性健康十五讲目录

《把坐出来的痛做回去》从基础篇、运动篇、饮食篇、自愈篇、心理篇、习惯篇、妙招篇几个方面，详细告诉你，如何把坐出来的痛做回去！如果你是坐着阅读这本书的，请立即暂停阅读，想想现在身体的感觉：是不是觉得颈椎有些痛？肩膀有些硬？腰部有些酸？大腿有些轻微的麻木？心情不太好？算算看，一天中，你有多少时间是站着或走动的？如果你觉得近来浑身上下的肌肉越来越僵硬，颈椎和腰椎开始隐隐作痛，胳膊腿也不如以前灵活了，相信我，这绝不是仅仅因为年龄关系，而是你的身体在对你发出报警讯号：你坐得太久了！一切问题都是由你久坐引起的！

从头到脚的养生穴位蕴含着代代相传的保健祛病妙法。本书精选了人体12条正经和任督两脉上的特效穴位，从最基本的穴位手法入手，循序渐进的告诉你如何进行按摩才能达到防病祛疾、保健养生的目的。本书配有准确的穴位图方便读者查找穴位进行操作，呵护自己以及家人的健康。

《<本草纲目>中的养生智慧》把《本草纲目》中关于养生的智慧辑录下来，并辅之以更为切实可行的现代操作方法，让读者可以重温国粹经典，且运用于实际，尽享长寿安康。

我们都知道太阳运行的规律是东升西落，而且在天空中所处的位置时时刻刻都在变化，一天天，一年年，周而复始。同时，我们的身体随着太阳的轮回旋转，在一天的十二时辰，一季之中的二十四节气，一年之中的四季都有着不同的微妙的变化，探索研究这些变化，并跟随这些变化做相应的调整和保养，是中医养生的精妙所在。中医养生学的要点在于顺从自然，即顺从时辰转换的变化，二十四节气气象的变化，以及……

《细节决定健康大全集》将日常生活中复杂的养生道理和健康常识，用科学而又通俗的语言予以解答和阐述。详细介绍了决定健康的1500个生活细节，内容囊括饮食细节、厨房细节、进补细节、中医保健细节、四季养生细节、排毒细节、睡眠细节、运动细节、心理细节、居家细节、家电细节、美容化妆细节、穿衣细节、生活习惯细节、办公室细节、旅游细节、孕期细节、育儿细节、女性健康细节、男性健康细节、老年健康细节、性爱细节、用药细节、疾病识别细节、防病治病细节等多个方面。本书用通俗的语言介绍了人们日常生活中最常见、接触最多、同时也是最容易被人们忽视的细节，让读者即学即用，十分便捷。

【【原创作者社团『未央』出品】街头小太妹与七名小弟在一场街斗中丧生，八人同时穿越，大姐花朵一越成了紫枫国三公主，七名小弟则为皇家侍卫，因不知穿越异世后的高贵身份，八人在街头连连抢劫，结果抢劫的第一人是南富国九殿下，第二人是紫枫国将军之子，至此，她的命运也与这二人紧紧相连。有了皇帝老爹当靠山，她要那害他游街、送她进官府的邪恶男人，一世为她奴仆！

叶甜橙被亲人算计，昏昏沉沉的过了十个月，生下孩子。之后，她不但没有见过孩子，更不知道自己生过孩子。直到意外听到继母和继妹的谈话，她们不但陷害她，还卖掉她的孩子。为了找到孩子，她不得已跟高冷寒少结婚。结婚也就算了，还赠送了一只小棉袄，是个啥意思？--情节虚构，请勿模仿

不喜欢前面的内容的，请从缘起开始看 她所见的所经历的都是假的，那当初那份情可是真的？前期只是想来个重生甜文的，后面嘛——单纯地解决两人的矛盾，让所有人有个好结局。 系统+攻略（后来系统跑了）

本书精选哈佛大学、耶鲁大学、北京大学、清华大学等世界著名高校给学生做的思维游戏，挑战读者的想象力、创造力、观察力、思考力、判断力和推理能力。让读者和全世界聪明人一起思考，打破僵化的思维模式，激发无限的大脑潜能，掌握前卫的思考模式，赢得更多改变人生的机会。

