第28章 中老年养生保健与心理(3)

本书采取图解的编辑手法和“左文右图”的版式，再现了催眠的治疗过程和发展历程在介绍催眠的原理、沿革的基础上详细列举了25项催眠诱导的方法和16项活用催眠的方法。

本书是一本癌症患者的用药配餐指南，共分为三部分，包括癌症的基本常识、癌症的用药常识及癌症的药膳食疗，为癌症患者的用药、饮食及保健提供全面的解析，是癌症患者的良师益友、家庭医生。我们衷心地希望癌症患者通过阅读此书，对癌症有更深入的了解，了解更多的用药常识，增强与病魔抗战到底的决心及信心，早日康复。需要注意的是，由于患者病情不同及个体差异，书中介绍的有关知识仅供患者日常用药和饮食参考借鉴，读者在阅读本书的同时，还应接受临床医生的治疗和指导。

所谓“暖身先暖心，心暖则身温”。就是说，心神旺盛，气机通畅，血脉顺和，全身四肢百骸才能温暖，方可抵御严冬酷寒的侵袭。因此在大寒时节，应安心养性，怡神敛气，可以通过适宜的活动、娱乐来调剂，保持心情舒畅，使体内的气血和顺，不扰乱机体内闭藏的阳气，做到“正气存内，邪不可干”。

本书由辛德勒医生的演讲稿集结而成。面世以后，十分畅销，先后再版30多次，狂销1000000册，并荣登《纽约时报》等畅销书排行榜。 本书根据心理学界近50年来最新的发展，向大家推荐一些简单有效的心理健康训练方法，而且是从中西文化两个角度，充分介绍了每种方法的心理保健功效。在如何操作、练习、测试等方面也有很多详细指导。

为什么有的人吃再多也不胖，有的人喝凉水也发胖？为什么严格、认真节食的人依旧会遭遇反弹的痛苦？美国最佳医学科普作者盖里陶比斯决心为公众找到答案。他花费整整10年，全面调查了一百多年来减肥科学的文献和最前沿的实验，终于发现了肥胖的惊人真相和科学减肥的唯一做法：肥胖者比普通人需要更多的营养来滋养身体，此时盲目少吃，可能会给身体带来不可逆的伤害。要想一次性彻底减肥，必须先优化营养结构，不在于吃多少，而在于吃什么、怎么吃。本书一出，立刻震惊国际医学界，美国数千个减肥中心和研究所更新减肥方案，全球数千万肥胖者因此重返健康。最终，美国政府决定重新制定健康减肥新标准，陶比斯也因此三度获得美国国家科学作者奖。

穿越成为魏延长子魏昌，来到群雄退场，人才凋零的三国后期。身负系统，智斗孔明司马，江东陆郎、姜维邓艾不过尔尔！且看主角如何从已然稳固的天下大势中谋取一线生机！

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

为理想为爱情，带个美女闯深圳。原以为遍地黄金，谁料到举步维艰。历经坎坷，得遇机缘。面对诱惑，相爱的人劳燕分飞。出行爱侣伴，归来她人随。美人不归，徒留惆怅。

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八岁时，她沦为宫女，禀着一日为宫女，终身是宫女的宫女守则，在这个不见硝烟却充满阴谋诡计的后宫努力活出自己的一片天空。最终，她站在了后宫的最高点，不是皇后，却拥有皇后的实权，不是妃嫔，却能独宠后宫。她的名字叫荀真。推荐某梦的完结文：《贵妇难当》《世族嫡女》

前豪门少奶奶一朝沦为被离婚的小可怜。本想随手抓个人应对前夫与小三的耀武扬威，没想到却误惹到冷面总裁。咩？说好的冷淡，怎么如此狼性大发？！--情节虚构，请勿模仿

郑重声明：新读者请直接从鸟线开始阅读。前面的不看也不影响什么。……1992年，泡沫经济时期即将进入尾声。失去的十年即将结束，景气却根本不见到来……这一年，小猫俱乐部已经解散，ZARD如日中天，SMAP迅速崛起，而未来那个号称年收五十亿的秋元康则早已陷入了生活的最低谷……或许，这是一个最好的时代。群号：717698300

混乱的时代，骠悍的人生，从奴隶到角斗士，再到强大的资产阶级武装部队将军，佣兵集团首领，他的军队里有蒙古轻骑，斯巴达战士，扶桑浪人，马木留克卫队，北欧海盗……皇帝在他拥立下登上宝座，敌国在他铁蹄下臣服，还有或温柔贤惠，或刁蛮任性，或真诚善良，或诡计多端的女主角们，这是铁器的时代。

“我死去，并不是你们的胜利，顶多证明庸才对天才发动了可怕的战争……你们打着正义的旗号，剿灭异己，颠倒黑白……你们笔下的史书记录我鲸吞一切，横行霸道，压制弱小。多年后，我的优点会变成缺点，唯有借我之手得到正义的人，将铭记我的功德。”——摘自本世纪最负盛名的天才语录。

她是权臣之女，大婚之时却是和一把椅子拜堂；她是初嫁娇娘，洞房花烛之夜就独守空房；她是当朝皇后，夫君在大婚当日便纳了十几个妃嫔……他剧毒发作险些身死，她不顾一切将他救活，只为他是她的皇，是她一生的依靠！从此，以皇后之身常伴君侧，为他出谋划策，为他出生入死，为他夺得天下！哪知千般算计终难逃红颜命薄，烽火满城江山血染之时，又是谁人执我之手？