家庭医生实用手册（生活必备丛书）评论

俗话说的好，“一日不排便，胜抽三包烟”，宿便是人体肠道内一切毒素的根源。肠道内宿便就像腐肉，又臭又脏，所产生的大量毒素被肠道反复吸收，通过血液循环到达人体的各个部位，会导致面色晦暗无光、皮肤粗糙、毛孔扩张，继而引发痤疮、腹胀腹痛、口臭、痛经、月经不调、肥胖、心情烦躁等症状，严重降低了我们的免疫力，诱发各种疾病。

永葆青春、延年益寿一直是人们梦寐以求的愿望。医学界通过多年的科学实践，开辟出了一条崭新的道路。它能够使人不早衰，少得病，并且可以达到养颜美体、延年益寿的效果。这条路就是清理体内的垃圾和毒素。

《实用自我疗法系列：三高症实用自我疗法》从读者最迫切的需求出发，分别论述了“三高”患者在诊断、预防、食疗、起居、运动、自疗、用药的各个细节以及自我监测等，让读者对“三高症”有全面的了解，做到诊治了然于心，防患于未然。全书以实用性和可操作性为指导，不仅适合所有高血压、糖尿病，高血脂患者及其家人阅读，而且对广大中年以上健康人群及早预防“三高”也会有非常切实的帮助。

万物间有一个强大的法则就是吸引力法则,你的思想是有磁场、有能量、有吸引力的，你每次运动不只是让身体变得更强壮更漂亮，而是注入更多的正能量，从而让你更易感受快乐。写这本书的初衷——“体验”生命最好的方法就是用“运动”来感动自己，快乐自己。本书阐述运动本身的价值及如何更好的认识、理解运动，可以让读者将运动变为习惯，更好的享受运动为我们带来的更多的价值。

《国学养生密码：国学精粹与百姓养生》取国学中养生文化的精髓，编录成一套可运用于实际的养生方案，使之成为您身边的保健医生和养生导师，使您真正做到内修外炼，在压力和忙碌中运用国学并学会养生。“养生”一词，始见于道家的《庄子·内篇》。我国是一个非常注重养生的国度，儒、释、道等国学在形成过程中，养生文化都是其中最为重要的内容之一。

玩笑般的姻缘—— “离婚!” “我不。” · “要不你再追我一次?” “好啊” 瑞雪樱这辈子都不会想过自己居然嫁给了个怪物。也重未想过自己要白切黑与群狼共舞!而背后的一切的一切都是场阴谋!……… 当百年的真相毕露之时，我还会选择爱你吗？ 余生很幸运再次遇见你……

如果你生之不幸、活之不幸，那是时代的扭曲与被强奸的灵魂，给你打上了不可重来的人生印记。2018，重生有爱，少年归来。书友群：626793087

雄心勃勃的帝王将相、能言善辩的文士说客、善于经营的富商巨贾、巧夺天工的能工巧匠，《智慧谋略宝库》一书囊括。凭借智慧，运用计谋，达到事业或人生的预期目标，是生存的必须，是生活的必然。变幻无穷、克敌制胜的方法智谋尽在其中。

时代更迭，去腐立新，曾以盗墓为生的吴家，本欲抽身而退，洗心革面。却不料卷入神秘组织阴谋之中，更有境外团伙参与其中。不得已之下，吴家三代人走上了寻墓探险之路。地下宝藏埋葬千年，国之瑰宝，华夏文明之见证，怎可落入宵小与他国贼人之手？吴家挣扎自己命运的同时，亦想终结这场阴谋。一座座神秘的墓中，诡异的阴兵，骇人的粽子，恐怖的妖魔与传说，它们到底在守护着什么？那些人又在寻找着什么？

准备放弃生命的李清风，意外重生回到了五年前。老天给了我一个重新来过，弥补一切的机会，我还有什么理由不能够成为最强？

随着人们生活水平的提高，人们的饮食结构发生了巨大的变化。人们对饮食的要求不再停留在怎样填饱肚子的问题上，而是如何合理选择食品以满足机体的各种营养需要，从而获得健康。然而，现实的情况却是，由于饮食结构的不断变化，发病率不仅居高不下，而且还在不断攀升。这一方面是由于现代人日益加大的工作学习压力，另一方面则是因为饮食。俗话说： 人食五谷杂粮，孰能无疾。”有很多人在匆忙中就餐，或者随便吃点快餐，或者吃点方便面，或者干脆不吃、偏食、饮食不平衡、饮食不合理等都是导致人体疾病的罪魁祸首。看来，饮食对于人们保持健康是至关重要的。只有做到各种食物的合理搭配，才能使人体得到各种营养，满足机体生理活动的需要。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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乖张落落大方的孙紫凝，有时会带点迷糊，心里有着很多的牵思结，主爱电脑黑客。没人教完全靠自学的她，在黑客世界中遇到了上官云祁，想要挑战上官云祁家的一级保护层，开始昼夜不停的解着谜团，同时也会学习各种解谜团的步骤……

将，历代以血盟誓，奔赴沙场，女将，历代以如男儿英勇流芳百世。可从惊世的她出现那刻起，在历代宗卷中出现了她的名字。她不擅武，却能沙场敌百。她不擅刃，却能百步穿杨。因她背负血债仇恨而来，必将血债血偿。因她心存执念，从此宣誓，必能屠尽当年仇人。又因她赠了红豆与他相思，这世上注定有一个人为他上那战场，倾尽生命护她终生无恙。他性格玩世不恭，却身负家族重任，他风流倜傥，却单单只对她一人潇洒，他是军权的一股力量，当他因为她的出现，他与王权抗争，究竟是军权称霸，还是王权更胜一筹，他已答应了她，一定要给她一个答案！当初他拿一颗她送的红豆定情，也定了此生，她的一颦一笑，皆是他今生所求。从她出现那刻起，所有人就将她的惊华视为虎穴，她在谋略中生存，在刀尖上步步为营，在爱与恨中挣扎，此生若要无憾，她又该何去何从：“哪怕我穷尽一生，也势要夺了这不公平的人心！”