第21章 养生与保健(2)

为了加强妇女的身心保健，使广大妇女能健康、科学地享受新世纪的现代文明生活，我们综合了国内外的最新研究成果，在有关专家的指导下，根据现代妇女身心疾病的特点，编辑了本书。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《清润滋阴科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

《美食天下(第1辑):防癌抗癌必吃的28种食物》讲述了我们不能完全依赖于医学攻克所有的癌症，但是可以选择健康的食物保护自己的身体健康，增强身体的防癌抗癌能力。其内容包括胡萝卜土豆猪骨汤、胡萝卜炖牛腩、白萝卜炖排骨等。

本书内容丰富、涉及面广，实用性也很强。讲述了许多生活中最常见的病症、预防及治疗方法。

糖尿病是一种全身性的常见的代谢内分泌疾病，是由于体内胰岛素绝对或相对分泌不足引起的糖、脂肪、蛋白质三大物质代谢紊乱的疾病。糖尿病是仅次于心脑血管疾病、癌症、艾滋病而位列第四的世界流行性疾病，十分普遍。据有关报道，其发病率国外约5％，国内约2％，世界上糖尿病患者近2亿，其中我国患者就达到3000万，而且还在不断增加。据预计，15年后，亚洲糖尿病患者将增加3倍，到2010年患者将达到1.5亿，特别是我国患者将增加到15％，这个可怕的病魔严重地威胁着世人的生命健康，人们必须给予高度的重视。

本文以对大青山的一个山村的全面描绘，为我们展现了既有独特的自然条件，深厚的历史传统，又有鲜明的时代特征的典型环境。作品通过深层的描写，表现了生活在这块土地上的人们在自然的、历史的和人世的影响下，所形成的思想意识、感情。

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雾气的浴室，冷冽男子暇意地眯着眼泡在溫水池中，湿漉长发正贴和他俊逸的五官，水珠順其面颊而下柔和了周身冷冽气息。脑海中又一次浮现出那個令他头疼的皇帝正被他四個师傅強迫在空中拼命挣扎的狼狽模样，薄唇轻勾，心头泛出一丝暖意。他嘴角还未绽放的笑意凝结，‘嘭’地一声巨响，赫然抬头，一个明黄的身影从天而降。“扑通”一声，落入池中溅起水花飞舞。他抬头望去，眼见房顶破开个大洞，又低头看向落水……

本书结合西方哲学，以更为“接地气”的马克思哲学解读现代社会的各种文化困境，回答青年人在日常生活的心灵困惑，对现代西方自由主义等意识形态进行客观解读。让大家理解：马克思是我们的同时代人，马克思哲学所思考的问题正是生活在北京、东京、纽约、巴黎、伦敦等每一个国际化大都市青年人的心灵困惑。

高度认同，绝对跟从。认同，才能不断得到认可、赞同、肯定。本书力图通过认同唤醒职场人的“家意识”，从而在具体工作中，做到心随企业而动，行则自觉自律、自动自发、高标准严要求，从而达到与企业合二为一的高境界。

【玄幻女强】【已完结】她，带着前世记忆重生在美男浴池里的丑小妹！谁说女子不如男？说女子靠朱颜？前世她美貌矜持却遭到亵渎，今生她九岁便要独树一帜，一人掌控着无数种招牌毒药。容貌只是一副皮囊，她可以随意切换。情药才是毒药，男人一招就降。她，时而懒惰如泥，时而嚣张成性，时而放荡难收，时而其貌不扬，时而又令天下男子为之痴狂！她，为了达成目的可以辣手摧美男。她，为了复仇更可舍身手刃了自己。她，仙界不收魔界不留的医仙妖女。她，曾经只是一个9岁无害的女孩……且看一个女子如何蜕变成蝶，纵横异世，佣兵天下，翻云覆雨，欺男霸女，仙乱红尘……

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君临天下威风凛凛，憔悴心事有谁知怜。她只是一个女人，一个生活在封建制度下的女人，一个中国历史上最辉煌朝代的皇帝。她叫武则天。看一个女人如何从纯情的少女蜕变为一代女皇。看一个女人如何历经坎坷主宰浮沉，她的内心，她的少女怀春，她的爱，都给了谁？是李世民？还是李治？还是一直陪伴在她身边的人？是什么让她变成后面那个重用酷吏，残害忠良的女皇？一个女人的悲歌，一段历史的长调就此唱响。

温柔少年，朦胧月光。转瞬已成追忆，那日偶遇，谈笑相对。一刻便是一生，远赴疆场，生死交付。难断彼人心肠，与君携手看天下，百般柔情已成殇~