为胃肠病患者的用药、保健提供全面的解析，是胃肠病患者的良师益友、家庭医生。希望通过阅读此书，患者能对胃肠病有进一步了解，增强治疗疾病的信心，早日获得健康。相信通过努力，患者也可以像正常人一样健康、快乐的生活。

酒与文学艺术、养生保健的关系密不可分。中国酒文化源远流长，妙酒奇香，引得无数文人墨客吟诗作赋。药酒的应用更是祖国医学的一朵奇葩，古往今来不少养生医家借酒之功配以良药，使得久疾之人得以康复。

摄影师步悠然在一次古墓之旅中离奇穿越，成为历史上传奇的女真第一美女东哥。这位自出生便被预言“可兴天下，可亡天下”的女子，究竟兴的是谁家天下，亡的又是谁家天下？拥有着现代灵魂的她，该如何面对在“可兴天下，可亡天下”这一谶语的利益驱逐下，那一段段趋之若鹜的情感纠葛？这注定不凡的传奇人生为她带来的是幸运，还是灾难？大清王朝建立的背后究竟隐藏着多少秘密？历史的走向，会因为她的介入发生怎样的改变？当一切尘埃落定时，那抹跨越四百年时空的灵魂，又将何去何从？

当年，他突然失踪。如今他以残缺的身子重新出现在她面前。为了领养艾滋病儿童，她与他成为竟以此理由结婚。再爱，他是祁总，他承担着一个集团的盛衰，一个家族的责任；她是小编，一个任性离家的小姑娘，陪他行走，帮他撑起他的商业王国。就是这么两个人，从大学纠缠至社会，也许晚点相遇，让成熟的他遇见懂得温柔的她，更长久。不知道该如何去形容这个故事，我希望它能遇见懂得它的读者，不悲很宠小虐1V1。

天下同萌系列最出人意料的CP，古代调香术以及修容术的顶级揭秘，宫廷八卦、江湖秘闻、战场制敌可谓花样百出。

抗美援朝时期，美丽的长白山似乎远离战火的喧嚣，进入了另一个传奇……马场的怪马驹，捡来的野狼崽，一个没落民族遗孤的奇怪寓言，一段前世今生无法斩断的纠缠。月圆之夜，狼群下山，马场毁于一旦。山中的奇怪猎户、神秘的骑兵团，长白山里的一场人与野兽的血腥杀戮。谁为了谁而渐渐改变，谁为了谁而苦苦等待，世事不断地变迁，轮回中，什么才是真正的主宰？

“快看，那是什么？”听到声音后另外一个顺着说话人的手指的方向看了过去。他们眼前的不远处，借着火光他们看见几个女人穿着古代的服饰在那扭动着腰肢。那些女人长得真的是倾国倾城，漂亮极了。特别是对他们这些在战场上摸爬滚打的人来说。

他邪魅一笑，万千风华。她只是想来一雪前耻，却反被他嘲笑，侮辱她的人格可以，但是不能侮辱她的体格！“早晚有一天我美瞎你的狗眼！”“是吗？拭目以待。”一年，两年，三年……她还是一颗豆芽菜。（怒摔！）袅袅已完结旧文：《驯妻成瘾：无赖九皇妃》新浪微博：青烟袅袅--云起

从宁崎元出现在童书尘的生活中开始，他就对童书尘百般刁难。直到一场车祸揭开一个真相，宁崎元突然从童书尘的生活中消失。两年后，两人的意外重逢将彼此内心隐藏许久的情愫揭开。就在两人的爱情之花即将盛放的时候，一个隐藏在日记本中的秘密又让这一切戛然而止。童书尘原本平静的生活发生了天翻地覆的变化，恋情告急、友情危机，以及亲情远去，这一切都让童书尘措手不及。当真相一层层揭开，那些照进尘埃中的阳光，能否让痛苦和伤害消散？

她是见不得光的私生女，他是万人捧在手心的王子。本是毫无交集的两人，却因为房主一房租两人，他们谁都不肯退步，只能生活在同一屋檐下。她看不惯他的狂妄自大，他看不惯她的斤斤计较。到底是伪红帽打倒伪太狼，还是伪太狼吃掉伪红帽？********苏荷：宁楚歌！你上厕所再不关门，我就阉掉你！宁楚歌：苏荷，你就是个披着羊皮的狼，比吕太后还狠毒。

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