家庭按摩保健全书评论

这些知识内容包括了职业健康的各个方面,具有很强的系统性、科学性和实用性,简明扼要,易学好懂,十分便于操作和实践,是广大企事业单位用以指导现代职业健康的良好读物。

随着社会文明的发展，生活节奏的加快，精神压力日益增大。我们更要关爱自己的身体，密切注意自己身体发出的各种疾病信号。肝脏病是常见病和多发病，尤其是乙型病毒性肝炎，在我国是高发区。据统计，我国无症状乙肝病毒携带者占人口总数的12%，每年急性病毒性肝炎发病人数为120万，现有慢性肝病患者是1200万，这是一组多么庞大而惊人的数字。为此我们编写了《肝的保健细节和养生》一书。本书从肝的基础常识，肝病的日常生活细节 ，肝的饮食养生和保健几个方面入手，让更多的人对肝有更加深入的了解，力求走进自然、贴进生活、科学实用。

《你不可不知的100种除病保健按摩》分别从按摩基础知识，内科常见病按摩疗法，外科常见病按摩疗法，妇儿、泌尿科常见病按摩疗法，五官科常见病按摩疗法，保健科按摩疗法6个方面广泛地介绍了一些保健按摩的原理、方法和知识。《你不可不知的100种除病保健按摩》编者陈福林是多年从事临床医学、专业按摩的一线医护工作者，具有深厚的工作经验。然而，保健按摩的内容博大精深，我们又希望能够以简洁明了、方便阅读和使用的形式展现给读者，在每篇中都有穴位图示，并增加了准确取穴的文字说明。

本书从实际生活出发，列举了平时容易被我们忽视的、对健康有很大影响的小细节，以此保证身体的健康。

雾霾笼罩，原本吐故纳新的肺成了藏污纳垢之地。这时，免疫系统第一时间暴露在敌人面前，免疫力消耗很大，人极易生病。本书根据支修益在首都医科大学宣武医院等权威机构工作30年的丰富经验，结合大量临床案例，不仅深入浅出地讲解肺部健康基本知识，如9种常见肺病征兆、12类需养肺特殊人群，还详细介绍了国内最权威胸外科专家总结的15种食物养肺法、13种运动养肺法和10套常见肺病康复餐，内容丰富、实操性强，旨在让人日常轻松养肺、防治肺病。

东方古老武功遇到西方吸血鬼，中国版《暮光之城》。一段穿越了千年时光的不朽爱情，一部吸血鬼的传奇。案件扑朔迷离，各种异能战士为了青春为了正义，不断和比自己更加强大的敌人战斗。鲜血和青春，爱情与生命，有机融合在了一起。

落魄家族的纨绔少爷苏唐，戴起金色的面具，化身魔装武士，以智慧和勇气，跨过无数艰难险阻，立于人界巅峰。然妖魔乱世，人界濒危，看苏唐如何书写一段擎天史诗。文韬武略平天下，倾世红颜钟我心。皆言无敌最寂寞，可闻天路万骨枯。

傲天的宗旨：人不犯我，我不犯人。人若犯我，天诛地灭！是龙，你就给我缠着；是虎，你就给我趴着。创始神骗来做老婆。

推荐新书《反派大佬在线掉马》慕晚歌是在被穿越女炮灰了之后才知道自己只是个女配，注定要为女主的事业添砖加瓦。PS:这是一个原女配被炮灰了后绑定系统穿梭于各个位面，完成宿主心愿的故事。【女主前期真恶毒女配，后期慢慢改变成长。不喜勿喷，人物三观不代表作者三观！】

已完结，he，请放心食用。身负灭族之仇而出生的女子，因为一道“平衡朝野，称量天下”的谶言卷入女帝夺权之变中。从卑微的宫女到执掌半壁朝堂的护国夫人，懦弱无能的人看不见明天的太阳，心狠手辣也未必人人俯首称臣。------当西京长安的春朝悠悠荡过，永昌二十九年四月，从大唐最尊贵的公主出嫁开始，大唐注定不会有一个平静的春天。

