自然养生法目录

食疗是调治亚健康状态的最佳方法之一。本书针对多种常见的亚健康状态，选择了一些饮食调理和治疗的方法。 本书所提供的食疗小方主要包括两种类型，一种是由家常食物组成，另一种是由家常食物和中药混合组成。所选食疗小方一般由l～4种主料组成，大多具有组方简单、原料便宜、制作方便、安全有效等特点，体现了简、便、廉、验的优势，非常适合普通家庭采用。 本书内容丰富，方法实用，解析准确，文字通畅，有一定的趣味性，适合亚健康人群及其家属阅读和选用，也可作为社区医疗保健人员、城乡医护工作者的参考读物。

本书介绍了穴道气功自疗养生功法，包括9个必修关键穴道按摩法，10招基本养生穴道按摩法，14项病症穴道按摩法，2个关键养生呼吸法，5招抗老回春气功健康法，5招病症改善气功健康。

书中内容主要包括中老年人如何改善自身的营养，如何通过食疗养生和防病治病。对于每个具体的问题，会有问题产生的原因与调理方法的解释，会提供一个科学的饮食攻略，会推荐两三道改善和调理的食疗方，内容详实全面，实用性非常强。

集合传统中医养生、养颜、养心智慧之大成，塑造美女体质的国医经典，50套自我排毒养颜术，300个养生美颜细节，100个抗衰养颜秘方，56个美丽穴道，女性阴阳平衡五步曲，颈胸腰臀腿美丽全攻略；五行美容经，解决面子上的金木水火土。

向大家介绍各类疾病的养生保健方案、不同人群的养生保健重点以及能够长命百岁的健康养生观念，这些基本的常识、预防方法和简易疗法，更多是侧重于通过多个通俗实用的小问题来讲述如何改变不科学、不卫生的不良习惯，学习科学的养生保健知识，在勤劳致富的新生活中，不断地提高农民朋友的健康水平。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

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携带仙尊道法，穿越异界，勇战四方。让敌人恐惧，让天地颤抖，让日月臣服。新书《雪谷寒》已发布！

一个叛逆的女人，一段超乎意料的遭遇。伪装成男子，却结下一段孽缘，在绝色美女诱惑下，她险险失足。恢复成女人，仍躲不过男人的纠缠，绝世美男、花花公子、无敌屌丝纷纷展现殷勤，绝色美女更是横插一脚。

血液，人生一时一刻也离不了的血液，铸就了友谊、引出了事端、结成了姻缘，发生了这个曲折、美好、揪人心扉的故事。缘分妙不可言，生活变幻万千。小说着重展现人物情感冲突，刻画共丰富、复杂的内心世界；描写人物的大喜大悲、大起大落；反映当代的社会、人情风貌；展现当前医疗和房地产业的欣慰与困惑，是一部可读性强的长篇小说。

《散文》创刊于1980年1月，是我国第一家专发散文作品的纯文学刊物。创刊之初，便确立了思想上追求高格调，艺术上追求高水准的办刊宗旨，二十年如一日的坚持，使得《散文》成为一份高雅纯净，独具品位的刊物，推出了包括贾平凹、赵丽宏、詹克明、李汉荣等在内的大批优秀散文作家及作品，得到了广大读者和社会的认可。从创刊至今，《散文》一直以它独特的魅力力证着自己的存在，坚持呈现当代中国巅峰笔意，鼓励作者表达发现，呈现了一种罕见的沉思的品质和悲悯情怀，是当代文学界尤其是散文界极具分量的文学读本，在读者、作者、文学评论者心中地位崇高，影响遍及海内外华人世界。

《鲁迅作品集》讲述了当我沉默着的时候，我觉得充实；我将开口，同时感到空虚。

宅男陈宫，在意外之际获得洪荒至宝混沌珠，修行到一定境界可破开位面屏障，前往另一方世界。僵尸先生，我拜师九叔，学习茅山道法，生死之间与僵尸搏斗。僵尸道长，我结识毛小方，与其交流道法，互称道友，降妖魔，捉拿僵尸，立志守正辟邪。我和僵尸有个约会，我光明正大的偷看马小玲白皙的大腿，趁况天佑还没来的及遇见她之时，抢先将她给抢走，马小玲，你是我的，谁也夺不走你。僵约二世界，我大战将臣，弹指之间降服人王伏羲，收完颜不破为手下，一指完败五色使者与将臣手下的众多僵尸。穿梭诸多灵异鬼怪世界，降妖伏魔，捉拿妖魔鬼怪，守正辟邪。我的志向可是成为无上天师，成仙作祖，我陈宫可是立志超脱的人物。

顾则淮逼过宫、造过反，才得来如今的权势无双。众人都说他坏事做尽，才落得如今孑然一生的下场，就算如此，这京城之中谁家有了姑娘都想要往镇南侯府里塞，偏偏顾则淮极为挑剔，显家世显赫的倨傲，长相绝美的扎眼，性子温婉的刻板……谁都瞧不上。可谁知道顾则淮在一个小姑娘身上越看越有亡妻的影子。得知要嫁给自己三表叔的傅明月恨的牙痒痒，得，怎么又活了一世，这人还是阴魂不散？还有没有王法了？

修道城，一座古老的城市。它单调乏味，门庭萧瑟，到处可以闻到教堂地下墓穴中泥土的味道，到处遍布着历代教士修女们留下的坟墓痕迹……埃德温·德鲁德，我们的男主人公；咪咪，德鲁德美丽可爱的未婚妻；贾思伯，仅仅年长埃德温一德鲁德几岁的舅舅；内维尔，咪咪的仰慕者。几个年轻入围绕在咪咪周围，在幽暗阴沉的修道城里掀起了一场爱情的漩涡。最终，德鲁德生死不明，内维尔成为唯一的嫌犯。格里斯帕克教士对内维尔坚信不疑，与咪咪的监护人一起，带领大家展开了一系列的暗地调查。然而……作者狄更斯的突然辞世让案件真相成了一团永远的疑云。有谁，能够解开这个没有答案的谜？