第25章 健康妈妈怀孕第七月(1)

睡眠是每人每天都必须的。大多数人一生中的睡眠时间超过生命的1/3。但是近年来，由于现代人生活压力的加大，各种疾病的侵袭等因素，导致现代人失眠的比例越来越高，严重危害身体健康，影响生活质量。本书从失眠的各种成因着手，详细叙述了各种原因导致的失眠的病理性、生理性、心理性因素，并且对症下药，对每种失眠症都给出了详细的治疗和日常护理方法，从衣、食、住、行等方面，结合中西医对于失眠症共同的观点和治疗手段为人们彻底规避了失眠的隐忧。本书介绍了大量实用的保健手法、辅助睡眠的运动方式和食疗餐单，改善失眠效果良好，并且简单易操作，对于那些饱受痛苦的失眠症患者，本书不失为一本“解救失眠患者的宝典”。

胃肠病，怎么防治？怎么调养？最好的医生是自己！胃肠病是怎么发生的，您知道吗？胃肠病有哪些“信号”，您心中有数吗？食养食疗、运动锻炼、情志调养、经络调养、药物治疗，怎么做才能远离胃肠病？怎么做才能有效治疗胃肠病？居家调养，您的心中是否一清二楚？细节决定成败，健康来源于生活态度。健康，就在您手中！

书中介绍了全面认识冠心病、冠心病患者科学用药指南、冠心病患者的常用药物、冠心病及其并发症的推荐药物、冠心病患者的饮食常识、冠心病科学治疗指南、冠心病的穴位按摩疗法、冠心病的拔罐疗法、冠心病的汤药疗法、冠心病的艾灸疗法、冠心病的饮食疗法等方面等内容，有助于人们提高预防与保健意识，减少冠心病的发生和复发，提高生活质量。本书是冠心病调养与防治的大众科普读物，内容翔实，通俗易懂，科学实用，指导性强。

本书集传统中医养生保健经验之大威，荟萃了《黄帝内经》《本草纲目》《伤寒论》等中医经典的养生精华，凝聚了李时珍、孙思邈、华佗、朱丹溪等古代名医的养生智慧，是每一个中国人健身养生、防治疾病、延年益寿的身体调养宝典。

做自己的健康顾问，自己就是最好的医生。俯拾之间即是强身保健妙法，举手投足尽享不生病的自在。叩齿咽津、耳压通经、净血排毒、食疗方、辨病治病绝招……最简单、最实用，让你在不知不觉中拥有不生病的智慧，享受健康快乐的生活。增强体质，享受不生病的自在，“武器”就在你手中。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

身世隐秘，跟随异人修行的杨风。万万没想到，二十年来第一个任务，竟然是贴身保护一名美女校花…本大侠绝不做别人的保镖，不过她要是个美女的话…嗯…扶我起来试试！能打流氓，还可以暖床！玩的就全能！千人大群：（562722124）要不你们进来试试？

这个世界最美最好的安娜王后已经离世，东国的王东神陷入长达十七年的长痛中。直到一个名叫莲儿的女孩出现，一切才发生了改变。东神、莲儿、周和、惜若、陆明之、望月，他们到底有怎样的故事，请看本书《神莲》。

我穿了，我竟然真的穿了，还直接被架着去拜堂，新郎却是一只猪？！老天，我竟然沦为猪的新娘，不要开这样的玩笑吧？半夜醒来，猪相公却摇身一变成为绝世冷美男，这……这是怎么回事？

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【甜蜜指数十颗星】【正文完，番外更新中】代姐出嫁，她从孤女一夜成为了T市第一豪门的少奶奶。新婚夜，他高冷凉薄，“就算你耍手段嫁进了穆家，在我眼里也什么都不是！”她淡定无情，“穆少别太把自己当回事，你的人和你的钱，我都看不上！”婚后——穆大少化身妻奴，24小时全程粘人，“你说你看不上我哪点，嗯？”洛晨曦不堪骚扰，愤而甩出离婚协议书，“这日子没法过了，离婚！”下一秒，小公主提着hellokitty行李箱跑了过来，兴奋地抱住大腿，“麻麻，我们又要玩离家出走的游戏了咩？”

十多年前江湖传言在美国的职场有玻璃天花板，看不见摸得着，在美国公司做事的华裔都只能在技术上发挥，到了管理层就不容易升上去了。这传言也许有几分真，早年华裔在美国大公司也确实多半从事技术工作。文森赵是个例外。他的工作是管理供应商。说起来供应商的管理者和供应商还真的是相辅相成，相生相克，谁都离不了谁。这工作不但需要经验、眼光、手段，还需要时间建立人际关系。文森干这一行多年，是个中高手，在他们公司担任供应商管理资深总监，向生产副总裁汇报。他们公司虽然位于旧金山湾区，但主要供应商都在亚洲，所以他差不多每两个月就要往亚洲跑一次。

超人气女性博客“芙蓉树下”精华版，找回自我的心灵抗氧化之旅，重遇20岁的自己，重拾年轻纯真的心态。这是一本心灵励志书，你能从书中找到最真实的自己，最宝贵的精神和应该坚持的信念，反观现在的生活，获得更多的智慧。

她是顾念，也是沈关关。上一世，她从来没有想过自己该怎么死亡，更没想到自己会死在丈夫和姐姐的精心部署之下，“你说你爱我，愿意为我做一切。”成为丈夫死前送她的最后一言。这一世，她发现丈夫和姐姐的双双背叛之后竟然掩藏着更大的秘密。丈夫贪婪、姐姐恶毒，身边亲人一个一个惨死，这一世，手撕渣男，吊打恶姐，必将恶人踩于脚下，求生不能，求死不得！--情节虚构，请勿模仿

大雨冲刷这这个城市，雨无情的打在她身上，曾经的伞已赠与他人，而今只剩她一人面对。曾经温热的气息，也已消散。不过，三年之约应该很快很快，就会到来。