高血脂食疗谱（美食与保健）目录

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

肝脏是人体消化系统中最大的消化腺，也是人体最重要的解毒器官。健康饮食，才能有效保护肝脏功能，预防和调理肝部疾病。

《妈咪私房菜丛书》根据家庭一日三餐的营养需求，精选了一千三百多道营养食谱，食物搭配具有较强的针对性，富含营养，有益身心，让你吃得美味，吃出健康。《妈咪私房菜丛书》内容丰富，实用性强，通俗易懂，是家庭主妇的有益参考书。

你是不是天生的美女，是不是天生丽质，这都没有关系，要知道世上没有丑女人，只有懒女人。赶快将自卑驱逐门外，翻开这本《美女养颜食谱》，看看书中都有哪些养颜的秘密吧！先透露一点，这是一本关于食谱的养颜书籍，让你在一日三餐中不知不觉变美人！不相信有这么容易的事吗？那就请你亲自打开书一睹真相吧！

我国的各种地方菜是各个地区具有不同特色的民间菜，它是相对于宫廷菜，官府菜和寺院菜而言的，是构成中国菜的主体。我国地方菜的系统较多，主要的有北京菜，山东菜，四川菜，广东菜，淮扬菜，浙江菜，福建菜，湖北菜，徽菜，湖南菜，上海菜，天津菜等。其中，特色突出而又影响较广的是北京菜，山东菜，四川菜，广东菜和淮扬菜。

本书主要帮读者树立这样一种理念——你的老板、下属、同事和外部客户都是你的客户，你应该在工作中为这些人做好服务，在服务老板、下属、同事和外部客户的过程中，使自己的工作做得更好，自己的价值得到体现。本书所倡导的服务精神是作为一名优秀职业人所必需的，为职业人重新认识自己的工作、如何把工作做得更好提供切实可用的指导和建议。

新书指引→《不良臣》，作家主页可见~宋宓一睁开眼，发现自己穿成了御史府唯一“嫡子”，但这位“嫡子”——不带把。老御史做了一辈子奸佞，临走前两腿一蹬老泪纵横：“我儿啊，你也要继续奸佞，如此才能护我御史府无虞！”宋宓欲哭无泪，她怎么奸佞啊！有个不靠谱的小皇帝，硬生生把她掰成了谄臣？！佞难为呐佞难为，谄臣就谄臣吧……但是，京都那些流言是怎么一回事？谄臣宋宓好像把当今圣上掰弯了啊喂！圣上好像还是……下面的那个？！群臣齐齐哀嚎：“皇上不要啊——”宋宓：“……？！”我是女的！

小说通过海茵的祖母、叔叔、姑姑等一个家族10余人经历，浓缩半个世纪的悲欢离合，展示了人性的坚韧。虽然历经波折和磨难，海峡两岸终究血浓于水，小说笔触细腻，人物刻画入木三分。作品获得第一届海峡两岸网络原创文学大赛优秀奖。

散文是美的，它能给人以美的享受，然而什么样的散文才是最美的散文呢？秦牧曾说：“精粹警辟的、谈笑风生的、亲切感人的、玲珑剔透的，使你读时入了神、读后印象久久不会消失的好散文，还是不多。”他还说：“一篇好的散文，应该通过各种各样的内容给人以思想的启发、美的感受、情操的陶冶。”品读精美的散文，宛如清风般涤荡沐浴；让散文的清扬与美丽永远地伴随你。

涩风卷十里流火，拂过一池春水黄昏渐染，霞光万道之上，天人舞晕，瑞彩千条镜湖澄澈摘繁星，放入怀中，星河点点，寥廓寂远苍茫天地间，斗牛相遇，参商不见。红尘扬袂一晃，十年辗转里，烟火冷、人事分捻去眉间雪，试问珠帘亭楼，当年杏花微雨，琵琶弦上生风月，如今可还有数？兰舟催发，镜心点绛唇，却盼染秋霜流光韶年如梦去，未能与君把酒三千世，温柔醉写红颜老，青丝又与谁绾？信笺经年泛黄，字亦不辨，唯清风明月与这一纸情谊长存，故人已青山绿水长留记得那年杏花弦外微雨，白衣舞剑，星辰长伴，天地与其皆入梦自朝来，随暮去，山川万古作伴，少年杏花唱游，寻寻觅觅一佳人，从此与卿共尝晦朔春秋，共书锦绣山河——————————————————不要管上面的东西，这就是个江湖客和权臣的故事，以第一人称写，1v1，女主不脑残，故事尽量不狗血。相逢即是缘，来了就别走叭

本书收集了作者几部经典的短篇小说，围绕着秘密的主题铺展开来，故事生动有趣，情节跌宕起伏，令人目不暇接。

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英国作家毛姆说:“世界上没有丑女人,只有些不懂得如何使自己看起来美丽的女人。”现代女性早已抛弃了旧观念,学会了在忙碌与优雅中积极地生活。女人的真正魅力不是时髦,而是内在修养。通过修养打造一个气质不凡的自我,通过读书学习培养一种远离庸俗的品位,因为气质修养才是女人永恒的化妆品。内涵是现代女性最应该具有的品质。在如今这个高科技时代,美容健身和着装打扮很容易改变一个人的外貌,外表美丽已不再是梦想。现代社会中,人们欣赏女人的角度也已经从外表的美丽转向知性美和内在美。这告诉女性:想拥有丰富的内涵就必须读书学习,让自己的内心世界充实起来。

他俩是现代最顶级职业杀手，一对腹黑兄妹，他们是杀手界最危险的存在，却又是所有人仰望的存在。但是在一次任务过程中发生了意外，穿越到一个以武为尊的大陆上。两人穿越成了陆家臭名远扬的废材兄妹，在这个异世界里饱受欺辱，终于某女忍不住了怒骂道:“他奶奶的，老虎不发威，真当我是病猫吗？”一天，某位妖孽邪笑着把她拐回家，“乖~，我的小猫咪！”可是某妹控怎么可能眼睁睁的看着自家妹妹被人这么子抢走呢！此后，就一直开始着与大舅子斗智斗勇抢媳妇的旅途中。

本书针对人生的各个面向：情感、事业、家庭、运动和精神灵性，阐述每个人应该如何通过满足自己的基本欲望来获得有价值的幸福感。帮助你更深刻地了解自己，了解你身边的人。然后告诉我们欲望不是纯粹的、绝对的东西，它需要理智的调控与节制。作者教我们如何定期给欲望的树木修剪枝叶，如何保持清醒，告诉自己真正想要的是什么。