活力养生：健康添活力·生活真够劲目录

本书介绍关于女性营养健康方面的1001个问题，经精心挑选，具有一定代表性和普遍参考价值。作者通过将问题细致分类，划分为五大部分，分别为：平衡膳食、身体防护、合理营养、特殊人群与女性营养、四季交替与女性营养。每个部分选取紧密贴近生活和女性实际需要的问题逐一进行解答。为方便读者阅读，本书以每个章节内容为依据，分别列举出相应的关键词作为主题，更使得全书具有清晰的脉络和主线，读者查找和阅读更轻松。

本书分为“阳光观念”、“四大基石”、“家庭健康”、“男人健康”、“女人健康”、“健康箴言”六个部分，向读者讲授了最新了健康观念、科学的保健方式及最佳的生活方式等普及知识。

本书从生理、心理、运动、饮食等方面人手，结合现代人的生活特点，提供了简便易行的改善睡眠的方式方法。

所治病症：月经调理老偏方：月经量多、量少、周期不规律、有血块、闭经等；痛经根治老偏方：经期下腹冷痛、腰酸痛、头痛、经期后痛经等；带下调理老偏方：白带量多、清稀、有异味、色黄、黏稠、赤带等；私密保养老偏方：阴道干涩、阴道松弛、阴部瘙痒、阴道炎等；乳房保健老偏方：乳腺增生、乳腺炎、乳房肿块、乳腺肿瘤等；子宫养护老偏方：女性不孕、慢性盆腔炎、宫颈糜烂、子宫肌瘤等；孕产调理老偏方：习惯性流产、孕期呕吐、孕妇便秘、产后缺奶等；心情调理老偏方：经前脾气暴躁、产后抑郁、更年期综合征等。

有时我们会片面理解甚至误读食物的营养信息，这些营养误区会给身体带来负面影响。探求食物的营养真相，用吃的智慧保护身体健康。《美食天下（第2辑）：健康必知的食物营养真相128例》让你清楚了解128种食物的健康必知的食物营养真相。

意外的相遇让俩人结识，相伴。说好了的此生不离，说了好的，毕业就结婚。可后来的他们还是被现实拆散，分离.....“陌荒年，你是我此生可遇不可求”“乔淼淼，如果有来生我在娶你好不好？”

十年之前，乖乖女跟问题少年彼此相爱，却不会经营初恋，因而惨败收场。十年之后，大龄剩女跟高富帅再一次邂逅，摩擦出灿烂的火花。一别十年，却依旧还是当初，深爱着彼此！十年之前，我们彼此相爱，却惨败收场；十年之后，我们再次相爱，一定要弥补这空白的岁月，加倍、加倍地深爱彼此。

出生在皇室，她的童年本应无忧无虑，她的前途本该一帆风顺，她的未来本是阳光明媚的……无奈现实太残酷，从继母上位的那一刻起，狄雅宁就知道她的人生将与上面的美好字眼绝缘。难道她真的要水深火热地度过一生？开什么玩笑！为了摆脱这个牢笼，过上幸福安康的日子，狄雅宁和妈妈筹谋了五年。就在一切准备就绪，只差一缕东风的时候，继母却连水深火热的人生也不给了，凶猛的杀招令她猝不及防，弑父杀母的罪名一扣，狄雅宁面临有生以来最大的生死考验。敌人很强大，要她束手就擒，认命就死？抱歉，这不是她的人生信条。妈妈告诉她，只要活着就有希望。所以，她不能遂了继母的愿，哪怕希望再渺茫，她也绝对不会放弃求生的希望！命悬一线的她得到风神的眷顾，驭风之权一朝在手，局势峰回路转。终于夺得一线生机的她不敢松懈，前方的道路还很坎坷，各种挑战都在等着她，但都无妨，她决意将其尽数填平，总之，没有人能阻碍她前进的脚步。你以为你是拦路虎？错！你是本姑娘的踏脚石！记住，她是自由的风，无孔不入，无坚不摧，不信，你可以试试……

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。汇聚授权电子版权。

在炎炎的夏日中，在青涩的年纪，他们相遇，同样在那个夏天她以为自己找到了“真爱”，当他埋下对她感情微妙的感情时，她拍着他的肩膀说“做我的哥儿们怎么样？”同样是一个夏天，他们一起来到另一个地方。他看着她“迷恋”一个又一个帅哥让他忍无可忍的鼓起勇气对她说：“我追你吧。”

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郭明义是学雷锋的优秀模范人物，被誉为雷锋传人。这本书是作者与辽宁省新华社记者合写的一本书。书中着重写了郭明义从小爱劳动，爱社会，爱学习的故事，也将郭明义在部队，在鞍钢的工作岗位上，以自己的奉献精神赢得大家的喜爱和尊重的故事，艺术地展现在读者面前。学身边的英雄，从小事做起，此书得到了辽宁省委、政府的支持和表彰。

本书是献给尊重科学、学习科学，创造科学的青少年的一份礼物。过去培根说：“知识就是力量。”今天我们说：“科学就是力量。”科学是智慧的历程和结晶。从人类期盼的最高精神境界讲，朝朝暮暮沿着知识的历程，逐步通向科学的光辉圣殿，是许多有志于自我发展的青少年晶莹透明的梦想！

奥林匹斯山下，哈迪斯向我让出王座。尼罗河畔，阿努比斯为我守护门庭。海姆冥界，萝莉海拉是我的女仆。地狱火湖，魔王撒旦向我俯首称臣。我是塔纳托斯，觉醒的死神。我是唯一的终点，我是绝对的公平。我行走诸界，为万千生灵揭示它们的命运。不论你是虫豸，鸟兽，妖魔，精怪，还是万物灵长，天神上帝，都将归于我的国度。如果你妄图反抗，我会让你明白：一切都会逝去，只有死神永生。（严肃霸气的第一人称简介，然而正文并不是……）

著名教育家叶圣陶先生曾说：“教育就是培养孩子的好习惯。”教育孩子，先从培养孩子的好习惯开始。好习惯是一种顽强而巨大的力量，可以推动孩子在人生道路上奋勇向前，只有从小养成好习惯，才能使孩子终身受益。研究表明，3~12岁是孩子形成好习惯的关键期。所以，妈妈一定要抓住这关键的几年培养孩子的好习惯。为了让父母更切实有效地培养孩子的好习惯，我们全面总结了影响孩子一生的50种好习惯，分别从做人、做事、生活和学习等各个方面进行了总结，可以帮助广大妈妈从纷乱的各种习惯中理出头绪，并能循序渐进地培养孩子。