她是千年狐妖，千年前为他所救之后一颗心痴付于他，无奈爱人太过风流，想尽一切办法也要与他在一起，哪怕承受雷云劫的痛苦。谁知，求得机会却又历经各种挫折，爱人不爱娇俏女却喜高大威猛的女人。给他当教练，助他追猛女，救他侄子，差点香消玉陨。不怕，我可是活了几千年的狐狸精，世间爱恨情愁尽在眼底，什么没经历过，看我如何颠覆你的情史，摆正你的态度，怎知，即将修成正果，劫数又来。。。。。。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊女主：我是只千年狐妖，从被救那刻开始就爱上了恩人。什么这家伙风流，这家伙身边美女多多，我可是活了几千年的狐狸精，世间爱恨情愁尽在眼底，什么没经历过，看我如何把美女变炮灰，把风流变专情。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊男主：原本平静的生活，自从遇到这个女人以来，生活全乱了。侄子被绑架，差点丧命，醒来却忘了某人。什么？！狐狸精？！不管她是谁，只要是我看上的，就是我的人，就算堕入万劫不复，我也要把她捧在手心＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊男配：尼玛，爱情真不是个人能沾的玩意儿，可是为毛这么多人相爱，我决定了，这辈子都不沾这玩意儿，谁爱玩谁玩去，不关我事。可是为毛自从遇上她，我的什么这观那观都变了，天上地下眼中，只有她一人，她笑我暖，她哭我疼，谁能告诉我，这是为毛……＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊本文一对一，虽然男主开始的时候浪荡了点，后来却变的专情。看狐仙如何求得爱情，尽请跳坑。

她，是来自二十一世纪的大龄肥胖女职员，异世重生，她改头换面，变身倾世女娇娃唐果果。奈何造化弄人，相同的遭遇再一次降临，看似穷途末路，但又见柳暗花明，绝地逢生。原本一生只为夺位复仇的腹黑王爷苏卿墨，却沉沦在她的古灵精怪的异世情怀之中，相似的遭遇令二人的心更加紧密的联系在一起。夺位之路，注定不再孤单，而后宫生活，也注定不会枯燥……本文轻微玛丽苏，虐中带甜，喜欢本文的小伙伴可以加群10834331，一起沟通。微博求互关，兮兮微博是：唐子兮cici

杨帆，空军学院的天之骄子，毗邻毕业时被开除学籍，在魔鬼教官的帮助下，从而踏上一条全新的征程。为国战，为民战，誓死不悔。兵锋所指，战魂无敌，群雄避让，从此成就最强王者之名。

抗日战争最艰苦的时期，正撞上1942年大饥荒、冈村宁次发动华北大扫荡。冀南大武村的壮丁被鬼子抓走，那支为建立敌后根据地而来的八路军武工队，做的第一件事是虎口救人。山窝里长大的桀骜不驯、疾恶如仇的莫天留，力大无穷、性格憨直的人形坦克沙邦粹，老朽迂腐却深明大义的族长江老太公，再加上冀南地区被鬼子和皇协军逼得冒死反抗的庄稼汉，因为前所未有的民族浩劫，与舍生忘死、誓灭日寇的八路军武工队——弹无虚发的神枪手，出身草莽、身怀绝技的祖传刀客，攀岩登山、如履平地的“猴子”，大公无私、全心全意考虑老百姓的队长……从猜忌到肝胆相照，从提防到生死相交，齐心协力、浴血杀寇。

当黑色的珍珠号从海军的总部海航浮起的时候，这个世界就已经乱了。

（日更6000+）“嫁给我，从此保你荣华富贵！”听到这句话的时候，吕陌涵的心中只有心痛与愤怒。“混账！”她狠狠的甩了他一巴掌，落荒而逃。她知道，荣华富贵，是要用生命换取的。可内心深处，她的答案竟然是，我愿意！她为任务而来，遗落的却是心，既是假妻，为何他表现的那么真？凉萧瀚，像毒药一般的男人，我何时才能读懂你？而他却说，既然是我妻，我便再不允你逃跑。