第11章 让自己不生病，竟然如此简单(2)

琐碎的生活中充满了神奇与魅力，平凡的生活却教会了我们很多不凡的伟大。《生活知识百科（学生版）》告诉你酒为何不会结冰，看完电视、用完电脑为何要洗脸，吸尘器如何吸尘等诸多生活知识，让你收获无限精彩。

让衰老的过程缓慢一点，让生命质量提高一些。一方面，需要老年医学工作者的探索研究；另一方面，需要老年人自己学习掌握一些科学知识，指导生活。朱志明教授是我国第一代老年医学家，由他和他的同事们经20余年的科学研究，完成世界上首次追访长寿老人时间最长的科学调查，探索出一些值得老年人借鉴的长寿经验。老年人若能按照专家们研究总结的科学长寿方法，在日常生活中注意养生保健，不仅能给自己带来健康幸福的晚年，同时，也为子女解除后顾之忧，为社会做出贡献。

探寻《本草纲目》中防治疾病的食疗智慧，广阅薄取，品鉴本草巨著之食疗精华。融一代神医李时珍的养生智慧于平常的食物中——大枣、小米、萝卜、木耳等，摇身一变，成为你身边最可爱的健康使！最理想的养生方式，尽在本书。

越来越多的医学专家告诉我们：食物是最好的医药!可是我们身边的很多人，却不知如何正确使用我们身边熟知的食物，不知如何在饮食细节中学会养生，这不能不说是一种悲哀!事实上，只有吃对食物才能治对病。为此，我们借鉴了很多医学专家的建议编著了《饮食细节决定健康》一书，本书的宗旨是为了让更多的人了解更多的饮食细节，以在食物中获得合理的营养。因为只有获得合理的营养及掌握正确的饮食细节才能有效增进人体健康，而不注重饮食的细节就会引起疾病。全书布局合理，内容真实准确，语言通俗易懂，是广大读者梦寐以求的一部食用宝典。

卵巢是女人的根本！卵巢控制着女人的容颜、身材、气质、月经、怀孕、产后恢复、更年期，卵巢好，女人才好。养好卵巢，女人不老。研究证明，女性卵巢在30岁就开始慢慢衰老了。卵巢衰老的女人，脸色蜡黄，皱纹、色斑频生，身材臃肿，比同龄人显老10岁。月经不调、腰酸背痛、脾胃虚弱、失眠多梦、情绪糟糕等问题挥之不去。本书作者杨保军是北京天坛医院卵巢诊治专家，她通过多年临床案例故事，亲自传授饮食、瑜伽以及各种日常生活小妙方等卵巢保养方案，让女人达到美白、嫩肤、去痘、除皱、丰胸、增高等养颜效果，增加女人味，同时，赶走卵巢卵巢疾病，让女人月经调顺，怀孕容易，产后迅速恢复容颜身材，预防更年期提前，做一个快乐的俏女人。

英雄不问出处，高手快意恩仇；纵横千军万马，风云雄霸天下；即使天地之差，对于高手来说，也不过弹指挥间。叶开，失业青年一枚；信仰，玩家们卸下头盔之后的首款手机游戏，一切就从这里开始了……

不敢奢望着那些富足的人过着的锦衣玉食的生活，可是自己就连仅仅想要父母陪伴在自己身边都做不到。她出生的时候，父母就因为车祸而去世了，她的童年都是在孤儿院里面长大的，别人的童年都是要什么有什么，可以无休止的在父母的面前撒娇，可是小沫的童年印象里面只有严厉的管理员不断地训斥，还有饿着肚子瑟缩在薄薄的被子里不能入睡的悲哀。【情节虚构，请勿模仿】

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进入而立之年的袁鹰突然觉得自己生活陷入了困境，爱情事业一无进展，生活平淡的让人乏味，就想被困进铁笼的猛兽，空有一口獠牙却无处施展。某日他终于按耐不住心中的魔鬼，打开了爷爷留给他的“潘多拉魔盒”。命运随之转变，金钱、美女不再是梦，情仇、恩怨也接踵而来……

《蜘蛛男》是“江户川乱步作品集”第七卷。故事开头，怪绅士稻桓租下了一间事务所，把它重新装修成美术艺品店。第二天开业时聘用了一名十八岁的美少女，但当天晚上就奸杀了这名少女。接下来的几天内报纸社会版头条陆续刊登了“碎尸案”、“美人鱼案”。民间犯罪学者畔柳博士接手此案，在与蓝胡子稻桓正面交锋的过程中屡屡败下阵来，直到环游归来的明智加入侦破阵营……，故事从读者预测不到的角度展开，是一部名探与杀人狂的斗智故事。

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本书讲述了韩国女总统朴槿惠的心路历程，揭示了她在绝望中创造希望的品格力量。全书共十章，内容包括：勤奋，从一无所有到无所不有；坚韧，在绝望中创造希望；气度，赢得人心的处世哲学；优雅，女人的必修课；心正，所有的人都会支持你等。

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