隋倾城承认她真的弱爆了。身为一个捕妖师，居然被那只俊美的大妖怪故意露出獠牙就吓得昏倒，从此被他这个傲娇闷骚到爆的大妖怪吃得死死的。不仅死乞白赖地缠上她，还光明正大地霸占她的家，无辜地闯入她的生活，肆无忌惮的无恶不作，把戏弄她当做妖生中的最大乐趣。“她是我宠的，就应该无法无天。”他淡漠地微微勾唇，另一只手一把搂过受委屈的她。他会在她难过时笨拙而霸道的警告她不准哭，他会在她受委屈时第一个感到替她出气，他……俊美而霸道的妖怪大人，在慢慢爱上她啊。

渔村少年得仙缘、悟道法，千回百转中修的妙法天成、灵骨玄胎；却是回眸处，白骨嶙峋、血海滔天。修的是本，求的是真，可为何归去之时，只是轻叹一声：都是废话。

他，慕烨霖，有史以来最年轻有为的少将，生于红色之家的他，却不是骨子里传统的男人，霸道，狂野，蛮不讲理，尤其是遇到了她以后，费劲心思的娶回家，百般心思的宠溺着，在外他是一个战功赫赫的将军，在家却是一个老婆说一不二的妻奴。她，黎梦宛，一个大学毕业就被成为“新闻神话”的人物，先天的新闻天赋，一个典型的温文尔雅的小女人，智商至高，情商低下。在第一次收到天降的为未婚夫以后，她的生活注定不平凡。婚礼上，自己的姐妹挺着肚子说孩子的父亲是她的未婚夫，他从一边站出来给她解围，本以为只是一场演戏，没想到他闯进她的世界就没打算再出去，抢婚，骗婚，再加上军婚，让她无从选择，只能乖乖的顺从。蜜月里，带着她看遍世界上最美的花海，让她感觉幸福到了忘记呼吸。宠溺的抱着她“到我的世界里，我就会让你体验，幸福到牙疼。”他的心上人归来，她要离开，慕二少大怒“黎梦宛，我允许你走进我的世界，但是我不允许，你在我的世界里走来走去。”一天一夜未归的慕二少，害怕被惩罚悄悄的进了客房，以为这样就可以逃脱惩罚，谁知，女王大手一挥，跪搓衣板的干活，直接跪了半个小时，背了五十遍三从四德，才被老婆“心疼的”拉起来，声音甜甜的说，老公，我是爱你的。丫的，看你下次还敢不敢跟别的女人夜不归宿！看一个娇小的小家碧玉怎么变成一个成熟妩媚的女王范，看一个霸道强势的年轻少将，怎么磨练成一个“小家碧玉”的妻奴。典型的宠文，腻到你牙酸嘴疼，宠到你神魂颠倒。一个霸道腹黑的年轻少将，一个智商高，情商低的，新闻神话，当奥特曼遇上小怪兽？不，他们俩是当大灰狼遇上起司猫。最终谁是谁的宿命，谁是谁的克星，谁被谁征服。都有着命中的定数。

主持人：云天先生，您的梦想是什么？云天：帮姐姐们完成她们的梦想！主持人：喔，您有几个姐姐？方便透漏一下她们都是什么梦想吗？云天：不多，也就6个姐姐，她们的梦想也很简单，无非就是国际巨星，超级富婆，医学天才，绘画大师，武林盟主，厨艺高手罢了，都是一些小梦想！主持人：嘶，那也太难完成了吧？您还真是宠姐狂魔呀！云天：呵呵，我已经帮她们完成了！主持人：小舅子，请问您还缺姐夫吗？！对于拥有百倍回收系统的云天来说，姐姐们的这些梦想，简直就不值一提！

温亚军，现为北京武警总部某文学杂志主编。著有长篇小说伪生活等六部，小说集硬雪、驮水的日子等七部。获第三届鲁迅文学奖，第十一届庄重文文学奖，《小说选刊》《中国作家》和《上海文学》等刊物奖，入选中国小说学会排行榜。中国作家协会会员。