第27章 中老年养生保健与心理(2)

肝病多数是饮食不良造成的，本书要让读者知道肝病不可怕，关键要靠养。书中首先介绍肝病基础常识，让读者有一个初步的正确认识，结合胆囊、脾脏、黄疸等与肝病的关系进行阐释，让读者对肝脏形成较为系统的了解，然后重点对家庭自我保健手段、医疗检查手段、肝病患者的饮食和补养做了系统详尽的讲解，旨在为肝病患者提供切实有效的帮助。

本书的两位作者在长期从事心理咨询，心理辅导的过程中，接触了大量的遭遇心理障碍和心理困惑的病人，发现这些病人大多数是遇事不能主动化解，情绪低落，心事越积越深，逐渐形成了心开门见山。 因此，作者希望告诉读者的是面对心病，如果人们能以正确的心态支认识它，对待它，提高自己的心理素质，学会心理自我调节，学会心理适应，学会自助，那么每个人都可以在心理疾患发展的某些阶段成为自己的心理医生，中西方的经验也表明，一 般的心理问题都可以自我调节，每个人都可以用多种形式自我放松，缓和自身的心理压力和指解心理障碍。

本书以史料为经、趣闻为纬，详尽介绍了历代皇家秘而不宣的养生食谱，集知识性、生动性、实用性为一体。千载而下，人人得享帝王之福，不亦乐乎！饮食养生在我国历史悠久，自古就有“药食同源”和“药补不如食补”的说法。今天，简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。本书以严谨客观的文史档案为主料、趣味盎然的稗官传说为调剂，从“益气养血”、“补肾壮阳”、“补虚护元”、“健脾养胃”、“保肝润肺”、“明目聪耳”等11个方面，介绍了200道御医推荐给帝王们的养生食谱。您可根据个人体质，亲自动手制作，一享帝王之乐。

《白领的健康》将现实生活中与白领人士健康密切相关的吃、穿、住、用、行及心理保健等六方面易犯错误或疏忽的内容，鲜明而感性的地指点出来，并予以科学有效的指导。

《黄帝内经》将传统中华哲学思想与医学相结合，荟萃了先秦诸子百家养生之术、医疗之术、长寿之诀。为了让读者直接而快捷地领悟《黄帝内经》中所蕴含的精髓和玄妙，本书将原文的深奥理论用通俗的语言和简洁的进行阐释，将抽象概念形象化，深奥理论通俗化，并从十二时辰、体质养生、日常饮食起居等各个方面阐释了疾病的诊治之法和日常养生之道。

夏薇是学霸，叶繁星是学渣，她无意之间“救”了一个险些失足的同学他，于是现代版本的救人一命，以身相许，展开来！做为一个学渣的他，想要追上女神学霸的她，真是一件任重而道远的事！可谁让他偏偏只能她动心！情节虚构，请勿模仿--情节虚构，请勿模仿

第二宠妃？许金陵冷笑：“即为宠妃，哪有一二之分？上头那一，我自然是要拿下来的！”宠妃斗宠妃，一步不能错！【情节虚构，请勿模仿】

莫名其妙的穿越异世，还是危险的仙侠世界，所谓主角光环？所谓霸王之气？请恕小女子业务不熟，摸爬滚打，先解决温饱和存活问题，是当前的重中之重！！！

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“浩浩沧桑”一书通过江南名刹凌空寺的镇寺之宝武林密笈“太极心经”失窃为线索，描写了一系列为了“盗经”和“护经”而展开的斗争活动。书中刻画了各种人物的表现，既有代表正义，维护中华民族统一大业的正面人物；又有代表邪恶，为了私欲而不择手段干尽坏事的反面人物；还有为了部族小国的利益潜入中原以及为了山寨利益的中性人物；整个故事围绕着各种人物的情感生活、爱情纠葛、观念信仰的描述展示了中华民族大融洽进程中沧桑历程的小序幕。

她是雍正皇帝后宫毫不起眼的答应一枚，居住在最冷清的咸福宫中，无人知道她曾经也是陪伴皇上最久的女人之一。临终时兰英觉得自己终于要解脱了，结束自己可笑、可怜、可悲而又绝望的一生。然一转眼时空扭曲，命运给她开了一个天大的玩笑，她又回到了康熙三十一年。只是情况怎么有些不对？穿越的李氏、重生的宋氏……天，怎么连太子妃也来插一脚。老天爷你敢不敢让风暴来得更猛烈一些！！！PS：写清穿好几年，还没写过四大爷，这一次作者的安禄山之爪终于伸向了他o(*≧▽≦)ツ┏━┓女主封/建/迷/信不强势但不圣母不白莲，小天使们敬请期待。

魔兽世界经典怀旧。挑战一命通关。挑战全地图怪物仇恨链锁。挑战剧情开放，NPC比人聪明。真身肉穿越，你敢不敢来？带你看一个从冒险者视角开始的最真实，最血腥，最残酷的艾泽拉斯。精彩在等你。

今天，和往常并没有什么区别。太阳终于下山了，夕阳给周围的建筑染上了一层橘橙色。除了车流的声音，远远地传来乌鸦成群归巢的鸣叫。桐谷耕介站在窗边眺望着远处朦朦胧胧下沉的夕阳。从建筑的高层望出去，景色虽然很别致，但总以人造绿色风景为主。这对于从小在农村长大的桐谷来说有一些不快。桐谷是一名作家，并没有每天外出的习惯，一天基本都宅在家中。但桐谷已经厌倦了这种生活。为什么每天过着无聊至极的生活，是作家的职业性质？还是自己性格的问题？日子一天天在重复中消逝让人感到堕落。总之，今天不能像往常一样平淡了。

亲情是伟大的，爱情是刻骨的，友情是长久的。

吸血鬼重生在了异界，以双生天魂震惊世人，从此开启崛起之路，从一个废柴成为人上人，一步步崛起，走到武道极巅。