杨力谈农民养生

“饮食是健康的基础”，既然如此，了解饮食中是否含有保持身体平衡与健康，以及预防各种健康问题所需的营养物质就显得尤为重要了。《吃吃喝喝说健康》一书从人体必需的营养素、常见食品的营养及功效、饮食的科学设计、饮食中的不宜、常见疾病的饮食调理、健康食谱等六篇内容来讲解饮食中的健康，通过阅读本书，让我们更健康的吃吃喝喝。

甄选30种营养与美味兼顾的食物，搭配110例养生菜肴，全方位滋补，打造强健身体，抵御病症侵扰，让您轻轻松松益寿延年。

本书将千年养生古方智慧与现代人体质特点完美结合。北京著名中医专家唐博祥针对现代人常见的亚健康、慢性病、妇科病、儿科病以及美容问题，提出“慢养”新主张，将其三十多年收集和研制的七十多道慢熬滋补珍品一一与读者分享，让膏方这种流传千年却鲜为人知的养生圣品为读者解除身体病痛，慢养出真正的健康。

我们都知道太阳运行的规律是东升西落，而且在天空中所处的位置时时刻刻都在变化，一天天，一年年，周而复始。同时，我们的身体随着太阳的轮回旋转，在一天的十二时辰，一季之中的二十四节气，一年之中的四季都有着不同的微妙的变化，探索研究这些变化，并跟随这些变化做相应的调整和保养，是中医养生的精妙所在。中医养生学的要点在于顺从自然，即顺从时辰转换的变化，二十四节气气象的变化，以及……

一年之计在于春。春天是播种的季节，也是滋养进补的时令。我国自古就有根据大自然“春生、夏长、秋收、冬藏”的规律进行按季节养生的认识。春季最适宜补肝肾。西医认为肾是泌尿器官，可以过滤血液中的杂质，使代谢废物随尿液排出体外，具有维持血压等作用。而中医认为“肾藏精”，也就是说肾可以把人体最精华的宝贝储存起来。由此可见，肾是多么重要的脏腑，它与我们的健康息息相关。本书将为我们讲述易于制作的补肾药茶。春季补肾好时令，千万不要错过哦。

她倾国倾城，是位高权重的丞相之女。本可以做深谷的一朵幽兰，却因为一场选秀被晋升三品婕妤，封号兰。后来皇帝杀了她全家，她只是静静的看着，世人皆说她冷血无情，说她祸国殃民，但皇帝执意要纳她为后，她说：“你用江山的来作为聘礼迎娶我，我才做你的皇后！”她祸国殃民，一代妖后，只为为父亲报仇，为自己报仇

因为自身的原因，她几次三番被陷害留在监狱，最后终于爆发。既然那么想让我留下，那就给我陪葬吧！谁知毁灭到一半出现一个球，还把她抽离了世界，说是去帮别人渡劫？这怕不是走错剧场了，帮忙不会，但她不介意学着帮帮倒忙。可素，这位帅哥，你怎么有那么多的劫要度？“娘子，这问题下次再讨论，先进行我们的洞房花烛夜如何？”“……”不如何！

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都说总裁人人爱，为何他倒追都没人要？自恋狂总裁倒追铁齿铜牙傲娇女王，分分钟叫人泪流满面。爱情遥不可及，总裁还需努力。傲娇女王难惹，总裁勇气可嘉。总裁不可怕，就怕总裁太黏人。叶栩栩就是想不通，自己大好女青年一名，为什么偏偏摔在阮忌廉这块绊脚石上了？自己没做过亏心事啊！他潇洒多金？他帅到没朋友？他是人见人爱、花见花开的钻石王老五？可跟她有什么关系啊！更让栩栩气愤的是，这个自恋到家的家伙竟然能扛下自己的唇枪舌剑攻击！她心很累有没有！她一逃再逃，他一追再追，被总裁骚扰的日子就这么啼笑皆非地开始了……

《世界上最美的情诗》从诗歌宝库中精选了百余篇具有代表性的篇章，所选篇目皆出自于名家之手，它们语言优美，意境深邃，篇篇可谓人类文明的共同财富。同时在本书内容的选择上也力求广泛，它们或讴歌大自然，或吟咏爱情，或感叹人生，可谓包罗人生的方方面面。

雨夜连环杀人案，恐怖碎尸案，连续灭门案，无端投毒案和变态爆破案。形形色色的人因为各种原因导致了心理扭曲，而犯下了一桩桩惨绝人寰的案件。

酒仙儿经常到处海侃神吹：喝酒有职称。酒徒虽然爱喝酒，但上不了台面，算见习生。酒鬼是喝烂酒的人，饿老鸹见了死泥鳅，啥子酒都喝，一喝就醉，这种只能算低级职称。酒仙儿就是我们这种“四球”人：不小心杯子就倒满球了，没警没觉就喝干球了，稍不留神就喝醉球了，喝醉了就日疯倒癫的，姓啥子都不清楚球了，算中级吧。酒仙就幺不倒台了，瞟皮看起来只比酒仙儿少了一个“儿”字，但却是高级职称，专家教授级别。酒仙喝好酒，有节制，喝不醉，比如我师傅，只要是酒，鼻子一闻，舌尖一舔，啥子牌子，哪里产的，好多度，一口就说出来了。

施乔襁褓时第一次进京，邵庄的父亲溺水身亡。施乔四岁第二次进京，邵庄的母亲难产而死。施乔七岁第三次进京，邵庄的未婚妻坠马身亡。施乔十四岁第四次进京，邵庄的嫡妻葬身火海。施乔吃瓜心想，这人怕是有毒。哪曾想，她十五岁生辰那日，竟然被指婚给了邵庄？！本姑娘怕是要英年早逝了，施乔捂着胸口为自己默哀。女主文，惜命如金乖乖女VS危机四伏心机男。女主是个积极向上热爱生活珍惜生命的甜妞，类似重生大开金手指手刃仇人走上人生巅峰啥的，都木有哈

我叫刘欣奇，自从在医院遇到不认识的男人将我捡回来之后，发生了让我自己都不可思议的很多事情，真是让我热血澎湃……