家庭按摩保健全书目录

本书是一本包括最新营养、健康、人体和疾病日常护理的书，也是一本具有开拓性健康概念和观点的与众不同的科普教育书籍。精选了日常生活中部分治病、防病、保健、养生的奥秘和知识，十分有益，读了它，能帮助你珍惜人生，珍惜身体，科学生活。讨论的是与日常生活有关的健康问题：环境变迁、身体与营养、疾病与营养、衰老和营养。是一本包括最新营养、健康、人体和疾病日常护理的书，也是一本具有开拓性健康概念和观点的与众不同的科普教育书籍。

日常生活中，食疗吃药小窍门。如：治感冒发烧：生嚼大蒜治感冒：可把鲜蒜瓣含于口中，生嚼不咽下，直至大蒜无辣味时吐掉。连续用3瓣大蒜即可见效。一般用于感冒初起、鼻流清涕、风寒咳嗽等病症。

本书的内容从了解内心深处开始，主要希望大家不要抱有“抑郁症原来就是这样一种疾病”或“抑郁症是非常可怕的疾病”等先入为主的看法。抑郁症是一种“精神感冒”。感冒如果不治疗的话有可能发展成肺炎。“精神感冒”也是一样，如果放任自流，也会逐渐加重，甚至有可能发展到最坏的结果--自杀。希望大家能够充分认识这一点。本书先介绍了抑郁症各种时期的特点，紧接着讲述了抑郁症的三大疗法，最后讲述了抑郁症的预防及家人的配合治疗。希望这本书能对读者抗击抑郁有帮助。

《心情好病就少》从医学和心理学的角度出发，用通俗易懂的文字，全面而科学地阐述了情绪与健康的重要关系。心理学家研究发现，那些性格开朗、为人随和、豁达乐观、充满爱心的人，很少得流感、咽炎、伤风等疾病，即使得病后也很快痊愈，且不易复发。相反，那些自以为是、自怨自艾、刚愎自用、悲观多疑、心胸狭窄、缺乏自信、神经过敏的人，其身体免疫力相对低下，发生疾病的概率也远远高于心情好的人。健康与美丽，如若没有一份好心情，犹如沙上建塔、水中捞月，一切都无从谈起。

血液和脂肪都是人类维持生命的根本，特别是血液还担负着将营养输往全身数十万亿细胞的重任。想要维持血液洁净，就必须协调它与脂肪的平衡。然而众多事实告诉我们，在各种因素作用下，当二者的关系彻底被打乱后就会产生高血脂。这就需要人们重新找到它们之间的平衡点，还血液一个“清白”。

他是成熟冷漠的金牌制片，是她不敢泛舟的彼岸。却始终在纷纷扰扰的尘世中给她以庇佑。他是青梅竹马的医科才子，是她难以割舍的依赖。却为她典当一生的纯善，深情化身成魔。一面是亲情，一面是倾慕，她该如何抉择。两个男人，两种宠爱，却让她背负了一生的痴狂。

有力量真的可以为所欲为吗？有的时候你甚至连自己最亲近的人都保护不了。"我不是为了变强，我只是想保护她们而已。”这是天航成为最强后说的第一句话。

世人都说天上好，殊不知天上的细枝末节细思极恐，谁说女子不如男，仅凭一己之力，也要来一场天翻地覆...

春节对于中国人来讲可谓最为重要的节日，似乎每一个中国人对它都十分了解，但是我们真的了解春节，了解除夕吗？你熟知除夕的历史来源吗？除夕之夜压岁钱放鞭炮又是出于何时何种典故？南方北方及个少数民族在除夕之夜所备食物又有何差异？本书就对关于中国传统节日——除夕进行全面而细致的解析。

本书以1482年路易十一统治下的法国为背景，以吉普赛姑娘拉·爱斯美拉达与年轻英俊的卫队长、道貌岸然的副主教以及畸形、丑陋的敲钟人之间的关系为主线，热情讴歌了吉普赛姑娘与敲钟人高贵的人性，深刻鞭挞了卫队长与副主教的虚伪与卑下。本书对巴黎圣母院及巴黎的评述非常精彩，充分展示了作者的浪漫主义美学观。

本书是冯玉祥将军和蒋介石在政治上分手之后，在美国口述、并由其夫人李德全笔录而成的。1928年冯玉祥与蒋介石换帖结盟，拜为兄弟，开始了20年的合作关系和私人交往，过从之密，交往之久。非一般人所能及全书以第一人称口述，读来真实生动，朴实无华，振聋发聩，是一部值得阅读和收藏的好书。

世间最可敬畏的是头顶的星空和心中的道德法则，星空的可畏是因为其神秘与无限，道德的可畏是因为其来自内心的拷问；人生在世，既要无所畏惧地面对挑战，又要敬畏于高尚的道德律条，只有这样，人才不会迷失，才不会失去奋进的动力。送给青少年最好的礼物书。品性是做人的基础，德行是处世的根本。

我！有违天道！我！逆天而战！不服从命运的安排！转轮回！踏九劫！夺天命！造乾坤！成就王者之名！

他是一名中学体育老师，也是埋头写作的宅男。他和漂亮女友同居三年，却依然还是悲催处男。他偶遇传说中的龙，没沾好运，还被汽车撞翻。温柔贤淑的大小姐武顺对他笑靥如花。霸气侧漏的二小姐武珝对他死缠烂打。娇憨可爱的三小姐武瑛对他投怀送抱。牛皮吹大，必遭惩罚；本领再高，也会摔跤。普通婚姻，夫唱妇随；政治婚姻，俱荣俱毁。大唐真好，遍地是宝；随手可捞，爱要不要。

她是单纯善良的婚礼策划，渴望真爱，却始终不得；他是不相信爱情的拆散专家，只因曾被爱深深伤害。他们是事业上的死对头，也是生活中的欢喜冤家，更是史上最爆笑最好玩的追爱组合。从争吵到相知再相爱，风风雨雨，磕磕绊绊。终于明白——这才是我们最刻骨铭心的初恋。