中老年常见病调理食谱目录

一年四季都要养生，到了冬季要养什么呢，就是肾。我们不仅知道冬天养肾，还知道有一味药，养肾的效果很好，什么呢，就是六味地黄丸。如果说养肾是养生的大法，六味地黄丸就是养肾的关键，但是，您知道六味地黄丸怎么吃吗？到底是什么人才适合吃呢？还是来听听专家的讲解吧。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《强身壮骨科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

针对想吃又不敢吃、不会吃的糖尿病患者，书中分门别类地介绍了糖尿病防治知识及食物交换份法，帮助糖友合理安排餐次、选择最佳食物和最佳的烹调方式、轻松应对特殊的就餐状态。饮食+运动+中医——三管齐下，攻克糖尿病。

《睡眠的秘密》从睡眠的重要性、睡眠时间、睡眠环境、睡眠习惯等方面阐述睡眠的基本常识以及提高睡眠质量、远离失眠困扰的方法，并针对不同的人群提供了具体实用的指导，以期帮助读者克服睡眠障碍，提高睡眠质量。

该书系统全面地介绍了有关痛风的常识、痛风对健康的威胁等知识，重点介绍了适合读者自我调养和自我治疗痛风的简便方法，并对常见的痛风误区进行了科学的纠正。为了提高对此病的防治能力，本书提供了数种菜谱、汤谱、粥谱、药酒、药膳等食疗佳肴，助您在享受美食的同时，治疗并预防痛风。本书内容通俗易懂，方法简便易行，具有很强的科学性、实用性和可读性，是一本非物治疗、预防痛风的理想科普通俗读物，对痛风患者大有裨益，适用于痛风患者及其家庭使用，同时也有益于广大群众了解痛风和预防痛风。

伊人点妆，眉目满霜。古风爱情小故事，红妆一系列。以第三方角度去看待它。每个剧情都不相干，只是偶尔兴趣大发来的灵感。（表示为原创）

周绵绵在机缘巧合下成为国学大师宋老的弟子。在宋老去世之前，她答应帮他寻回失散多年的孙子，也担起了宋老所有财产的监管责任。在被委以重任的旅途中，周绵绵遇到了宋伊汶。他轻而易举地以完美的形象满足了她所有的愿望…... 而随着两人感情的逐渐深温，周绵绵却发现宋伊汶似乎隐藏着一个极大的秘密。而周绵绵对师兄郑克己几次三番欲言又止的表现疑窦丛生，在整理宋老手稿的时候，她发现宋老遗愿的背后似乎还有更大的隐情。

为了帮助同学们很好地理解每篇习作的写法，全书对每篇文章均配以推荐老师或编辑的简评，将“评点”和作文进行对比阅读，这样不仅是获得作文材料的最佳途径，也是促进思考的有效方法。这些作品体现了学生对社会、生活的独特见解和深刻思考，才思横溢，文笔犀利，具有极强的阅读和借鉴价值。

这是一个以武为尊的世界！这是一个妖乱天下的年代！由血炼身，化身上古凶兽，造就妖神纪元！

四年前，一场招灵游戏风靡校园，却为一所大学招来了一场场的诡异事件；四年后，几个新生卷入其中，一次鬼楼的历险，一封神秘的来信，究竟把他们引到何方？而他们最终又能否解开这一团团的迷雾，找到最后的真相？

苏雨辰被李侍儿的冤魂俯身，来到了大宋真宗朝，见到了历史上著名的狸猫换太子的刘娥，开始了她作为李侍儿的生活，在于刘娥的斗争中，逐渐爱上了真宗皇帝，著名的檀渊之盟也在她的暗示下，顺利完成，也解开了狸猫换太子的真相，原来，此刘娥不是彼刘娥，一切不是那么回事……

她本是沐府的大小姐，却被亲人谋害，自爆而亡，穿越异世变成了一个野人，与狼为伍，与兽同寝。废材？穷？没后台？受尽嘲笑。一转眼，她变成天才灵师，随便炼点药都是成堆的银子，带着一窝魔兽四处浪，她就是自己的后台！初遇某男：“主子，这个野人要死了”狗腿子。“哦。”某帝君。“真可怜救她一下吧？”狗腿子。“滚。”某帝君。某女咬牙切齿，你给我等着。后来，风水轮流转：“小安安，我寒毒又发作了。”某帝君捂胸口。“哦，那你去死吧。”某女。--情节虚构，请勿模仿

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

半夜，加油站发生了一件诡异的事情，一辆纸车来加油。看过这段监控视频的人，接二连三离奇死亡。而我，正是最后一个死亡目标。为了活命，我找了懂行的瞎子婆婆给我驱邪，却不料她因此而死。我身中邪术，成了一名特殊的活死人。然而这一切并未结束，只是一场诡谲阴谋的开始。

自从中华民国建国二十有二年五月二十五日《自由谈》的编者刊出了“吁请海内文豪，从兹多谈风月”的启事以来，很使老牌风月文豪摇头晃脑的高兴了一大阵，讲冷话的也有，说俏皮话的也有，连只会做“文探”的叭儿们也翘起了它尊贵的尾巴。但有趣的是谈风云的人，风月也谈得，谈风月就谈风月罢，虽然仍旧不能正如尊意。